Tetralysal + cynk

[sleepysheep]

Mam pytanie do bardziej zorientowanych dziewczyn - jestem w trakcie kuracji
Tetralysalem, ale odczuwam braki cynku w organizmie i chciałam temu zaradzić.
Oczywiście najlepszym rozwiązaniem byłoby odpowiednie zbilansowanie diety,
dzięki czemu w naturalny sposób bym sobie ten cynk zaaplikowała, ale to
graniczy z cudem aktualnie, więc pomyślałam, że sięgnę po tabletki w ramach
suplementu diety. Jednak jednym z przeciwwskazań w stosowaniu cynku jest
branie antybiotyków pochodnych tetracykliny, a jak mniemam ów Tetralysal
właśnie takim antybiotykiem jest. I tu pojawia się moje pytanie - brać ten
cynk czy nie brać? Patrzyłam w Internecie co kto o tym pisze i raz jest
informacja, żeby wcale nie brać, raz jest żeby brać, a raz że nie można brać
tego cynku na dwie godziny przed lub po zażyciu antybiotyku:) Może któraś z
Was ma jaką wiedzę w tym zakresie i wie jak to z tym jest naprawdę
(podejrzewam, że nie należy brać w ogóle, ale wolę zapytać). No a jeśli cynk w
tabletkach odpada, to prosiłabym o propozycję konkretnych produktów
żywieniowych, które są w cynk bogate (trochę ich tam znam, ale nie jest to
jakaś szokująca wiedza;) ). Z góry dzięki za pomoc.

[paulinaa]

co to znaczy, ze odczuwasz brak cynku? skad wiesz, ze to akurat brak
cynku?

no ale... najlepsze źrodła cynku to ciemne pieczywo, kasza gryczana,
strączkowe, sery podpuszczkowe i mięso
no i oczywiście owoce morza

[justy1]

to bardziej na forum zdrowie niż urodę. żeby cynk nie kolidował z
tetralysalem, należy zachować około 4 godziny (minimum 2h) odstępu
między tymi lekami (cynk upośledza wchłanianie tetralysalu; zresztą
np. magnez, wapń, żelazo też).
inna sprawa to, czy w ogole potrzebujesz cynku, i czy tabletki są
najlepszym rozwiązaniem.

[sleepysheep]

No rzecz jasna badań nie robiłam, żeby sprawdzić czy to na pewno o cynk chodzi -
takie wniosku wysnuwam na podstawie doświadczenia (kiedyś już z niedoborem cynku
walczyłam), objawów (głównie zmęczenie i te upierdliwe smugi na paznokciach) no
i na podstawie aktualnej diety, która w co jak w co, ale w cynk to bogata na
pewno nie jest:) Oczywiście wszyscy wiemy (a przynajmniej Ty justy i ja;)), że
tabletki nigdy nie są najlepszym rozwiązaniem uzupełnia braków jakichkolwiek
minerałów i witamin w organizmie (lepiej po prostu zdrowo jeść). Generalnie to
chodziło mi o to, czy w ogóle wykluczyć możliwość przyjmowania cynku w
tabletkach, czy w jakichś określonych odstępach czasu jednak można. Zobaczę,
może uda mi się jakoś zbilansować dietę, co byłoby najkorzystniejsze, no a jak
nie to sięgnę po tabletki.

[kindofblue2]

truskawki są bogate w cynk

[88mlodziutka]

hmm... Ja już drugi miesiąc (może trzeci) kuruję się tetralysalem i z "przepisu" lekarki ciągle biorę tabletki z cynkiem, na początku zinnat (to był chyba), a teraz Salfazin - preparat cynkowy (tak pisze na opakowaniu) I myślę, że to połączenie pomaga, choć prócz tego mam jeszcze maść.

[sleepysheep]

mlodziutka, ale bierzesz obie tabletki jednocześnie, czy zachowujesz jakieś
odstępstwo w czasie pomiędzy jednym a drugim lekiem? Bo o tyle, o ile na ulotce
Tetralysalu nie ma jasnej informacji, żeby nie łączyć go z cynkiem, to na
opakowaniu cynku taką informację znalazłam (stąd w ogóle moje pytanie o to).

[88mlodziutka]

Pomyliło mi się te 1 tabletki z cynkiem to nie zinnat tylko zincas...
Jak brałam 2 razy dziennie tetralysal (ale to tylko przez 3 dni) to normalnie naraz zincas, tetralysal, jeszcze wit. b6 i capivit a+e. A potem te tabletki z cynkiem, wit itp. 2x dziennie, tetralysal tylko na noc.

[kindofblue2]

zincteral, zinnat to antybiotyk ;]

[88mlodziutka]

No właśnie taka "mała - duża" pomyłka. Chodziło mi o zincas

do sleepysheep

[princessa.of.persia]

Ja moze z innej beczki ale odstaw to swinstwo. Ja tez bralam i po
miesiacu zaczely mi tak wylatywac wlosy ze dopieo po 4 mcach sie
uspokoiło. Poza tym potem wszytsko wroci :(
Lepiej Te poeniadze przeznacz na peeling pirogronowy. Ja mialam 4
zabiegi i po pierwszym wszytsko jak reka odjal. On ma silne
dzialania antybakteryjne i wnika gleboko w skore i ja leczy od
srodka. Tylko zaluje ze wczesniej nie dowiezialam sie o takiej
mozliwosci.Znajdz jakas Klinike Dermatologii Estetycznej i naprawde
sie nie boj.
Teraz mam ladna buzke i nic nie musze łykac :))

ps jak chcesz to podam ci namiar do tej kliniki. mi uratowali buzke
to i Tobie na pewno pomoga.