czym można zastąpic sól?

[apja]

Jak wcześniej pisalam mój mąz ma nadciśnienie i jest to już 160/110
Lekarz powiedzial aby ograniczyl sól, ale mojemu mężowi ciężko jeść bez soli.
Czy można ją czymś zastąpić. Co prawda kupilam w sklepie ze zdrową żywnością
sól jodowaną dla nadciśnieniowców (pan mówil że to "sól bez soli") ale czy
coś jest jeszcze?
Dziękuję za odpowiedź.

chciałam dodać

[apja]

Że ta sól to jest niskosodowa z dodatkiem magnezu. Nazywa się chyba "magnezin"
ale nie dam sobie ręki uciąć że to ta nazwa. Może to powie panu więcej bo
wcześniej napisalam niezbyt dużo. Chociaż teraz też niewiele ale najbardziej
zalezy mi na tym czy można czymś sól zastapić tak jak np. cukier fruktozą.
Dziękuję Anita.

[artur.kalinski]

Jest także sól potasowa (KCl). Nie znam innych słonych zamienników soli.
Najlepszym dla zdrowia rozwiązaniem jest świadome stopniowe ograniczanie dodatku
soli do potraw. Organizm po kilku tygodniach się odzwyczai i bardzo słone
potrawy nie będą mu już tak smakowały.