Ćwiczenia po CC.... od kiedy brzuszki???

[ewcik29]

Drogie Dziewczyny,

Poradźcie mi proszę od kiedy można robić brzuszki i ogólnie ćwiczyć brzuch po
cięciu? Ja jestem już 11 tygodni po zabiegu i nadal mam obawy, czy mogę zacząć
ćwiczyć tak systematycznie - codziennie brzuch...

Pozdrawiam
Ewa

[iwka901]

Jasne!można ćwiczyć po 6 tyg od cc, specjalnie pytałam lekarza w szpitalu, ale
na szczęście brzuch sam wrócił do normy po 2-3 mcach i nie za bardzo sie
przykładałam. Może u Ciebie też tak będzie))))

[qlerka]

Po 6 tyg to raczej za wcześnie, mi lekarz zalecił wstrzymać się z ćwiczeniami 6
m-cy. Przecież cc to poważna operacja, a nie jakiś tam zabieg...

[joakal]

zaczęłam 6 tyg po cesarce
jeśli wszystko się dobrze zagoiło to nie trzeba dłużej czekać

[qcharzowa]

Myślę, że to sprawa indywidualna, ja wróciłam na siłownię po niecałych 3
miesiącach od cc i przyznam, że przy niektórych ćwiczeniach na brzuch czulam
ciągnięcie. Wszystko wróciło do normy po kilku wizytach. Koniecznie spytaj o
radę swojego lekarza, być może da Ci skierowanie na usg, żebyś była
spokojniejsza.

pozdrawiam, Aneta

[dominia.n]

Cwiczenia na brzuch po cesarce rowniez zaczelam po 6 tyg, to sprawa
indywidualna a lekarz podczas kontrolnej popologowej wizyty sprawdza rowniez
stan brzucha i informuje czy juz mozna zaczac prace nad zakladem oponiarskim