DIETA PSZENICZNA

[marcelinko]

KTO ZNA DIETE PSZENICZNE, JEJ PRZEBIEG? CHCIALABYM SIE WIOSENNIE OCZYSCIC.
MOZE KTOS POMOZE?

[Gość: arecibo radio dish]

12 dniowa dieta pszeniczna (pszenica, to jedyne zboze które moze stanowic diete sama w sobie) - tylko dla hardcoreowców ;)
Przez 12 dni jemy wylacznie gotowana przez 4 godziny pszenice, za to w dowolnych ilosciach ;) Oczywiscie pszenica bez soli i tluszczu. Podczas diety pijemy wylacznie ciepla wode zródlana (nie mineralna) i wywar z natki pietruszki.
Na pól litra wrzacej wody wrzucamy peczek (wlasnie taki maly jak teraz sa w sprzedazy) i gotujemy na malenkim ogniu 20 min. Przecedzamy i pijemy dobrze cieple.
Wlasnie nadchodzi idealna pora do przeprowadzenia tej diety, czyli wiosna wg chinskiego kalendarza (nie mylic z nasza wiosna która jest troszke pózniej, ruch energii zaczyna sie troszke wczesniej, zanim zacznie sie manifestowac fizycznie w przyrodzie).
Przed przystapieniem do diety warto odzywiac sie kilka dni dieta lekkostrawna.

Lzejszy czyli przyjemniejszy sposób oczyszczania:

Rano i wieczorem wypijamy szklanke soku z brzozy (doskonale oczyszcza krew, do nabycia w sklepach ze zdrowa zywnoscia)
Na sniadanie kaszka kukurydziana lub platki z dodatkami suszonych i swiezych owoców.
Rezygnujemy calkowicie z picia czarnej, zielonej, czerwonej herbaty i tym bardziej kawy. Zastepujemy je herbata ze skrzypu i pokrzywy. Taka herbate mozemy przetrzymywac w termosie, wazne by podczas diety nie pic jej zimnej.
Dobrze oczyszcza organizm ponizsza mieszanka ziól:
Lisc pokrzywy 20g
Kwiatostan bzu czarnego 20g
Lisc brzozy 40g
Kwiat tarniny 20g
Pic 2-3 razy dziennie po szklance odwaru, gorzka lub oslodzona miodem.

[Gość: arecibo]

aha, ja n ie gwarantuje, ze jak bedziesz wypijal codziennei szklenke, to Ci pozniej nie bedzie trzeba oczyscic organizmu z nerek albo watroby. le[piej podowiaduje sie jeszcze tu:
forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=12345

A rezultaty tej diety ?

[Gość: ppns]

Czy są efekty tej diety , np. spadek wagi ciała ?
Z własnego doświadczenia wiem , że pszenita , i także np. żyto
już po 30..45 minutach gotowania jest bardzo miękkie.
Czy 4 h gotowania to nie za długo ? Kompletnie sie rozgotuje.

A rezultaty? trumna albo 90 lat zycia, kto wie?

[Gość: arecibo]

Kuracja zbożowa

Kuracja zbożowa omówiona zostanie na przykładzie kuracji pszenicznej. Pszenica ma niezwykłą zdolność oczyszczania wątroby.
Wskazane jest raz w ciągu roku zrobić taką dwunastodniową kurację, a najlepsza pora przypada na równonoc wiosenną - wszak wiosna to pora wzrostu, przebudzenia, zmiany. Z porą tą związana jest również energia wątroby oraz najsilniejsze oddziaływanie pszenicy.
W czasie tych 12 dni je się gotowaną bez soli pszenicę (ziarno), bardzo dokładnie ją żując. Jeść możemy tyle, ile mamy ochotę, a do tego winniśmy pić herbatę z gotowanej naci pietruszki lub sok brzozowy (choć nie jest to niezbędne). Pszenica i herbata z naci pietruszki oraz ewentualnie sok brzozowy muszą być jedynym pożywieniem przez całe dwanaście dni! Kurację taką najlepiej przeprowadzać na wsi; lepiej nie robić jej w skażonych i zatrutych miastach.
Po takiej kuracji trzeba zacząć normalnie gotować według zasady pięciu ruchów. Nie musimy się obawiać, że jedząc przez dwanaście dni tylko pełne ziarno nie będziemy dostarczać organizmowi witamin, soli czy białek. Natomiast trzeba przestrzec wszystkich pragnących rozpocząć taką dietę, że nie należy ona do łatwych. W rzeczywistości jest ona o wiele trudniejsza niż całkowita głodówka przez 12 dni.
Dodatkowo można też pić tzw. mleczko pszeniczne mające również bardzo silne właściwości oczyszczające. Zalecane bywa także w przypadku niedoboru jin serca (głównymi objawami są nocne poty, nerwowy sen, kołatania serca oraz gorące dłonie). Przyrządzamy je następująco: do 14 części gotującej się wody wsypujemy 1 część pszenicy i gotujemy cztery godziny. Następnie odsączamy rozgotowaną pszenicę i wyciskamy silnie przez gęsty materiał aż do uzyskania białego lepkiego mleczka, po czym pijemy całość otrzymanego w ten sposób płynu.
Mleczko pszeniczne zawiera bardzo dużo czi - zalecane jest więc po głodówkach oraz dla ludzi starych i wyczerpanych.

---

nie mam pojecia, ale efekty beda takie jak po oczyszczaniu nalezy sie spodziewac: poprawa kondycji, zlagodzenie "nieuleczalnych" chorob itd. mialem to na hd i skopiowalem tu po prostu. sam nic o tej diecei nie wiem.

[Gość: arecibo]

Dlaczego ma ona trwać dwanaście dni? Medycyna chińska uważa, że cykl przemiany i wymiany krwi trwa sto dwadzieścia dni. Tak więc w ciągu dwunastu dni nastąpi zmiana właściwości 10% krwi, przez co uzyskuje się wystarczającą ilość energii i mocy do spowodowania odczuwalnej zmiany na lepsze. Zatrzymuje się w ten sposób rozwój i rozprzestrzenianie choroby, nie rusza się jednak jeszcze głębokich korzeni, czyli jej przyczyn. Porównać to można do głębokiej akupunktury.

[Gość: arecibo]

Sok brzozowy

Świeży sok brzozowy działa oczyszczające i dostarcza ogromne ilości życiowej energii. Można go pić tylko przez 2-3 tygodnie bardzo wczesną wiosną, natomiast nie da się konserwować, gdyż po dwóch dniach kwaśnieje. Ma on rewelacyjne zdolności oczyszczania wątroby, daje wspaniałą elastyczną skórę, leczy trądzik, poprawia wątrobę i przyspiesza wzrost włosów. Do pielęgnacji włosów stosuje się zewnętrznie w proporcji 1:1 z alkoholem.
Czas trwania kuracji opartej na soku brzozowym może być dowolny - przez cały okres puszczania soku lub tylko kilka dni. Nie ma obawy o przedawkowanie. Warto przypomnieć chętnym do podjęcia takiej kuracji, by nie niszczyli brzóz przy pobieraniu soku. W następnych latach też warto będzie się go napić.

[Gość: arecibo]

Herbaty oczyszczające organizm

Poniższe przepisy są godne polecenia m.in. w przypadku dolegliwości związanych z chorobami ?gorącej? wątroby, takimi jak np. żółtaczka, malaria. Znakomicie pomagają rekonwalescentom po żółtaczce. Najskuteczniej działają na wiosnę, gdy sporządzane są z młodych liści. Herbaty te mogą stanowić jedyny rodzaj napoju przez pewien czas. Herbata z naci pietruszki
Na pół litra wrzącej wody wrzucić garść świeżej lub suszonej naci pietruszki; gotować przez 10-20 minut; odcedzić i pić. Napój ten wzmacnia nerki i ogrzewa oraz oczyszcza organizm.
Herbata z babki szerokolistnej
Na pół litra wrzącej wody wrzucić garść świeżych liści babki szerokolistnej (Plantago major) lub 1-2 łyżeczek babki suszonej. Gotować 10-20 minut; odcedzić i pić. Herbata odświeża i ochładza wątrobę.

[marcelinko]

SERDECZNE DZIEKI!!!!!

[Gość: brumbak]

- moim skromnym zdaniem bardzo korzystne działanie organizm miałaby dieta
pszeniczna ale składająca sie głwonie
z surowych podkiełkowanych ziaren

[marcelinko]

zaciekawilo mnie to!!! tzn ze mam kupic pszenice, podkielkowac ja i zjadac tak?
tak po prostu same kielki? z luskami? czy bez, poprosze o wiecej
informacji,jesli mozna, bardzo mi n atym zalezy. Dziekuje i pozdrawiam

[Gość: are]

spytaj na forum ziola, tu pewnie nikt nie wie

[Gość: brumbak]

- jako autor wersji 3.01 wiem na ten temat coś...
- wystarczy kupic pszenice "ekologiczną" w sklepach ze zdrowa zywnościa- ta
pszneica nie ma w sobie żadnej chemii

[Gość: Maria]

Czytam posty na temat diety pszenicznej i trudno mi uwierzyc w jej skutecznosc,
bo :
- pszenica jest mocno kwasotworcza, rownowaznik kwasowy 39; odrobine pomagaja
srodki moczopedne jak ziolka i wywar z pietruszki, by wydalic powstale kwasy.
W 100g gramach pszenicy mamy 10,2 g bialka.
By zrownowazyc ta ilosc zjadanej pszenicy trzeba by zjesc duzo warzyw.
- gotowanie pszenicy pozbawia ja tych witamin, ktore nie sa odporne na gotowanie
- przy kilku chorobach pszenica jest wrecz szkodliwa, ze wzgledu na duza
zawartosc glutenu.
Bardziej przemawia do mnie spozywanie kielkow pszenicznych jako dodatek do
salatki, sa tez do kupienia gotowe, suszone. Nie znam ich jakosci.
Kielki zawieraja 9 razy wiecej kwasu foliowego, 3 razy wiecej magnezu, fosforu,
miedzi,8 razy wiecej cynku, 5 razy wiecej manganu, 3 razy wiecej niklu, 9 razy
wiecej wit.E niz ziarno.A wit. z grupy B tez jest od 3-4 razy wiecej w kielkach
niz w ziarnie.

[Gość: Artur]

> Kielki zawieraja 9 razy wiecej kwasu foliowego, 3 razy wiecej magnezu,
fosforu,
>
> miedzi,8 razy wiecej cynku, 5 razy wiecej manganu, 3 razy wiecej niklu, 9
razy
> wiecej wit.E niz ziarno.A wit. z grupy B tez jest od 3-4 razy wiecej w
kielkach niz w ziarnie.

>

Hej Mario, zebys sobie znowu nie myslala, ze chce cie atakowac bo wiedz, ze
jestes tu moja ulubiona pisarka na tym forum. Niemniej mam tu pewien znak
zapytania dotyczacy twoje wypowiedzi. Zawsze mnie dziwia takie stwierdzenia, ze
kielki sa bogatsze w witaminy i mineraly. Bo o ile mozna sobie wyobrazic, ze
kielki wyprodukuja sobie kwas foliowy czy inne witaminy to skad nagle mialoby
sie tam znalesc o tyle wiecej mineralow? Z tej odrobiny wody wodociagowej,
ktora uzywamy do kielkowania? Chyba nie, bo woda wodociagowa to nie jest jakies
specjalnie dobre zrodlo mineralow.
Raczej mocno podejrzewam, ze jezeli podane przez liczby sa prawdziwe to
pochodza one z badan na kielkami rosnacymi w glebie. Z gleby kielki moga sobie
wyciagnac sporo magnezu, miedzi i co tam sobie chca. Te kielki produkowane w
domu na wodzie moga miec troche witamin ale beda miec pewnie dokladnie tyle
samo mineralow ile ma ziarno, ktore zostalo uzyte do ich produkcji.
To samo pewnie dotyczy kielkow "kupnych" chyba, ze ktos je dodatkowo nawozil.

[Gość: brumbak]

kiełki oczywiście zawieraja wie3cej magnzeu niz ziarno..
bo to sa własnie kiełki
czyli ten zarodek oddzielony od własciwego ziarna w którym sa głownie skrobia

dlltego nie nalezy mylić całego podkiełkowanego ziarna- w którym oczywiście
ilośc magnezu i minerałow jest niezmienna
od "Kiełków" czyli tylko częsci całego ziarna

[Gość: Artur]

Ale chyba nikt szczypczykami nie wyciaga zarodka by go podkielkowac. Wiec co?
Moze chodzi o to, ze skrobia ulega metabolicznemu spaleniu?
Ciagle to jest dla mnie niezupelnie jasne. Kto jest tu specjalista od
kielkowania?

[Gość: brumbak]

nie nie chodzi o metabliczne spalenie
- wnikamy tu już w proste rozwiazania mechaniczne:
jak oddzielic podkielkowany zarodek
- dla fachowca to żaden problem na skale produkcyjna
zostawmy to juz złotym rączkom

[Gość: Maria]

Kielki pszeniczne moga wystepowac w nastepujacych formach:
- jako czesc skladowa ziarna
- jako wyodrebniona czesc ziarna: podczas procesu produkcji maki (mielenia)
usuwa sie kielki, bo wtedy maka ma dluzszy okres trwalosci , zuboza sie tym
wartosci odzywcze maki, ale cel producentow jest wazniejszy niz zdrowie
konsumentow. Dlatego np. maka typu Graham jest zdrowsza bo zawiera kielki
niz "biala pszenna".
- jako surowe kielki razem z reszta ziarna ( kielkujace ziarno), ktore jest
produkowane przemyslowo i ktore samemu w domu tez mozna "wyprodukowac"
Podejrzewam, ale nie mam 100% -wej pewnosci co do techmologi produkcji, ze
takie podkielkowane ziarno tez mozna podsuszyc i podczas mielenia "odzielic"
kielki ( ale juz w innej fazie rozwoju i pewnie skladu) od reszty ziarna,
podobnie jak to sie robi podczas oddzielania kielkow w czasie procesu produkcji
maki.Sprobuje to sprawdzic.

Dane na temat zawartosci wit. i mineralow siegnelam z przewodnika po witaminach
i mineralach - ksiazka zawierajaca dane o wszyskich produktach spozywczych
dostepnych w Danii. I te dane dotycza kielkow otrzymanych podczas procesu
produkcji maki.Poza tym mozna siegnac po dane ze strony ministerstwa do spraw
artykulow spzywczych, rolnictwa i rybolowstwa,
www.foodcomp.dk/fvdb_details.asp?FoodId=0085 , z tym ze ta strona
dotyczy swiezych kielkow.
Wiec kielki oddzielone od ziarna napewno zawieraja wiecej witamin i mieralow
niz cale ziarno - to wydaje sie logiczne?.
Z samych kielkow tloczy sie na zimno olej uzywany w kosmetykach i nie tylko,
bo tez jest sprzedawany w kapsulkach do spozycia.

To na tyle byloby mojego pisarstwa, jak to nazywasz. A ja to odczytalam nie
jako atak, a zakamuflowana zlosliwosc -pisarczyku Arturze, z pelnym szacunkiem
do Twego zawodu lekarza.

Pozdrowienia z pachnacej wiosna Danii
Maria

[Gość: Artur]

> A ja to odczytalam nie
> jako atak, a zakamuflowana zlosliwosc -pisarczyku Arturze,

No wiesz co? Nie boisz sie? :)

[Gość: Maria]

Jesli ostrzegasz mnie przed ta malorasowa, szczekajaca sfora podazajaca Twym
tropem lub sliskim wezem -Toba ( a ten gad to mial cos do czynienia z
Eskulapem - nieprawdaz, czyli wszystko sie zgadza)to roznosi Cie pycha.
A to nie przystoi Twemu pieknemu obrazowi na tym forum.

[marcelinko]

serdecznie dziekuje sprobuje lada dzien
pozdrawiam

[Gość: Teresa]

kielki ziaren sa bardzo bogate w skladniki odzywcze: pelnowartosciowe proteiny,
nienasycone kwasy tluszczowe, mikroelementy, sole mineralne, witaminy, enzymy,
energie, dlatego warto je stosowac jako dodatek zywieniowy i juz male ilosci w
codziennej diecie podbuduja nas znakomicie, bo jest to cudowny, latwostrawny
pokarm;
ale do oczyszczania lub stosowania na surowo jako jedyny pokarm przez dluzszy
czas sie nie nadaja, bo nie sa zrownowazone energetycznie (sa pelne energii,
ale jednego rodzaju)

[Gość: Jola]

Odnośnie Diety pszenicznej, brumbak wydał mi się ekspertem w tej dziedzinie. To
już 7 dzień mojej diety i nie wiem ile powinna ona właściwie trwać dla
osiągnięcia dobrego efektu oczyszczenia ? Ktoś może wie ?

[Gość: are]

12 dni

[Gość: Teresa]

ciekawe, czy brumbak zastosowal chociaz raz klasyczna 12-dniowa diete
pszeniczna na oczyszczenie i wzmocnienie watroby?????
bo jesli jego "doswiadczenie" polega na jedzeniu skielkowanego ziarna pszenicy,
noooo, to jest wielkim "ekspertem" od swojej diety

[Gość: brumbak]

jestem expertem od zdrowego odżywiania wegetariańskiego
- nie mam potrzeby stosowania diet w stylu zrzucania kilogramów bo kontroluje
wage jestem szczupły
uprawiam sport

- ale to miłe że ktoś zauważa sensowność moich porad
- Wszystkiego Zielonego z okazji Pierwszego Dnia wiosny
to piekny czas na kiełkowanie
włąsnie do obiadu zjadłem spora porcje kiełków rzodkiweki
na śniadanie nastawiam kiełki słonecznika i siemienia lnianego

[Gość: Teresa]

no to swietnie, brumbaku, ale celem tej diety pszenicznej nie jest odchudzanie!
ja na niej stracilam pare kg, ale to niejako przy okazji wspomagania swojej
watroby i zdrowia, wage mam prawidlowa
pozdrawiam

[Gość: brumbak]

no niekoniecznie, ta dieta słuzy doskonale do regulowania wagi

[Gość: Teresa]

ple,ple,ple poczytaj najpierw o diecie pszenicznej

[Gość: brumbak]

nie wiem o co ci chodzi ,zapewne o przygadywanie
- ja podałem wersje 3.01:)
jest bardzo dobra
i ją polecam