Można JEŚĆ DUŻO??

[sarenkamloda]

No wieć ja nie chce schudnąć, bo waże 164 i waze 49 ale chcialabym
zaczac sie tak odzywiac. Waze tyle poniewaz sie odchudzam malo
jedzac. Chcialabym przejsc na taki tryb odżywiania bo chcialabym
jesc duzo i nie tyc. Czy na tej diecie tak bedzie? Od razu mowie ze
mam duzo sklonnosc do tycia. Zjem pare dni wiecej i juz widac. a I
NIE MAM DOBREJ PRZEMIANY POTRAFIE PARE DNI SIE NIE ZALATWIAC

[malec]

czesc
moim zdaniem przy takim wzroscie wazysz ciut za malo...na tej diecie ( bo rok
temu na nie bylam wytrwale-teraz przed swietami zaczynam na nowo-siedzacy tryb
pracy od 2 mies. mam i torche sie nazbieralo) nigdy nie prztyłam. Moim zdaniem
sprobuj - zaczynamy miec problem z nadwagą bo nawet normalnego chleba kupic nie
mozna wszystko jest bardzo przetwazane, brakuje nam skladnikow odzywczych itd...
samo wyeliminowanie chleba (w moim przypadku jedna bulka, druga i jeszcze
trzecia...) to duzo, i ziemniakow. Jestem 3 dzien na diecie i teraz przypomina
mi sie jak sie dobrze czulam Nawet jezeli przytyjesz 2-3 kg to na taki wzrost
to jest ok. Ale nie podejrzewam przytycia - poza tym pamietaj ze głdzenie sie ma
wiele ujemnych skutkow i ogolnie nie sprzyja naszemu dobremu samopoczuciu.

[sarenkamloda]

Ale nie przytyje nawet ja będę jadła bardzo dużo typu na sniadanie
jajecznica z 3 jajej obiad dwa udka z kurczaka w miedzy czasie
twarozek jakas paczka orzeszkow na kolacje mlet itp?

[madziuus]

to zalezy jak do tej pory sie odzywialas. mowisz ze jesz mało dlatego tak dobrze
wygladasz, ale byc moze masz strasznie spowolniona przemiane materii to wtedy
mozesz przytyc i na sb jak zaczniesz jesc duzo wiecej niz do t ej pory

[czarnaksc]

ja na tej diecie schudlam 15 kg w 2 miesiace. , chcialam tylko z brzucha spasc .
tak ok 6kg
atu az tyle
teraz jestem za chuda i zle sie z tym czuje , chcialabym przytyc spowrotem ale
boje sie zeby nie w brzuchu. i tez jestem na tej diecie od 10 dni od nowa . i
przytylam 5 kg ale nie w brzuchu . czyli jak sie je w tej diecie duze ilosci to
mozna przytyc, jeszcze chce przytyc ze 2 _ 3 kg i bedzie oki