jak sobie radzic?

[mavika7]

mam 19 lat i jestem niskocisnieniowcem i czesto jako tako pozwala mi
funkcjonowac tylko kawa (ktora kazal mi pic lekarz bo stwierdzil ze lekow mi
nie przepisze.... ale ostatnio zauwazylam u siebie niedobor magnezu (tik w
oku, dretwienie rak i nog) a wiem ze kawa wyplukuje magnez...czym innym moge
podnosic sobie cisnienie? biore magnez w tabletkach ale chyba przestal
dzialac...

[artur.kalinski]

Jest coraz więcej preparatów o działaniu podobnym do kawy a nie zawierających
kofeiny - tzw. funkcjonalnych. Jednym z nich jest reklamowany ostatnio RedPower
firmy Vitalas zawierający fitozwiązki poprawiające pracę układu nerwowego. Albo
jeden z preparatów Zdrovit'u.

też zauważyłem u siebie drganie mięśnia pod okiem

[kosmiczny1]

od jakich 3 tygodni. Nie wiem, czy to kwestia stresu w pracy, czy diety.
Własnie pomyślałem o magnezie i, ze teraz więcej kawy piję, może też dietę za
mało urozmaiconą stosuję. Proszę o podpowiedź, czy juz powinienem się do
neurologa z tym zgłosić? Piotr K.