tabele odżywcze potraw

[fune]

ostatnio Gazeta wydala dodatek z kuchnia meksykanska, bardzo fajnie, ale
gdzie znalezc ich wartosci odzywcze?? W tabelach Polskiego Instytutu Zywnosci
i Zywienia nie ma meksykanskich potraw czy chociazby produktow Czy znacie
moze jakies strony z takimi tabelami? Albo macie cos takiego w domu umiecie
to zrobic? Jest w tym dodatku taki fajny przepis na czerwony ryz ale ja
potrzebuje jeszcze jego wartosci odzywcze :(

[edeka5]

Tabeli kalorycznych gotowych potraw trudno znaleźć, trzeba wyliczyć sobie ze składników, oczywiście jeżeli sa znane.
ww4.dieta.pl/
www.blubit.com.pl/science/09/1.htm
www.fit.pl/tabele_kaloryczne_.htm
kalorie.net/modules.php?name=Kalorietab
www.kulturystyka.g3.pl/tabele.php
www.dietetyk.com.pl/die_pln_calories.php
tabelekaloryczne.w.interia.pl/