dietaoptymalna.com
15.03.09, 10:55
całą grupę produktów mlecznych trzeba wrzucić do rotacji, czyli
jadać je co 7 dni... i po migrenie (z przeważajacym
prawdopodobienstwem). Migrena to nietolerancja mlecznych, to kawa z
mlekiem, plaster sera co drugi dzien, jogurt codziennie. Bóle glowy
migrenowe pojawiają się zwykle po ok 5 godzinach po prowokacji
produktem mlecznym i ... na trzecią dobę z odstawienia całej grupy
mlecznej pojawia się jednorazowo ból głowy - jako reakcja z
odstawienia, która później już nie występuje. Ból głowy po serach,
oczywiście wrzuconych do rotacji (czyli mleczne 1 x tyg) występuje
zwykle po 5 godz., po mleku wcześniej (zależy od rozdrobnienia
pokarmu).