prawidlowe ph

[Gość: lineczka77]

Witam!

Walczę z infekcja grzybicą - i opracowuje sobie plan profilaktyki
w kilku postach na forum przeczytałam o emulsjach do higieny
intymnej, min Lubex - ale w internecie doczytałam ze ona ma ph 5,5 czy to
jest najwłaściwsze ph dla środowiska pochwy ? jakie jest prawidłowe?

pozdrawiam

[Gość: Aga]

Wydaje mi się, że właśnie ph 5,5 jest najbardziej odpowiednie. Mój lekarz kiedyś
mi zalecił stosowanie środków do higieny intymnej o ph 5,5, picie jogurtów i nie
za dużo słodyczy i szczerze mówiąc od paru lat mam spokój z grzybicą - odpukać))

[Gość: Kamila]

Odczyn pochwy jest kwaśny w wyniku działania pałeczek kwasu mlekowego, a
prawidłowe pH to 3,8–4,2 (zakres norm 3,5–4,5). W ramach profilaktyki najlepiej
łykaj probiotyki, zawirajace Lactobacillusy. Najlepiej LaciBios femina działa,
świetnie normalizuje pH i utrzymuje go stale na odpowiednim poziomie. Z kolei
płyn do higieny intymnej może byc o pH 5,5. Takie obojetne pH nie szkodzi, a
emulsja Lubex jest bardzo dobra, więc się nie obawiaj. Oczywiscie są jeszcze
Lactacydy i inne, które maja pH ok. 3, ale bez przesady. Jak sa pałeczki kwasu
mlekowego, które z glikogenu, zawartego w nabłonku produkują kwas mlekowy, to pH
bedzie się utrzymywać na lekko kwaśnym poziomie Najważniejsze jest, żeby nie
stosować żadnych płynów antybakteryjnych i o zasadowym pH i takich, które mają
dużo aromatów. A tak to można nawet się samą wodą podmywać lub delikatnymi
mydełkami dla niemowląt!

Acha. W ramach profilkatyki polecam też (oprócz LaciBios femina), picie dużej
ilosci wody mineralnej, spozywanie jogurtów, ograniczenie cukru w diecie,
zrezygnowanie z używania tamponów, goracych, długich kąpieli w aromatycznych
olejkach, stosowanie papieru toaletowego bezzapachowego i noszenie przewiewnej
bielizny. Ja zrezygnowałam ze stringów i nakupowalam sobie kolorowych majteczek
i damskich bokserek, to moje kochanie jest zachwycone jak nigdy przedtem!