kolejna dobra rada od lekarza-ortopedy

[monjan]

chciał mi przepisać lek na bolące kolana, więc uprzejmie informuję,że mojego
prawie-dwulatka karmię
a po co pani karmi?tak długo?
trzeba odstawić
więc powiedziałam ze zgodnie z zaleceniami WHO nalzęy karmić 2 lata i dłuzej...
ale wie pani, na poczatku tak, bo czynniki odpornościowe, ale teraz?dziecko ma
juz wlasna odpornosc...
no to powiedzialm co myslę o nagonce na firmy prodkujace zywnosc dla dzieci i
kampanie w mediach...
ech...
pan dr jako ortopeda jest bardzo fachowy i miły, ale specjalista od lakatacji
to chyba nie jest...
słabo się robi nie??

[monjan]

BTW moze sie znacie?
czy mogę brać Piascledine 300?
www.vitanea.pl/product/details/leki/miesnie-kosci-stawy/piascledine-300-0-3g-15kaps.html
powiedziałam ze karmię i dał mi to-ziołowe
więc chyba tak?
a preparaty glukozaminowe?

[jola_ep]

> czy mogę brać Piascledine 300?

Nie znam się, ale z tego co wiem, jest to olej z awokado i soi.

> a preparaty glukozaminowe?

Problem w tym, że według badań, jakie czytałam, mają one skuteczność porównywalną z placebo. Co nie oznacza, że nie są skuteczne. Np. stwierdzono u ok. 50% badanych zmniejszenie dolegliwości bólowych przy przyjmowaniu preparatów glukozaminowe, a u osób przyjmujących substancje obojętne również odnotowano zmnieszenie dolegliwości bólowych u około 50% badanych.

Rozumiem, że masz już pełną diagnozę? Było USG i dokładne badanie?
Jeśli będzie potrzebna rehabilitacja, to z mojego doświadczenia ostrzegam, że ta na NFZ nie zawsze jest tą skuteczną...

Pozdrawiam
Jola

jola ep

[monjan]

wiec lekarz zdiagnozował poczatki chondromalacji chrząstki stawowej i dostalam
10 zabiegów laser i ultradzwieki oraz Piascledine do łykania
na kregosłup dostalam 10 prądów interferencyjnych, basen i gimnastykę
Więc chodzę, mam nadzieję, że przyniesie efekty

[jola_ep]

> wiec lekarz zdiagnozował poczatki chondromalacji chrząstki stawowej i dostalam
> 10 zabiegów laser i ultradzwieki oraz Piascledine do łykania

W sieci znalazłam to (moim zdaniem ten ortopeda pisze z sensem, w dodatku chyba jest dość znany):
www.ortopeda.zdrowemiasto.pl/sport/002.html
Zwracam uwagę na ten fragment:
"Bardzo ważne jest korygowanie osi biomechanicznej kończyn i uszkodzeń towarzyszących prowadzących do destrukcji chrząstki [...] oraz likwidacja nadmiernego nacisku powierzchni chrzęstnych (osteotomie korekcyjne kończyn, mobilizacja tkanek miękkich, wyrównanie proporcji grup mięśniowych, itd.)."

Tego nie osiągniesz za pomocą laserów i prądów. Leczenie tabletkami ma sens, ale tylko wtedy, gdy jest jedynie uzupełnieniem terapii.

Poczytaj np. to:
www.ortopeda.zdrowemiasto.pl/ortopedia/003.html
Jest tu opisane (nie wiem na ile zrozumiale, ja trochę rozumiem ) jak drobna wada może się rozszerzyć na cały organizm i dawać obajwy np. w postaci chondromalacji rzepki i bólów kręgosłupa.

> na kregosłup dostalam 10 prądów interferencyjnych, basen i gimnastykę

Nie wiem, na ile prądy pomogą. Basen jest dobry jako uzupełnienie, ale nie jest leczeniem. Gimnastyka to bardzo dobry pomysł, ale musi być dobrana _indywidualnie_. Czyli potrzebujesz wykształconego terapeuty, który zbada Ciebie i dobierze ćwiczenia potrzebne na danym etapie. Określi, czy są jakieś zablokowania, które trzeba najpierw wyeliminować. Czy są jakieś przykurcze? Może zamiast wzmacniać, trzeba najpierw porozciągać?

Moje dzieciaki mają skoliozę. Przez rok szukałam fizjoterapeuty, który byłby naprawdę dobry. Szukałam po kluczu: jakie zna metody i jakie kursy ukończył. No i oczywiście czy ma wykształcenie wyższe (żadna to gwarancja, ale zawsze...). Fizjoterapeutka moich dzieci jest w stanie stwierdzić, jakie mięśnie trzeba wzmocnić, gdzie mają przykurcze, oprócz ćwiczeń prowadzi terapię manualną. Efekty są, bo mój mały chwiliowo został naprostowany (rośnie, przyczyna skoliozy nie została wyeliminowana, bo jest nieznana, można tylko walczyć z jej objawem, czyli skrzywieniem kręgosłupa).

Jeśli jesteś zainteresowana, to może podaj skąd jesteś, może znam kogoś dobrego. Ja "zwiedziłam" chyba z pięciu, zanim znalazłam kogoś, kto mi odpowiada (i wcale nie był najdroższy).

Popytaj w swoim środowisku o to, kto jest dobry. Może np. kierownika najlepszej przychodni rehabilitacyjnej w Twoim mieście (pewnie na wizycie prywatnej). Takie osoby są zazwyczaj znane.

Problem z NFZ polega na tym, że po pierwsze kursy metod, które są skuteczne i stosowane na zachodzie są drogie i państwowe poradnie nie zawsze na nie stać. A jak ktoś pojedzie prywatnie, to chciałyby odzyskać kasę w prywatnym gabinecie.
Z drugiej są ograniczenia i limity. A sposób płatności jest nieco ... dziwny. Bo np. przy skoliozach zamiast np. spotkania z fizjoterapeutą raz na dwa tygodnie NFZ oferuje 10 w ciągu dwóch tygodni, a potem trzeba czekać na kolejne z parę miesięcy...

Przepraszam, że długo. Ale w zasadzie uświadomiłaś mi, że ja też muszę się za siebie zabrać... Ostatnio mam wrażnie, że moja skolioza "rozłazi" się na kolana... Przez parę lat ćwiczyłam tai chi (polecam, pozwala wyrobić dobre nawyki), ale od czerwca nie mam czasu, ani zapału i już mi zaczyna tu i ówdzie pobolewać...

Pozdrawiam
Jola

[monjan]

Jolu dziękuję za posta
widzę ze znasz się na rzeczy
jestem z Lublina, bede wdzieczna za wskazówki
i masz rację, trzeba sie za siebie zabrac, jeszcze chcę mieć dzieci-czyli ciąża
przede mną, noszenie, więc muszę zadbać o kręgosłup i stawy, no i na starość
świat zwiedzać

[jola_ep]

> widzę ze znasz się na rzeczy

Ja jestem tylko amatorem. Trochę się musiałam dokształcić, gdy okazało się, że mój 6-latek ma już skoliozę.
Staram się wiedzieć, czego mogę oczekiwać od fizjoterapety.

> jestem z Lublina

W lublinie niekwestionowanym autorytetem w dziedzinie fizjoterapii jest Tomasz Senderek. Ale nie wiem, czy jeszcze przyjmuje prywatnie, bo z tego co wiem, to jest trochę zajęty (praca dydaktyczna, prowadzi też kursy).
www.fizjoterapia.pl/?p=wizyt_pnf&k=sender
Znanym nazwiskiem jest też Piotr Kwiatkowski, ale podobnie j.w. człowiek dość zajęty.
www.fizjoterapia.pl/?p=wizyt_pnf&k=piotr_kw
O tym nie słyszałam, ale znalazłam go też na tej stronie, a ukończone przez niego kursy "podobają mi się" (bo. jest tu mowa o mobilizacji o której pisał cytowany przeze mnie ortopeda):
www.fizjoterapia.pl/?p=wizyt_pnf&k=halas_i
Napisz, zadzwoń, umów się, albo spytaj kogo polecają.

> i masz rację, trzeba sie za siebie zabrac

Jak już będziesz wiedziała co i jak, poczujesz się lepiej, to zamiast basenu (chyba że lubisz ) polecam tai chi(w Lublinie są co najmmiej dwie dobre szkoły) - bo pomaga wyrobić prawidłowe nawyki ruchowe. Podobno dobre jest też pilates i joga.

Pozdrawiam
Jola

[lila4]

Co do leku to nie pomogę.Nam neurolog dziecięcy powiedział:odstawić
miedzy 9 a 11 miesiącem.Argument:potem w kościele widzę,jak dzieci
szarpią matki.Ja na to:jak chce w kościele to dostaje-nawet w
pierwszej ławce (ale się zasłaniam)
Skoro Mleko Junior jest już chyba do 3 lat,to chyba granica
karmienia piersią tez się przesuwa.A na ostatniej konferencji
neonatologów tę granicę przesunięto do lat...4!

[kristin4]

Jeśli chodzi o kolana to trochę miałam z nimi problemu, np. m.in.
ścierające zapalenie stawu, chrząstki i takie tam miałam podawane
blokady (ale jeszcze przed ciaża)i różne leki. U mnie
najskuteczniejsza okazała sie medycyna naturalna. Okłady z żywokostu
i kapusty. Na zmiane tydzien jedno potem drugie ipomogło, a
straszyli że bez skalpela sie nie obejdzie.

[budzik11]

Ja bym wypaliła "A nie słyszał pan o dobrym wpływie długiego karmienia na
zdrowie MATKI? Że im dłuższe karmienie, tym mniejsze ryzyko zachorowania na raka
sutka, raka szyjki macicy, osteoporozę?" Ciekawe, co by powiedział.