problemy z pamięcią

[Gość: naomi]

Witam, chciałabym się poradzić w sprawie kłopotów z pamięcią.
Zauważyłam, że od pewnego czasu- mniej więcej kilka miesięcy, dużą
trudność sprawia mi zapamiętywanie i przypominanie sobie pewnych
algorytmów,kodów, nazw, nazwisk, zapominam słów w rozmowie. Zaczyna
mnie to coraz bardziej martwić, może ktoś wie czym to może być
spowodowane i jak mam sobie pomóc? dziękuję

[Gość: green]

Gdy miałam problemy z przysadką, nie potrafiłam normalnie rozmawiać Brakowało
mi słów, ciężkawo mi się myślało. Niedoczynność przysadki spowodowała objawy
menopauzy. Może w tym tkwi przyczyna?

[Gość: naomi]

menopazua? mam 27 lat....a jakie badania powinnam zrobić?

[Gość: green]

Raczej pójść do lekarza. Ginekolog mógłby wykluczyć, czy ma to związek z
menopauzą. Jeżeli on nie znajdzie powodu Twoich problemów z pamięcią, idź do
rodzinnego. Może wystarczą leki typu ginkofar, poprawiają ukrwienie mózgu.
Moją "menopauzę" miałam w wieku 26 lat

[just-for-fun]

Na początek podsatawowy zestaw badań - krew, mocz, tarczyca,
hormony. A dopiero jak lekarz zobaczy wyniki i będą nieodpowiednie
to on zleci konkretniejsze badania.
Zacznij łykać magnez i jedz dużo orzechów, one wpływają na pamięć.

[amoremio7]

zbadaj tarczycę

[Gość: naomi]

nie, nie miałam żadnej operacji. Dzięki za pomoc,na pewno zrobię badania

[marzena604]

Nie jesteś przemęczona? Ja tak mam po kilku tygodniach (czasami nawet
kilka dni wystarczy) niedosypiania, siedzenia do późnej nocy, ślęczenia
przed komputerem, wstawanie wcześnie i ciągłej bieganiny. Mi pomada
kilka dni odpoczynku (zwykle weekend to za krótko, chyba, że jest
długi).
Pozdrawiam

[Gość: lejdi111]

a może to przez stres? W moim przypadku tak było. Długotrwała stresująca
sytuacja doprowadziła do kłopotów z pamięcią do tego stopnia że mówiłam a nagle
zapominałam na jaki temat mówię i co chcę powiedzieć dalej brrrr. Pozbyłam się
stresa a pamięć wróciła(na szczęście).

[Gość: psotka]

Pewnie stres. Miałam tak, to był koszmar. Do lekarza poszłam jak zabłądziłam pod domem. Podejrzenie demencji starczej wykluczono (kilka badań w tym i tomografia mózgu). Zmieniłam pracę i po pol roku wróciłam do normy ale nie powiem czasami jak się zdenerwuję to cholerstwo wraca.
Może być przyczyną brak witaminy b12.

[Gość: wera]

Ten stres wydaje mi się tu jak najbardziej prawdopodobny... Bardzo ważna jest
też odpowiednia ilość snu, jak i właściwa dieta- więc może na początek tu
zacznij szukać przyczyny
Powodzenia

[Gość: po przejściach]

Ja miałam tak dwa razy - raz, przy problemie z tarczycą, drugi -
przy kandydozie (poantybiotykowe wyjałowienie spowodowało przerost
drożdżaków w jelitach - mówiąc po ludzku - grzybicę jelit). Częsta
przypadłość, nieudolnie diagnozowana.
Wybrałam się do lekarza, żeby mu powiedzieć, że mam problemy z
pamięcią - czytałam to z kartki, którą zapisałam ,,dla pamięci''.
Tyle że ,,ściągę'' zostawiłam w domu (bo zapomniałam), przypomniało
mi się - więc wróciłam i... zapomniałam po co. Napatoczyłam się na
nią w końcu przez przypadek i cała skomplikowana operacja
powiadomienia lekarza o problemach z pamięcią zakończyła się pełnym
sukcesem. Lat miałam 31. Poczytaj forum candida.

[steniaj666]

Ja również mam ten sam problem. Co robić .

[Gość: Raiss]

Na stronie memo.pl jest dużo info na temat pamięci. Jak dla mnie najważniejsze
jest codzienne ćwiczenie pamięci, w tym jest trochę podobna do mięśni

[Gość: mariancik]

Miałem podobny problem. Znalazłem portal www.memo.pl i tam trochę jest
informacji o pamięci. Zrób też badania i skonsultuj się z lekarzem.

[Gość: Raiss]

Wizyta u lekarza nie zaszkodzi Odpowiednia dieta, dużo snu i praca nad
pamięcią. Tak można sobie oszczędzić sobie wielu problemów na starość.

[wintage100]

a napewno nie zaszkodzi, racja, ale to chyba teraz normalne ze w
tym pędzie się zapomina czesto np gdzie klucze czy że ktos o coś
prosił, niestaty często też tak mam ,,,wiazanie supełków nie
pomaga,,

[Gość: Raiss]

Ja kiedyś w jakimś programie usłyszałem sposób na nie gubienie kluczy. Najlepiej
zapamiętać jakiś charakterystyczny przedmiot przy którym kładziemy klucze. Na
przykład zielona ramka do zdjęcia, albo żółta doniczka, a nie kominek, czy
parapet. Potem mózg dużo łatwiej kojarzy. Po jakimś czasie wchodzi w nawyk.
Pamięć bardzo wdzięcznie reaguje na trening

[wintage100]

a to dobry sposób, akurat z kluczami to ja mam już taki nawyk że wchodzę do
domu, zamykam na górny zamek, a klucz do dolnego zamka, w ten sposób zawsze wiem
gdzie jest
a jak zdejmuję biżuterię to mam jedno miejsce, taki kuferek gdzie odrazu
odkładam, inaczej pojawia się problem... gdzie ja to mam...

[Gość: Raiss]

Ja też mam takie miejsca w pokoju, nie cierpię jak ktoś mi posprząta moje
rzeczy, bo wtedy nic znaleźć nie mogę
A co do ćwiczenia pamięci to świetne są gry logiczne. Takie jak w ćwiczeniach na
stronce memo.pl .

[Gość: Maylea]

Mam to samo, jest to strasznie denerwujące o tyle bardziej, że nigdy nie miałam
z tym problemu, a teraz, pomimo czytania wielu ksiażek, czasem mam wrazenie, ze
nie potrafie sie wysłowić, bo nie pamietam słów, zanim cos powiem to poprzedzę
to serią "yyy", pomimo, że chodzi mi np. o odkurzacz czy coś A wyniki
podstawowych badań mam w normie, nie wiecie, co jeszcze mogłabym badać?
Zauwazyłam, że jak biorę magnez, to trochę gorzej się czuję Jestem też w
trakcie badań serca, bo moge mieć jakies problemy z zastawkami. Macie jaieś
pomysły?

[Gość: wintage100]

mnie też czasami zdaży się że brakuje slowa,,zastanawiam sie moment
i jakos idzie, lub czyjeś imię czy nazwisko,,,w pracy szczególnie to
denerwujące bo chce sie coś ladnie składnie i szybko powiedzieć a
wychodzi czasem yyy, aaa

[Gość: Raiss]

To, że wypadnie komuś słówka to chyba całkiem normalna sprawa. Jeżeli to zdarza
się częściej, to może to powodować całkiem sporo rzeczy. Zmęczenie, nieregularny
tryb życie, zła dieta, mało snu. Odwiedź stronę memo.pl, tam jest co nieco na
temat.

[mariankcn]

ta stronka memo.pl spoko jest. Ja używam kalendarza.zapisując i przeglądając
więcej pamiętam i ćwiczę pamięć. Będę grał w te gry z tej strony

[Gość: wintage100]

a tak te ćwiczenia niezłe sa na stronce,,, a i uporządkowanie tez
dużo daje,,, ważne informacje czy rzeczy zawsze w tym samym
miejscu 0

[Gość: Raiss]

Regularny tryb życia pomaga, ale zapisując na kartkach zwalniasz pamięć z
obowiązku pewnego. Lepiej zapamiętywać, mniejsza gwarancja, ale za to ćwiczenie
dla pamięci

[Gość: wintage100]

tak to racja,
ale generalnie fajnie że jest taka stronka i że prowadzone sa różne
akcje i programy informacyjne, i że znani ludzie nie boją się o tym
mówić i utożsamiać z problemem

[Gość: lalamidowawa]

Bardzo dobrze że są, trochę się ludzią rozjaśni.O tym memotropilu słyszałem
że lekarze na poprawę pamięci przepisują i jest nizły. Zauważyłem u mojej
samotnie mieszkającej dalekiej ciotki objawy pogorszenia pamięci i chyba się
przejdę i zapytam o ten lek. Może ktoś o nim słyszał?

[Gość: Raiss]

Rozpowszechnianie informacji na temat problemów z pamięcią, oraz pokazanie
społeczeństwu, że jest to problem powszechny, jest potrzebne. Jeżeli osoby
starsze dowiedzą się, że można poprawiać swoją pamięć, i jest to problem
powszechny, może zaczną pracować nad tą pamięcią.

[Gość: Wintage100]

Oczywiście święta racja, takie programy czy akcje społeczne sa
potrzebne, a jeśli jeszcze biorą w nich udział osoby znane i
lubiane, w tym wypadku jak Pani Beata Tyszkiewicz, ma to swoje
znaczenie,,, co do leku ktory byl wspomniany to sama jestem ciekawa
czy dobry, myślę tu o swojej babci,,tylko nie wiem czy z lekami na
nadcisnienie mogla by go brać,, ale przy okazji wizyty u lekarza
poproszę żeby zapytała

[mariankcn]

Osoba medialna zawsze bardziej przekonuje ludzi. Memotropil jest dobrym lekiem,
który poprawia krążenie w mózgu..Lekarza na pewno dobierze odpowiednio. Ale
jeśli chodzi o pamięć to pamiętaj że musi to być specjlista

[Gość: Raiss]

Ja w ogóle jestem za tym, żeby zawsze chodzić do specjalisty. Szczególnie, że
teraz nie jest to wyjątkowo drogie, a specjalistyczne poradnie są coraz częściej
spotykane. A leki pobudzające krążenie mózgu pomagają poprawiać pamięć, ale
jednak trzeba nad tym popracować. Same leki nic nie dadzą

[Gość: wintage100]

Jeśli leki to dokładnie tylko po konsultacji ze specjalistą,,, bo
tak sami to jakieś tam witaminki, magnezy i inne możemy sobie
brac,,, ale moim zdaniem są to tylko takie tzw placebo,, bardziej
wpływa na podświadomość niż pomaga,a prawdziwy lek musi być
sprawdzony i zbadany.

[Gość: kalafiorek]

a tam mnie żadne magnezy nie pomagały,,,może inne leki

[wintage100]

zgadza się w trudnej sytuacji magnezy czy inne mogą nie pomóc,
dlatego najlepiej do lekarza

[Gość: zapominalska]

lekarz lekarzowi nie rowny tak naprawdę jak trafić do dobrego
specjalisty? który nie powie mi cytuję: że "głowa jest po to by
bolala", to odnosnie problemów z pamięcia i migrenami

[mariankcn]

sa juz odpowiednie portale gdzie mozna sie poradzic czy dany lekarz
jest dobry. Czasami warto sie przejechac kawalek do fachowca