smarowanie chleba:-)

[wyczyny]

zaczynam dzis II faze (spadek -4kg do tej pory), no i nie wiem, czy chleb mozna czyms smarowac, a jesli tak-to czym? (maslo roslinne, maslo, czy te margaryny do kanapek uciekajace z noza?)
a! i jeszcze, ile tego chleba mozna?
bede wdzieczna za podpowiedzi, bo dzis juz pewnie przesadzilam z truskawkami (zjadlam kilo z cala pewnoscia)

[tata.zbiggy]

najlepiej chleba wcale nie jeść,
a jeżeli już smarować to zwykłym masłem

a kilo truskawek to tylko ok 70g węgli a więc wcale jeszcze nie
tragicznie (ale na wszelki wypadek odlicz sobie trochę węglowodanów
na innych posiłkach)

[anhes]

chleba??? jakiego chleba??? ))))

[zuza_130]

Jeśli masz zamiar jeść chlebek radziłabym smarować go najzwyklejszym masłem.

ja się wyłamię

[jej_torebka]

w kasiązce jest wyraxnie napisane, że najlepiej smarować benecolem.
ja sobie nabyłam swego czasu i uważam, że jest nawet smaczny
tylko okropnie drogi.. ale jak się je mało chlebka to wystarcza na bardzo długo.

[kr_ka_11]

ja zamiast masla czesto smaruje rama bonjour z papryka (cieniutko) na to chuda
szyneczka, pomidor i jest pysznie