JAK UTYĆ???

[joannar7]

Wszędzie piszą jak zgubić kilka kilogramów, a tym czasem ja chcę
przytyć!!!Może to dziwne, ale od kilkunastu lat ważę tyle samo 47 kg (167cm
wzrostu). Z tego wynika,że mam sporą niedowagę. Na dodatek wszyscy dziwią się,
że tyle jem i nie przybieram na wadze ani grama. Nawet po ciąży nie przytyłam.
W 2 miesiące po porodzie znów miałam 47 kg. Macie jakąś receptę na przytycie?

[fantagiro30]

HEJ :)
ja mam ten sam problem, i wiesz co? Ważę tyle samo co Ty, przy takim samym
wzroście :). Mi również nie pomogły dwie ciąże, wyniki krwi ok, tarczyca i
żołądek zdrowe. A sposobu na przytycie poszukuję bezskutecznie od wielu lat :(.
Lekarz mi powiedział, że "taki mój urok". Twój pewnie też. Objadanie się
niczego nie daje, tylko brzuszek wystaje, niektórzy mówią, że z wiekiem (po 30 -
tce) spowalnia się przemiana materii i będzie szansa na przytycie. Ale ja już
ten wiek osiągnęłam i nic. Pozdrowienia.

[amfetka]

mnie sie wreszcie udalo dociagnac do 50 kg przy tym samym wzroscie co Wy...ale
było to trudne..zwlaszcza dlatego ze choruje przewlekle na jelita...proponuje
taka odzywke na lepsze wchlanianie - Portagen kosztuje ok. 40 zł ale bardziej
sie oplaca niz jakies tam Nutridrinki....

[monia515]

Ja miałam to samo do 30stki. Teraz mam 36 lat i ważę 60kg, a jem tyle samo! Nie
wiem co było lepsze...

[monia515]

Aha, jeszcze coś... przybrałam szybko na wadze jak zaczęłam zażywać leki
hormonalne- leczę się na bezpłodność. Dziewczyny zwykle tyją po hormonalnych-
antykoncepcyjnych.

SZCZĘŚCIARY ;)

[tekisk]

A , ja chciałabym schudnąć ;(

[fantagiro30]

Mylisz się. Wcale nie jesteśmy szczęściarami. Nawet nie wiesz jak to przykro,
gdy na imprezie któś Ci mówi "O matko!!! Jak ty wyglądasz!!!. Skóra i kości!!!"
Nie rozumiesz, jak to przykro, gdy czytasz w znanym czasopiśmie, że "minęła
moda na kościotrupy", że piękne są kobiece kształty...
Nie rozumiesz, jak trudno wyjść na plażę w kostiumie kąpielowym, gdy wystają
wszystkie kości - podkreślam - wszystkie!!! i gdy ludzie na plaży mówią "to
chyba jakaś anorektyczka". Co Ty możesz wiedzieć o chudości? JA zazdroszczę
tym "przy kości".

[niunia_martunia]

chudzinki moje kochane!jestem z Wami!przy wzroście 176 ważę 51 kg i nienawidze
patrzeć na siebie w lustro!moim marzeniem jest 55 kg ale za nic nie mogę
utyć.robiłam morfologię, mocz itd. wszystko jest ok,lekarz powiedzial ze taka
juz moja uroda...ale ja naprawde chcialabym miec troszke tego fajnego cialka, a
nie zebra mi wystaja :(
pozdrawiam wszystkich i zgadzam sie z przedmowczynia ze okropne jest to jak
ludzie mi mowia:ale ty jestes chuda!-to tak jakby osobie puszystej wkółko
mówić "ale z ciebie grubas". jak odkryjecie jakies sposoby na tycie to prosze o
kontakt.
ps.ja pije duzo mleka w proszku,bananow,ziemniaki, ale waga ani drgnie:(

[joannar7]

Co dziwne objadam się kluskami, pierogami, daniami z makaronu i innymi na pozór
tuczącymi potrawami, bo lubię i nic. Chyba nie ma dla nas chudzielców nadziei. I
choć nie chcemy to jesteśmy traktowane jak anorektyczki, bo tak wyglądamy.
Powodzenia drogie chuderlaki.

[gerszu]

Dziewczynki chcecie przytyć jest dobra metoda, jedzcie dziennie 10 jogurtów po
miesiącu napweno was przybędzie. Mogą być najtańsze jogurty oby owocowe.
Powodzenia

[nekki]

Chcecie przytyc?niesmialo zapytam cz palicie papierochy?
jesli tak,rzucic,a waga napewno wzrosnie:)))

O jogurtach tez juz slyszalam,warto sprobowac
samo zdrowko

[edytka6]

przepis na diete dla chudych jest na www.samozdrowie.interia.pl/dietetyka,
jakos tak. Ja probowalam zastosowac ten jadlospis, ale nie strarczylo mi
cierpliwosci.po prostu nie lubie jesc tyle razy dziennie, a szczegolnie wcinac
zupe mleczna na sniadanie. inny sposob to cwiczenie, przybranie masy
miesniowej. ktos polecal odzywki dla kulturystow, ale nie wiem co o tym myslec.

[basiaczekb]

witam!!!

Mam ten sam problem, przy wzroście 170 cm ważę 50 kg. Nie mogę się patrzeć na
siebie w lustrze, żebra widać, nad obojczykami mam "doły". Zdarza mi się
osiągnąć wagę do 56-57 kg, ale niestety idzie mi to wszystko w brzuch, a po
pewnym czasie i tak to gubię. Kiedyś gdzieś przeczytałam, że jest pewna odżywka
zwiększająca łaknienie i stosowana u osób z niedowagą, ale chyba się boję tego
wypróbować.
Piszę o Dibencozide Magnum - środek o silnym działaniu anabolicznym. Zastępuje
sterydy anaboliczne w fazie budowania masy oraz rozwijania siły
mięśniowej.DIBENCOZIDE MAGNUM powoduje zwiększenie łaknienia w osób z
niedowagą. Jest w pełni naturalny i bezpieczny dla organizmu oraz posiada
wszystkie niezbędne zezwolenia i atesty.
to jest stąd - www.kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=589

www.kulturystyka.pl/artykul55/

[ami000]

Witam wszystkich!! Zainteresował mnie preparat DIBENCOZIDE MAGNUM. Chcialabym
sie zapytac czy ktos go stosowal lub wie wiecej o jego dzialaniu i
bezpieczenstwie????

[stefcianna]

Mniej jedz! tak tak nie pomyliłam się masz taką przemianę że im więcej jesz
tym więcej chudniesz. Ale nie przesadzaj i nie rozpoczynaj głodówki!

[xxx69]

Obawiam się panie, zę nie ma szans żebyście przytyły;))To co mówią wam lekarze,
że taka wasza jest uroda znaczy, że poprostu macie genetycznie uwarunkowaną
drobną posture ciała tzw. chude kości.Mam kilku kumpli na siłowni którzy też
wcinaja mnóstwo zarcia i róznych odżywek na mase a tyją przy max zaparciu
najwyżej 5 kilosów.Chociaż wam by to może wystarczyło:)Jak tak to polecam diete
wysoko białkową a z odżywek najlepiej Mega Massa( ja ptzytyłem na nim 18kg ale
nie wiem czy jest wskazany dla kobiet)
Powodzenia.Pzdr

[edytka6]

no wlasnie ja mam strasznie chude kosci, szczegolnie rak, bo na nogi np. nie
narzekam. ale rece mam naprawde kosmicznie chude. teraz cwicze ciezarkami, mam
nadzieje, ze to troche pomoze

[stern.stern]

a po co? ja tez 175/53. i jest mi bardzo dobrze, mam bardzo drobna budowe
kosci. nie mam zamiaru "tuczyc" sie. nie jestem chora, nie mam anoreksji ani
innych paskudztw.
pozdrawiam wszystkie "chudzinki" :))

[bruke]

To jest problem? Chcecie utyc? Prosze sie zastanowic!!! Mnie tez od dziecinstwa
do wieku dwudziestu kilku lat wmawiano /nawet rodzona matka/, ze zle wygladam,
ze jestem chudy itd.itp. Bylem strasznie zakompleksiony i wszystko robilem aby
przytyc. Na drugie sniadanie jadlem slodkie bulki i popijalem smietana. Dalo to
pewne efekty i zaczalem bardzo powoli przybierac na wadze, a wczesniej moglem
zjesc konia z kopytami i nic...Gdy poznalem malzonkke, która zastosowala zasade
przez zoladek do serca, po kilku latach stalem sie grubasem o wadze ponad 100
kg. I piekne Panie wyobrazcie sobie, ze z taka waga /najwyzej + lub - 2 kg/
strasznie meczac sie zylem przez 33 lata. Dopiero w 2003 roku poznajac diete
MONTIGNACA odchudzilem sie do normalnej wagi, z czego jestem bardzo zadowolony,
zeby nie powiedziec szczesliwy. Oczywiscie niektórzy wredni ludzie znowu mi
dokuczaja mówiac te same slowa, które slyszalem dawniej przez ponad dwadziescia
lat. Z powyzszego wzgledu ograniczylem towarzystwo i raczej mam spokój. Jako
byly grubas odradzam usilne dazenie do przytycia, bo samopoczucie grubasa jest
okropne a taki stan malymi kroczkami moze nas dotknac. Po kilku latach, juz
jako kandydat na grubasa, wszystko robilem aby nie tyc. Niestety chyba zmienila
sie przemiana materii i nawet "nie jedzac" ciagle tylem. Popatrzcie, gdzie
tylko czlowiek sie obejrzy to widzi samych grubasów albo kandydatów na
grubasów. I to oni maja byc autorytetem. Zapytajcie ile maja nadwagi...Takich
ludzi nie nalezy sluchac. Miedzy nami mezczyznami raczej mówi sie o szczuplych
babkach...a nie o grubych. Pamietajce. Pozdrawiam.

[fantagiro30]

"...Miedzy nami mezczyznami raczej mówi sie o szczuplych
babkach...a nie o grubych. Pamietajce. Pozdrawiam."
Hm, no właśnie - o szczupłych, ale na pewno nie o chudzielcach.

[absolwent01]

Ja też od jakiegos czasu jestem na diecie Montignac i jestem zadowolona. Skoro
nie łącząc pewnych produktów się chudnie to łącząc je się tyje :) I tak jest bo
ciagle tylam, nie wiele ale zawsze.
Wiec trzeba łączyć tłuszcze z węglowodanami np. bułka z masłem, ziemniaki z
mięsem i trzeba jeść między posiłkami i pić słodkie soki

[mcbeal_ally]

Wiec trzeba łączyć tłuszcze z węglowodanami np. bułka z masłem, ziemniaki z
> mięsem i trzeba jeść między posiłkami i pić słodkie soki

Tak jem odkąd żyję;) I niestety "lecę" na wadzę! Jak to zatrzymać? Mam 37 lat
164 cm i już 45 kg! Qrczę, gdzie te czasy (15 lat temu) kiedy ważyłam "60" i
wcale najgorzej nie wyglądałam... Nie odchudzałam się nigdy, odżywiam się
nieracjonalnie: łączenie czego nie polecają;), duże posiłki w porach
wieczornych tłustawe i słodycze bez ograniczeń (lubię) i nic. Ja nie chcę
być "szkieletorem" :(

[issey_miyake]

Musisz iść do dietetyka lub gasrtologa by sporządził dietę specjalnie dla
Ciebie. Tylko to daje naprawdę dobre efekty. Przecież każdy ma inną przemianę
materii, inaczej reaguje.

[bruke]

Wydaje mi sie, ze nie zawsze, nie w kazdym przypadku zaraz trzeba isc do
specjalisty. Najpierw nalezaloby samemu dojsc do przyczyny takiego stanu
rzeczy. Na podstawie obserwacji zauwazylem, ze pewne osoby zyjac w stresie
chudna /to miedzy innymi ja/, zas inne tyja, bo z tego powodu jedza wiecej...
Dlatego jedni i drudzy powinni maksymalnie unikac sytuacji powodujacych
nerwowosc. Moze wtedy ten pierwszy nie bedzie chudl a drugi nie przytyje...
Wiem, ze trudno znalezc recepte ale trzeba próbowac...Pozdrawiam.