skomplikowane pytanie

[Gość: zuza]

Jestem genetycznie narażona na cukrzycę. Cukier zawsze miałam w górnej granicy
normy.Aktualnie zrezygnowałam ze słodyczy wszelkiej maści. I tu moje pytanie;
czy to że od tych dni bez cukru ciągle boli mnie głowa, jestem senna i
zmęczona może mieć związek z poziomem cukru we krwi. Poziom zbadam sobie w tym
tygodniu ale zastanawia mnie związek, czy jest? A może (tfu) mam cukrzycę i
taki spadek cukru tak na mnie wpływa?

[jeanne72]

Ten ból głowy i złe samopoczucie niemal na pewno spowodowany jest obniżeniem
poziomu cukru we krwi. Ale nie świadczy to koniecznie o cukrzycy ( choć może).
Twój organizm do tej pory otrzymywał znacznie większe ilości cukru i do nich był
"przyzwyczajony", więc dotkliwie odczuwa jego brak.Poza tym słodycze bardzo
szybko dostarczają energii, więc teraz brakuje Ci tego "energetycznego kopa", że
tak się wyrażę Powinnaś jeść więcej węglowodanów złożonych - czyli pieczywa (
zwłaszcza ciemnego), platkow owsianych, musli, ryżu itp. Koniecznie rano na
śniadanie zjedz posiłek z dużą ilością weglowodanów, np. musli z mlekiem, albo 2
kromki razowego chleba. Rozkładają się one znacznie dłużej i zapewniają stabilny
poziom cukru we krwi.
Ale na wszelki wypadek idż jednak do lekarza.

[Gość: anka]

witam!! choruje na cukrzyce od 8 lat i smiem twierdzic, ze to zle samopoczucie
jest spowodowane odstawieniem slodyczy i spadkiem cukru we krwi... ja tez
zawsze czuje jak cukier spada <nie mowie juz o niedocukrzeniu> ale jak z
wyzszego poziomu zbijam cukier do normy to czuje jak ten cukier, ze tak
powiem "wyplukuje sie" z organizmu ) skonsultuj to z lekarzem dla pewnosci i
Twojego spokoju!! zdrowka zycze!!