Po 35 . Jak radzicie sobie ze starzeniem skory?

[36mayfair]

Przekroczylam 35 rok zycia i coraz czesciej mysle o botoksie zeby zlikwidowac
zmarszczki na czole i wokol oczu. Nie moge tez znalezc kremu, ktory by
naprawde odmladzal. Chce jak najdluzej wygladac mlodo. Co w tym zlego? Jak
sobie radzicie ze starzeniem skory, moje rowiesniczki? Nie chce byc "z tylu
liceum, z przodu muzeum". Sylwetke mam dobra. Pracuje nad nia. Tym bardziej
zalamuja mnie objawy starzenia na twarzy. Pomocy!

[Gość: E.]

Cóż, ja mam 38 lat...stosuję od pewnego czasu zestaw żelaznych zasad:
1.zero opalania
2.wysoki filtr na twarz i szyję przez cały rok (dobry, apteczny krem)
3.mało kosmetyków, ale wysoce skuteczne: na noc krem z 5% wit. C albo z
retinolem, koenzymem Q10,na dzień nawilżający, od czasu do czasu maseczka,
dokładny demakijaż co wieczór, przzymierzam się też do kuracji złuszczającej
kwasami, ale to jesienią
4.twarz myję wodą mineralną albo przegotowaną, nigdy kranówą
5.przestrzegam zasady: co najmniej 8 godzin snu, to najtańszy i super kosmetyk!

Co do botoksu: robiłam 2 lata temu na czoło i zmarszczkę między brwiami, efekt
był bardzo dobry, jednak przemijający, po 8 miesiącach nie było śladu. Chętnie
powtórzyłabym, ale nie mam "luźnych" 1000 zł...

u mnie nie jest tak źle

[kropka.nad.zet]

mam 35 lat, zmarszczek na czole nie mam, a przy oczach ledwo widoczne
ale kremy przeróżne wklepuję w siebie od jakichś 19 lat, na początku
nawilżające, od ładnych paru lat przeciwzmarszczkowe
jestem zadowolona ze stanu swojej cery - mam porównanie z koleżankami z pracy

zmarszczki to też kwestia mimiki; jeśli ma się odruch podnoszenia brwi do góry
lub robienia marsowej miny, skóra pomarszcy się wcześniej
swoje robi też opalanie

[Gość: Gala]

Mam 35 lat, sylwetkę lepsza niż w liceum, kiedy dośc nieruchawą kluchą byłam.
Twarz? Bez zarzutu! Stosuję odkąd pamiętam masło shea i mieszanki olejów i
olejków eterycznych (wspaniałe efekty daje rokitnik). Zdarza mi się przetestowac
jakiś krem nawilżający. Ostatnio, poneważ jestem w Polsce, zachwycił mnie
rossmannowski Babydream - krem dla niemowląt. Żadnych blokerów, enzymów Q10 itp.
(przepraszam!) bzdurnych wymysłów koncernów. Poza tym mnóstwo wody i zielonej
herbaty.

[Gość: burza]

A ten rokitnik to w jakiej formie - kupujesz krem z rokitnikiem, czy olejek
rokitnikowy?

[Gość: Gala]

Olejek rokitnikowy. Krem rokitnikowy, nawet jesli ma olejek rokitnikowy, to
kipskie nośniki.

[babaribka]

nie stosuje zadnych kremow, a co zaoszczędze to po 40 zrobie sobie lifting: -))

[Gość: agnes]

Swietne efekty daje mycie twarzy TYLKO zimna woda. Albo przynajmniej ostatnie
mycie.Bardzo ladnie napina.Zreszta do calego ciala ta metoda jest dobra.

Do Gali

[Gość: E.]

a w jaki sposób stosujesz ten olejek rokitnikowy? smarujesz nim po prostu twarz
czy jakoś inaczej?

[Gość: Gala]

Olejek rokitnikowy mieszam z olejem bazowym i nakładam na mokrą twarz - lepiej
się wchłania. Stosuję wieczorem, zeby miał czas zniknąc i nie zatłuscił
poscieli. Poza tym olejek rokitnikowy ma pomarańczowy kolor i barwi skórę (tym
samym poduszkę), dlatego na dzien odpada. Po wchłonieciu jest OK.

[Gość: M]

Mam 39 lat, całkiem niezłą cerę. Moje "żelazne" zasady to:
- nie opalam się
- solarium to wróg (im wcześniej kobieta to zrozumie, tym lepiej; po sobie wiem, co mówię, chociaż mój "romans" z solarium był krótki, ale gwałtowny)
-kremy z wysokim filtrem (co prawda całkiem od niedawna, ale lepiej późno niż wcale)
- "treściwe" kremy na noc, zawsze tonik,
- nie palę i rzadko piję alkohol
-SEN- jak ktoś zauważył wcześniej- baaardzo skuteczny kosmetyk.

[Gość: E.]

Hm, a olej bazowy to co to takiego? wybacz moją ignorancję...

[Gość: lilka]

że się wtrącę :) olej bazowy to np. olej migdałowy albo winogronowy albo nawet
dobra oliwa (zależy od cery)

[Gość: Gala]

Dokładnie:). Jeszcze: avocado, makadamii, jojoba, z dzikiej róży i kilkanaście
innych:).

[Gość: Kamilka]

MNie śmieszą te wszytskie dobre rady,a zwłaszcza histeria panująca na Biochemii
urody, pudrowanie się mąką ziemniaczaną i cynamonem i filtry filtry filtry. W
tym roku kończę 40, przesadnie się na słońcu nie smażę, ale i go nie unikam, a
filtry stosuję - tylko na plażę, a w kremie jak są to OK, a jak nie ma, to też
OK - odkąd są dostępne, czyli raptem ile, 15 lat? Zmarszczek mam tylko kilka
przy oczach, mimicznych, czoło gładkie, cera super, to po prostu geny. No i
dziecko niedawno urodziłam, a to lepsze niż dziesięć liftingów i botoxów razem
wziętych.

[Gość: Gala]

Ja tez niedawno urodziłam;).

[justa_79]

a co widzisz śmiesznego w dbaniu o siebie? żadnego kremu przeciwzmarszczkowego
w życiu nie stosowałaś? mnie śmieszy np. używanie kremów,
które "przeciwzmarszczkowe" są tylko wg producenta.

[Gość: Gala]

Wprawdzie nie do mnie, ale:
1. W dbaniu o siebie nie ma nic smiesznego. Ale dbanie o siebie nie polega na
wklepywaniu kremów.
2. W zyciu żadnego kremu przeciwzmarszczkowego nie stosowałam. I jakoś nie
tęsknię do tego.
3. Mnie śmieszą producenci, którzy wypuszczają coś takiego jak krem
przeciwzmarszczkowy. A jeszcze bardziej kobiety, które wierzą, że po wklepaniu w
siebie "cudownej" zawartości słoiczka staną się młode.

[jackie71]

Gala, znasz choc jedną kobietę, która wierzy, ze po zastosowaniu kremu będzie
dużo młodziej wyglądać? Ja znam sporo kobiet, ale na szczęście ani jednej tak
głupiej. Kremy stosujemy po to, aby spowolnić starzenie się skóry, a nie po to,
aby się odmłodzić. Faktem jest, że moja tzw. bruzda nosowo-wargowa zmniejszyła
się po stosowaniu przez 2 lata kremu z retinolem, ale na pewno głównie stało
sie tak z powodu tego, że trochę poradziłam sobie z pewną trudną sytuacją. krem
tylko pomógł i fajnie.

[Gość: Gala]

> Gala, znasz choc jedną kobietę, która wierzy, ze po zastosowaniu kremu będzie
> dużo młodziej wyglądać? Ja znam sporo kobiet, ale na szczęście ani jednej tak
> głupiej.
Też mi się wydawało, że nie znam ani jedej do tego stopnia głupiej, ale po
lekturze tego forum...?

Kremy stosujemy po to, aby spowolnić starzenie się skóry, a nie po to,
>
> aby się odmłodzić.
A w którym miejscu napisałam, że jest inaczej?!

do GALA

[Gość: aga]

A gdzie się kupuje masło Shea?

[Gość: Gala]

W Indiach, Afryce, na allegro, rzadko w sklepie Żółty Cesar.

[keepersmaid]

Ja mam 40+, jasna cere, niezle geny... O botoksie nawet nie mysle.
Przestalam palic, nie pije mocnego alkoholu, jestem prawie wegetarianka, pije
duzo wody, nie stresuje sie, biore witaminy. W dzien na ulicy prawie zawsze
nosze ciemne okulary (ale tez taki kilimat). Malo slonca, na twarz prawie wcale.

Pielegnacja jako taka - peeling-nawilzanie-peeling-nawilzanie-peeling-
nawilzanie, Idealist, czasami cos mocniejszego np. pod oczy. Minimum makijazu :)

[36mayfair]

W moim przypadku nie wiem, czy mam dobre geny, bo cala moja rodzina (z
wyjatkiem mnie) po prostu uwielbia smazyc skore na sloncu. Chociaz mam
zmarszczki mimiczne, to nadal wygladam lepiej, niz oni. Gdy patrzylam na
zdjecia babci i mamy w moim wieku, to byly "usmazone". Ciekawe, ze nie widza,
jak zle wyglada taka skora. Dziwia sie, dlaczego staram sie byc jak najbardziej
blada.
Mysle, ze codzienne uzywanie kremow z filtrem jest bardzo wazne. Nie ma sensu
stosowanie drogich kremow z jednoczesnym zaniedbaniem ochrony przed promieniami
UV.
Pytania do osoby (osob), ktora miala robiony botoks. 1000 zlotych bylo tylko za
czolo? Ile zastrzykow (w ile miejsc na czole)? Czy zostalo Ci troche mimiki? 8
miesiecy, to rewelacyjny efekt! Czy wydaje Ci sie, ze przez ten czas Twoje
miesnie odzwyczaily sie choc troche od ruszania i dzieki temu masz mniej
zmarszczek?
Myslicie, ze drozsze kremy sa naprawde lepsze od tanszych? Znacie jakis
naprawde rewelacyjny, ktorego nie zamienilybyscie na inny?

[Gość: Gala]

Na temat smażenia i unikania słońca mogę powiedzieć tylko tyle, że nigdy
godzinami na plaży nie leżałam, szkoda byłoby mi na to czasu, ale też nigdy nie
unikałam na siłę słońca - w Afryce zresztą trudno o to;).

Botoks mnie nie przekonuje, a raczej efekt, który szię uzyskuje w ten sposób.

Znacie jakis
> naprawde rewelacyjny, ktorego nie zamienilybyscie na inny?
Znam - masło shea:).

[Gość: E.]

1000 zł zapłaciłam 2 lata temu za wygładzenie czoła i zmarszczki między
brwiami. To było kilka zastrzyków, dokładnie nie pamiętam ile, ok. 4. Lekarz
przelicza to na jednostki zużytego botoksu i to wpływa na cenę. Efekt był
doskonały: żadnej maski, czółko gładziutkie, zmarszczka między brwiami
wygładzona, wygląd wypoczętej, świeżej buzi. Chętnie bym powtórzyła, niestety,
z kasą krucho...

[Gość: Hanka]

> doskonały: żadnej maski, czółko gładziutkie
Czółko?!!! Kobieto, kolejna dzidziunia-pierniczek?!

[Gość: Olimpia]

Skończyłam 35 lat i jedyne oznaki strzenia to 4 siwe włosy na skroni :( Narazie
je wycinam ;) Brak zmarszczek na czole czy pomiędzy brwiami, może trochę
mimiczne łapki jak się śmieję. Figurę od liceum zachowanę 58 kg, ale ćwiczę no
i dbam bardzo o zęby.Białe zdrowe zęby to podstawa!!!

Wyglądam na 5-6 lat mniej i zawdzięczam to genom, nie palę z alkoholem nie
przesadzam no i nigdy nie opalam twarzy.

Z kosmetykami też nie szaleję, kupuję te ze średniej półki. Żelazny zestaw od
lat krem na noc (teraz z botoxem Loreala)wymniennie z tłustym Ziaji z olejkiem
Awokado (rewelacja) a w dzień nawilżający z filtrem i zawsze krem po oczy.
Staram się pić dużo wody mineralnej. Ogólnie nie mam świra na punkcie swojego
wyglądu - narazie ;)

[Gość: Kamila]

Gość portalu: Hanka napisał(a):

> Czółko?!!! Kobieto, kolejna dzidziunia-pierniczek?!

Nie przesadzaj. Z umiarem stosowane zdrobnienia są O.K. To element języka, po
co się upierać przy jego zubażaniu przez kompletną eliminację zdrobnień? Jedno,
dwa w tekście odbieram jako miłe urozmaicenie, zwłaszcza jeśli post jest
napisany ładną polszczyzną i na temat (przepraszem innych że ten akurat nie
jest ;-)).

[Gość: Hanka]

Tam oprócz czółka była jeszcze buzia. Wybacz, ale to nie jest urozmaicenie, lecz
dzidzio-pierniczenie.

[Gość: mujer82]

Polecam Pani krem z miedzią-pomógł mojej mamie na dość głębokie zmarszczki.Ma
suchą skórę.I picie mleka sojowego-zastępuje kobiece hormony,można oszukać
oragnizm-białko w nim zawarte ma podobną strukturę przestrzenną do naszych
hormonów płciowych i łagodzi efekty kobiecego starzenia się.
Z botoksem zawsze wiąże się ryzyko,lifting może skończyć się zakażeniem a
gronkowca w tym wieku naprawdę trudno się leczy.Moja ciocia jest dermatologiem
i ma dość sporo takich pacjentów.Aż przykro patrzeć.Czasem są to nawet oszpecone
30- latki.Wiem,że możliwa jest gimnastyka mięśni twarzy -być może to byłoby dla
Pani bezpieczniejsze wyjście.Na pewno gdzieś w internecie są takie ćwiczenia, a
jak nie to polecam książkę"Codowny ruch" Mariolo Bojarskiej-Ferenc - tam na
pewno jest zestaw takich ćwiczeń.A sama książka jest generalnie ciekawa i
przydatna dla pań w każdym wieku.Może srobje Pani tez uzupelnić lipidy za pomocą
Lyposyne?-to powinno ujędrnić skórę.

[Gość: ANIA]

Moja mama wyczytała, że codziennie szczypanie policzków około 5 minut dziennie
pomaga. Skóra jest bardziej napięta i nie wiotczeje. Ja mam 38 lat, ale
zapominam o tym ćwiczeniu.