senność-co to może być?

[pas_ya]

Może podpowiecie mi co to może być.
Po zjedzeniu solidniejszego posiłku, (takiego szczególnie, jak zauważyłam,
węglowodanowego)ogarnia mnie straszna senność.
Taka, że nie mam siły poruszać rękami i czuję się okropnie.
Nie raz zrezygnowaliśmy przeze mnie ze spacerku po obiadku bo ja pomimo
szczerych chęci nie miałam siły. Czuję jak wtedy padam i boje się o jakieś
kłopoty.
Zauważyłam też, że po posiłkach mam rozpaczliwą potrzebę zjedzenia czegos
słodkiego.Jeśli zjem czuję sie lepiej.
Proszę poradźcie.

[Gość: Aga]

Zbadaj poziom cukru.Sennośc czesto wiąze sie z cukrzycą

[i_renka]

A za chetke na cos słodkiego po posiłku weglowodanowym odpowiedzialne sa
tzw "złe węglowodany znajdujące się głównie w białej mące i cukrze. Mają one
wysoki indeks glikemiczny (IG), co oznacza, że szybko podnoszą poziom cukru we
krwi. To pobudza organizm do gwałtownej produkcji insuliny, która musi się z
nim uporać. Gdy insulina spełni swoje zadanie, poziom cukru spada, a my znów
czujemy głód i sięgamy po następną porcję jedzenia." - najczęściej własnie po
cos słodkiego
(fragment artykułu z Claudii, www.claudia.pl/bizz/claudia/a/tekst.jsp?
place=bizz_naj_tekst&news_id=5561&news_cat_id=87)

[pas_ya]

Nie chodzi mi o posiłek skladający się z bialej mąki i bialego cukru tylko np.
ziemniaki, strączkowe.
Nie mogę z jakiegos dziwnego powodu dostać sie na tą strone , którą podajesz
i_renko.
Ciekawe czy w np. w ziemniakach i fasoli też sa te złe węglowodany?
A tą wizją cukrzycy to się troszkę przeraziłam. Mam nadzieję, że to nie to.
Kiedy należy zrobić takie badania?
Czy po takim wlaśnie posiłku w czasie ataku tego osłabienia\senności?
Pozdrawiam i dziękuję

[99maja]

Cukier bada się naczczo. Bez względu na atak senności. Jeżli wyjdzie
podwyższony wtedy robi się oddatkowe badanie cukru (zdaje się, że po podaniu
glukozy), ale o tym decyduje lekarz. Cukrzyca ma właśnie to od siebie, że
człowiek jest senny (np. po posiłku) często ta senność przechodzi po zjedzeniu
czegoś słodkiego, poza tym odczuwa się większe pragnienie. Cukier zbadaj
koniecznie, nie boli i na pewno nie zaszkodzi.

[i_renka]

w ziemniakach na pewno
w straczkowych nie

(dokladnie jest to opisane przy okazji prezentacji diety south beach, mozna
znalezc przez wyszukawrke) - ale piszeto jedynie pod katem tej ochoty na cos
slodkiego w niedlugo po posilku... bo faktycznie jesli chodzi o sennosc to
najlepiej zrobic badania...

pzdr
irka

[juta50]

hEJ, JA MAM TO SAMO!- zjem normalny obiadek-nawet nie az taki duży, np. kotlet
milony, 2 ziemniaki troche fasolki szparagowej...i zaczynam ziewać.Ziewam
ziewam az w koncu ide spac.spie 2 do 3 godzin. A wieczorem normalnie kłade sie
spać - bardzo zmęczona, jakbym nie wiadomo co robiła a tak naprawde nic nie
robie bo mam wakacje.Po posiłku równiez mam ochote na coś słodkiego, gdy nic nie
ma -jak np. dzis- robie kogel-mogel (nie wiem czy dobrze napisalam ale wszyscy
wiedzą o co chodzi;-D).buziaki- śpiącaki

[Gość: monka]

ja bym jeszcze proponowała sprawdzić pasożyty (dużo o nich na lergiach). One
teżpowodująciągłe zmęczenie, pociąg do słodyczy.