nie mogę przytyć

[alvi]

Mam problem, bo jestem bardzo chuda i nie mogę przytyc. Tarczycę mam w
porządku, zzeraja mnei co prawda nerwy, ale i tak przy takiej ilosci jedzenia
nie powinnam byc taka chuda. Co robic????? Czy sa jakies specjalne diety dla
chudzielcow?

[Gość: Maja]

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, to po pierwsze badanie krwi - morfologia,
żelazo, może elektrolity;
po drugie - badanie tarczycy;
po trzecie - kał na pasożyty.
Jeśli wszystkie wyjdą w porządku, widać masz po prostu szybką przemianę materii.
A dieta - regularne posiłki, dużo produktów mącznych (makarony wszelkiego
rodzaju) i wypełniaczy (kasza, ryż, itp.) - może masz skurczony żołądek. Do tego
mleko najtłustsze, zupy i sosy zaprawiane mąką i śmietaną co najmniej 18%.
I sport (np. jakiś aerobik, siłownia, pływanie) - brzmi paradoksalnie, ale
przecież nie chcesz się zapaść, tylko wyglądać ładnie, a sport wyrabia ładną
figurę, a do tego zwiększa się apetyt.

[maludam]

A ja mam problem bo nie moge schudnąć ciesz sie że jesteś szczupła ja sie
odchudzam i nic z tego mi nie wychodzi

[Gość: Teresa]

badania dobrze jest zrobic z hormonalnymi wlacznie, a odzywiac sie trzeba
madrze, a nie tuczaco;
dobrze jest tez oczyscic przewod pokarmowy, to wzmacnia i regukuje prace
zoladka, sledziony, trzustki i jelita cienkiego, gdzie nastepuje
wchlanianie(moze kosmki jelitowe sa "zapchane")

Ja też nie mogę przytyć

[Gość: megi]

Mam ten sam problem, już od dziecka. To był zawsze mój kompleks w pewnym
sensie. Zaczęłam chodzić na siłownię, nawet pić odżywki białkowe i czułam się
świetnie. Teraz urodziłam dzidziusia, który wyssał ze mnie jeszcze i dalej
wszystko powróciło. Na siłownię nie mam za bardzo czasu trochę ćwiczę w domu.
Długi wywód ... Ale zmierzam do tego- czasami jest to trudne - że najważniejsza
jest kwestia podejścia do siebie, włąsnej akceptacji, jeżeli będziemy się
dobrze czuć w swoim ciele, będziemy zadowolone, to takie sygnały napłyną z
zewnątrz. Acha! Ostatnio robiłam badania i wyszło, że jestem odwodniona. A
picie jest też b.ważne.

[Gość: monia]

Przejdź się na siłownię, wyrzeźbisz sobie ciało, nabierzesz trochę mięsni i
będzie po kłopocie. Ja też zawsze byłam chuda jak szkapa, ale od 12 lat
intensywnie ćwiczę i wygladam ok. Przynajmniej możemy się objadać do woli, a
osobiście życia bez tego sobie nie wyobrażam:)

[Gość: gosia]

Trochę z przmrużeniem oka zajdź w ciążę napewno wtedy przytyjesz.Możesz znie
brac tego poważnie ,ale to też metoda w pewnym sensie

MOZNA przytyc!

[pia.ed]

Odzywiaj sie przez miesiac w Mc Donald!
Pewien Amerykanin zrobil taki eksperyment, jadl mies ac w Mc Donald i przytyl
chyba 20 kg.
Taki sam eksperyment powtorzyl sportowiec szwedzki.
W ciagu 3 tygodni jadl pizze, rozne ciastka, popijal coca cola i jogurtami
owocowymi.
Z poczatku nie mogl zjesc calej pizzy. Pod koniec eksperymentu zoladek tak mu
sie rozciagnal, ze nie mial problemu ze zjedzeniem dwoch!

Efekt? Pietnascie kg przez 3 tygodnie, kondycja i samopoczucie okropne, twarz
mu "spuchla", brzuch jak u pana w srednim wieku.

Teraz zajmie mu kilka miesiecy aby wrocic do poprzedniej wagi...
...............................................................................

A tak na marginesie.
Chodzi mi o odpowiedz na pytanie:
co ma wiecej cukru, 1 litr owocowego jogurtu czy 1,5 litra coca cola?
Jakiej ilosci kostek cukru to odpowiada?
Cekam na odpowiedzi. Potem podam WLASCIWA odpowiedz bo ja znam.

[Gość: Braził]

Jakos moje miłe chudzielce nie znajduję dla was współczucia.
Zżera mnie zazdrość.
pzdr