anemia - co brac???

[defincils]

Robilam sobie nie dawno badania krwi, wyniki wyszly nie najlepsze. Na ta
chwile nie moge wybrac sie lekarza, co mozecie poradzic by wyjsc z anemii???

[invicta1]

www.ny.pl/index.php?o=porady/artykul/88

[invicta1]

Jadłospis powinien być bogaty w naturalne produkty zawierające żelazo: mięso,
wątróbkę, jajka, chleb razowy, groch, fasolę, suszone owoce (zwłaszcza morele).

[szept_ciszy]

Anemie powoduje niedobór wit B, chyba B6, oraz B12. najlepiej zaopatrz się w "B-
complex" niedrogie witaminki (ok 4 zł) które kupisz w aptece. Pij drożdże,
zalej łyżeczke drożdży szklanką gorącego mleka- rób to codziennie- to także
doskonały sposób na naturalne uzupełnienie niedoborów witaminowych także z
grupy B.

[cracotte]

jesc!!!!!!!!!!! duzo produktow bogatych w zelazo wyzej wymienionych, a nie
przesadzac z preparatami, ktore czasem moge nawet zaszkodzic jesli sie je
nieodpowiednio stosuje i w nieopowiednich proporcjach....

[Gość: pongo]

pij napar z pokrzywy 1-2x dziennie! Znam osoby, którym na anemię nie pomógł
nawet szpital, a pokrzywa załatwia sprawę w ciągu kilku dni, a przy tym pomaga
na jeszcze wiele innych rzeczy...
pozdrawiam

[almerka1]

na anemię dobry jest Ascofer, jakieś inne żelazo np Razoferon - mam nadzieję ,
ze nie pokręciłam nazwy), bądź jakis kompleks wit z żelazem, dieta bogata w
żelazo.
Albo po prostu idź do lekarza, niech Ci przepisze jakies leki i będzie po
kłopocie.
Ja też od czasu do czasu miewam stany anemiowe, ze względu na obfite miesiączki
i tak mniej więcej raz na pół roku biorę sobie żelazo