nocne zgrzytanie zębami

[margala]

jakie są przyczyny zgrzytanai zębami w nocy?
jak tego uniknąć?

pozdrawiaM.

[Gość: Artur]

Stress je nasila, wystepuja czesciej w przebiegu ADHD oraz niektorych chorob
pasozytniczych. Czasem nie wiadomo dlaczego - taka twoja uroda.

Uniknac? Jakies cwiczenia relaksacyjne redukujace wplyw stresu oraz unikanie
stresu.
Ponoc tez uzywanie aparatu dentystycznego redukuje samo zgrzytanie po kilku
miesiacach. Czyli moze nie trzeba zawsze spac w tym aparaciku, ale mozna robic
okresowe przerwy.

[margala]

Gość portalu: Artur napisał(a):

> Stress je nasila, wystepuja czesciej w przebiegu ADHD oraz niektorych chorob
> pasozytniczych. Czasem nie wiadomo dlaczego - taka twoja uroda.
>

co to jest ADHD?
jakie choroby pasożytnicze mogą powodować zgrzytanie?

> Uniknac? Jakies cwiczenia relaksacyjne redukujace wplyw stresu oraz unikanie
> stresu.
> Ponoc tez uzywanie aparatu dentystycznego redukuje samo zgrzytanie po kilku
> miesiacach. Czyli moze nie trzeba zawsze spac w tym aparaciku, ale mozna
robic
> okresowe przerwy.

Przez 2 lat anosiłem stały aparat ortodontyczny. teraz od ponad pół roku płytki
retencyjne, ale raczej to nie pomaga.

pozdrawiaM.

[Gość: Artur]

Od tego jest Google i Internet. Gdybym opisywal tu wszystki choroby to nie mialbym czasu zyc. Zrobilem wyjatek dla boreliozy bo jakos nie wiedze dobrych stron o tej chorobie.

Zamow sobie ta szyne i juz. Tak bedzie najprosciej.

[margala]

artur, co wspólnego ze zgrzytaniem zębami ma ADHD [zespół nadpobudliwości
psychoruchowej z zaburzeniami koncentracji uwagi]?!?

[Gość: młoda]

to się nazywa bruksizm. trzeba się zgłosić do dentysty/ortodonty po szynę,
którą zakłada się na noc. są dwa rodzaje szyn: jedna tylko na jedynki, druga
wyglądająca, jak ochraniacz bokserski. ze swojego doświadczenia wiem, że
pierwszy rodzaj jest skuteczniejszy, bo nie ma obawy, że się go w nocy zdejmie.

[margala]

Gość portalu: młoda napisał(a):

> to się nazywa bruksizm. trzeba się zgłosić do dentysty/ortodonty po szynę,
> którą zakłada się na noc. są dwa rodzaje szyn: jedna tylko na jedynki, druga
> wyglądająca, jak ochraniacz bokserski. ze swojego doświadczenia wiem, że
> pierwszy rodzaj jest skuteczniejszy, bo nie ma obawy, że się go w nocy
zdejmie.

to co radzisz to przeciwdziałanie skutkom.
chyba lepiej zlikwidować przyczyny. ale jak?

[spector1]

margala napisał:


> ....chyba lepiej zlikwidować przyczyny. ale jak?

Zlikwidowac napiecie miesni zuchwy spowodowane np.stresem.
W jaki sposob? Efektywnym sposobem moze byc trigger point therapy.
Problem jest w tym, ze terapie ta znaja(pobieznie) w Polsce niektore AM i AWF.
Przecietny lekarz czy fizjoterapeuta o niej nawet nie slyszal.
Dlatego stosuje sie szyny,srodki rozluzniajace etc.
Spector

[Gość: magda]

a ja swoja szyne juz polamalam heheh
po miesiacu zakladania na noc tylko. to nie jest chyba najlepszy sposob...

[Gość: młoda]

ja mam taką szynę na jedynki, nie spada i jest na tyle gruba, że nie powinna
się złamać. mój wynik-kilkumilimetrowy rowek, a używam już rok.

[Gość: ania]

poszukaj w internecie terminu bruksizm, powinnas znalezc wyjasnienie

[margala]

serwisy.gazeta.pl/zdrowie/1,51167,1467223.html
Bruksizm - wpływ stresu na uzębienie

Niewiele osób wie, że stres i towarzyszące mu silne napięcie może prowadzić do
poważnych uszkodzeń uzębienia.

Fińscy badacze dokładnie przyjrzeli się tej zależności i zaobserwowali, że
poziom stresu w pracy przekłada się na zgrzytanie zębami i nadmierne zaciskanie
szczęk. Cierpią na to osoby na wysokich stanowiskach.Co ciekawe, dolegliwość ta
częściej dotyka kobiet niż mężczyzn. - Kobiety mają bardziej miękkie zęby,
które szybciej się ścierają, a to z kolei niekorzystnie działa na stawy -
wyjaśnia Agnieszka Sicińska, dyrektor medyczny kliniki Eurodental.

Nawykowe i niekontrolowane zaciskanie zębów nazwano bruksizmem. Może być
centryczny (zwarcie centralne w ciągu dnia) lub ekscentryczny (zgrzytanie
zębami nocą, w różnych położeniach zwarciowych żuchwy). Przyczyną bruksizmu,
oprócz stresu, mogą też być zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego czy nawet
źle wykonane korony albo wypełnienia. - Jeśli plomba jest źle wykonana, zęby
nie stykają się prawidłowo - mówi Agnieszka Sicińska.

Warto dodać, że siły wyzwalane na powierzchniach żujących u pacjentów z
bruksizmem mogą być nawet dziesięć razy większe od tych działających podczas
normalnych procesów gryzienia i żucia. Efektem mogą być poważne uszkodzenia
zgryzu. Pierwszym objawem jest ścieranie zębów i uszkodzenia szkliwa. Na skutek
spiłowania stają się znacznie niższe, a już około 40. roku życia
praktycznie "zostają zjedzone". Takie starte zęby najczęściej trzeba umartwiać,
gdyż ich część wewnętrzna - wrażliwa miazga - zostaje odsłonięta.

Inną poważną konsekwencją bruksizmu są uszkodzenia stawów skroniowo-żuchwowych,
na których umocowane są kości szczęki i żuchwy. Gdy zęby dolne i górne dobrze
do siebie pasują, a działające między nimi siły rozkładają się równomiernie i
prawidłowo, stawy skroniowo-żuchwowe nie są narażone na uszkodzenia. W wyniku
obniżenia się linii zębów kąt między szczęką a żuchwą w stawie jest mniejszy, a
sam staw nadweręża się i wypacza. Podobnie dzieje się, jeśli mosty lub
wypełnienia są niefachowo zrobione. Może to prowadzić do pęknięcia krążka
stawowego.

- Najlepiej wyeliminować przyczynę, czyli nie denerwować się - radzi Agnieszka
Sicińska. - Ważny jest też wybór lekarza, który ma wiedzę na temat takich
patologii. Powinien też mieć dostęp do aparatów diagnozujących. Jednym z etapów
leczenia nieprawidłowego zwarcia szczęk jest nałożenie tzw. szyn
relaksacyjnych - przezroczystych nakładek na zęby, które uniemożliwiają ich
zaciskanie.

W Polsce wiedza na temat bruksizmu jest jeszcze bardzo niewielka. Zazwyczaj nie
zdajemy sobie sprawy ani z konsekwencji, do jakich może on prowadzić, ani z
możliwości diagnozowania i leczenia.