Problem z objadaniem się

[Gość: Monia]

Mam problem z objadaniem się, jak zostaję sama w domu. Szczególnie jak mam
stres w pracy, to zjadam wszystko, co mam w lodówce, szafkach. Próbowałam
różnych metod, zeby sie uspokoić i zapanować nad sobą. Ostatnio wpadłam na
artykuł w Claudii o metodzie Bacha.
www.claudia.pl/bizz/claudia/a/tekst.jsp?place=bizz_claudia_main_a&news_cat_id=87&news_id=8869

Czy ktoś może podzielić się jakimś doświadczeniem w tym zakresie? Chce cos
wiedziec o skutecznosci metody, a wole pytac osoby neutralne. Probowalam juz
tyle roznych metod.