Forum Zdrowie Zdrowie
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    a kapusta kiszona?

    13.12.05, 17:48
    jestem na diecie 1000 kcal. Na śniadanie jem najwięcej na obiad chude
    gotowanę mięso albo chuda gotowaną rybke i dużo kapusty kiszonej. czy dobrze
    ona wpływa na moja dietę? lubie tez ogórki kiszone . co z nimi? moge je bez
    obaw jeść?
    Obserwuj wątek
      • cioccolato_bianco Re: a kapusta kiszona? 14.12.05, 09:24
        ile to jest 'duzo'?
        • karola971 Re: a kapusta kiszona? 14.12.05, 14:44
          100gram gdzies tak
          • cioccolato_bianco Re: a kapusta kiszona? 15.12.05, 09:54
            100 gram to jest dosc malo objetosciowo. ilosc kalorii prawie sladowa.
            • cioccolato_bianco Re: a kapusta kiszona? 15.12.05, 10:04
              ps. 100 gram kapusty kiszonej to ok. 16kcal, zawiera duzo vit C i A.
              • karola971 Re: a kapusta kiszona? 15.12.05, 17:18
                dzieki wielkie za odpowiedź:)
      • artur.kalinski Re: a kapusta kiszona? 20.12.05, 16:40
        Kapusta kiszona w ilościach takich o jakich piszesz jest cennych składnikiem
        jadłospisu, gdyż oprócz witamin (głównie witaminy C) dostarcza znacznych ilości
        bakterii probiotycznych. Warto jednak pamiętać, iż czynnikiem konserwującym w
        kapuście kiszonej (także w ogórkach) jest znaczna ilość soli kuchennej, dlatego,
        jak w przypadku każdych produktów należy zachować umiar.

    Najnowsze z forum Zdrowie

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.