zaparcia w ciązy

[Gość: anna]

Czy ktos mogłby podzielić się ze mną sposobem na uniknięcie zaparć w ciązy. Co
prawda to dopiero pierwszy miesiąc ale problemy juz sie zaczęły. Za wszelkie
informacje z góry dziękuję.

[Gość: Juli]

cześć, też mnie te problemy nie ominęły, spróbuj na razie łagodnych środków:
suszone owoce, morele a zwłaszcza śliwki, oraz otręby - zjadaj tego z łyżke
dziennie, albo dodawaj po trochu do jedzenia - to wszystko zawiera błonnik,
pobudza pracę jelit, unikaj czekolady i kakao, a jak to nie pomoże zajrzyj do
apteki zielarskiej. Jest taki środek: granulat ziołowy, tylko nie badzo
pamiętam nazwę (Neo-cośtam), w każdym razie jest to coś granulowanego co mogą
brać nawet ciężarne (tak napisali na opakowaniu),(mi to pomagało) bo wszystkie
inne środki raczej nie nadają się dla "ciężarówek", no a przede wszystkim
zapytaj swojego ginekologa, może zna jakiś złoty środek :). Spróbuję
przypomnieć sobie nazwę i się odezwę.

[Gość: Juli]

cześć, to znowu ja, to chyba był Neonormacol, zapytaj farmaceutki

[Gość: Anna]

Dziekuje bardzo za rade, juz dzis wybiore sie do apteki :)

[Gość: Mag]

Pij duzo plynow, najlepiej mleko i soki owocowe (sok ze sliwek jest swietny),
okolo 8 szklanek dziennie. Mleko powinno byc raczej chude, np 2 procentowe.
Wbrew pozorom, nie potrzebujesz konsumowac duzej ilosci tluszczu. Taka ilosc
plynow jest potrzebna, aby pobudzic nerki do intesywniejszej pracy w celu
usuniecia szkodliwych produktow przemiany materii. To Ci rowniez pomoze na
zaparcia.

[Gość: Gucio]

A moze by tak lewatywe ? Wystarczy do tego napelniona
plastykowa butelka i zuzycie nie wiecej niz 1/2 litra
wody.

[Gość: Juli]

Mam nadzieję, że żartujesz, bo nie wolno tego robić, lewatywa może pobudzić
oprócz jelit również macicę do skurczów (tak się dzieje tuż przed porodem)

[Gość: Ula]

Nie wolno Ci pod zadnym pozorem uzywac srodkow farmakologicznych, pod zadnym
pozorem nie wolno stosowac lewatywy. Tak jak to juz ktoras z kolezanek
wspomniala. Ja rowniez to przchodzilam. Moja rada: co dziennie rano szklanka
wody nie gazowanej. Jedz produkty ktore zawieraja blonnik, Nie jedz produktow
ciezko strawnych,i wzdymajacych (groch, kapusta itp.)Uprawiaj gimnastyke, Jak
sa upaly pij nuzo napojow, zwlaszcza sokow z jablek, winogron itp.(jezeli nie
masz problemu z nerkami.)Powinnas jesc gracham, kielki, slonecznik itp. Nie
zpominaj o mleku, ktore w tym okresie jest bardzo potrzeb dla Ciebie i
przyszlego malenstwa.

Do Uli

[Gość: Juli]

Ula, ten srodek ziołowy o ktorym wcześniej pisałam jest OK, piszą na
opakowaniu, że jest tak łagodny, że nadaje się dla dzieci i ciężarnych. Brałam
to zresztą za zgodą swojej lekarki.

[Gość: Ula]

Juli, Ziola sa Ziola, kazde ziola to jak lek, jedne dzialaja lagodnie inne sa
silne. Dobrze ze sie skonsultowalas z lekarzem, ale pamietaj ze tego leku nie
mozna uzywac caly czas. Ziola rowniez moga powodowac dodatkowe skorcze, juz w
pozniejdzym okresie. Kazdy preparad ziolowy sklada sie z wielu inny ziol.Nikt
niewie jak twoj organizm bedzie reagowal.

Pisze do Ciebie poniewaz caly czas mam kontakt z medycyna
Pozdrowienia dla Ciebie.

[Gość: Do Uli]

Dziękuję bardzo za pozdrowienia, oczywiście, że masz rację i przyznam się że
brałam ten środek ze strachem, bo równocześnie moja ciąża była zagrożona, od
początku do ok 35 tyg. na hormonach, zwolnieniu i bez wysiłku. Ale po prostu
nic innego ze środków naturalnych mi nie pomagało, jadłam "tony" suszonych
śliwek, moreli, otrębów, kiszonej kapusty, świeżych owoców i warzyw i co tylko
można było wymyśleć (normalnie by mnie to "przeczyściło" na lewą stronę) i nic
- po prostu nie miałam innego wyjścia - musiałam brać przynajmniej te zioła. A
był to chyba jedyny środek tego typu, który przynajmniej teoretycznie mogą brac
ciężarne. Równiez pozdrowienia :))

[Gość: anna]

Dzieki dziewczyny za rady. Tych ziół jak na razie nie mogę dostać ale robie
doświadczenia z pieczonymi jabłkami, moze to poskutkuje....Jak do tej pory
wyprobowałam juz chyba wszelkie mozliwe sposoby ale niestety z miernym
skutkiem, ale coż, będe probowała nadal moze w koncu coś zadziała..... Dziekuje
i pozdrawiam.

Aniu

[Gość: Juli]

Te jabłka to lepiej chrup na surowo, ze skórką... a sprawdzałaś w aptekach
zielarskich lub w sklepach z paralekami? I rzeczywiście pogadaj ze swoim
lekarzem - ginekologiem i nie probuj innych gotowych ziołowych środków bez
konsultacji z nim. Jak juz pewnie mogłaś przeczytać, sama z doświadczenia wiem,
że nie zawsze środki naturalne (zmiana diety) pomagają...:(

[Gość: Piotr]

Przyczyną mogą być braki żelaza. Odradzam suszone
śliwki i morele gdyż są konserwowane chemicznie, chyba
że są to własne śliwki to jak najbardziej.Polecam
zagotowane drożdże w ilości 2 łyżeczek od herbaty
dziennie,zawierają żelazo i cały B-complex.

[monika.antepowicz]

Ze względu na to, ze w ciąży wzrasta poziom progesteronu następuje
rozleniwienie i spowolnienie pracy jelit, a takze zmiana konsystencji stolca
(Zmniejszenie w nim zwartości wody) Ze swej strony mogę polecić naturalne
środki- takie jak spozywanie dużej ilości surowych warzyw i owoców(truskawki,
jabłka, kiwi) lub delikatne preparaty przeczyszczające takie jak laktuloza,
Duphalac dry! Proszę uważać z preparatami ziołowymi, gdyż np. kora kruszyny
(rzewień) nie są wskazane w ciąży. No i oczywiście suszone śliwki, morele .ma

[Gość: anna]

Dziekuje za rady. Czuję że będę miała poważny problem....a to głównie dlatego,
że przed ciażą też miałam takie problemy tylko że wtedy ratowałam sie ziółkami
jak mogłam, teraz to praktycznie nie działają na mnie juz zadne ziółka, z
owocami też robie eksperymenty, pije rano niegazowaną wodę, jem moczone śliwki,
kiwi i ....juz sama nie wiem co, chyba wszystkiego już próbowałam, aż boje się
pomysleć co będzie w pózniejszym okresie...przecież to dopiero drugi miesiąc a
juz takie problemy. No, coż nadal będę czytała wszelkie porady i będę szukała
najlepszego środka. Za wszelkie porady jeszcze raz bardzo dziękuję i pozdrawiam