Kawa Cappuccino

[iwona_1989]

Mam pytanie. Ostatnio koleżanka powiedziała mi że od picia cappuccino
rośnie... tyłek. Czy tak na prawdę jest? Ja się przeraziłam bo ja codziennie
piję jedną taką kawę, to jest już moje przyzwyczajenie. Ale w związku z tym
co powiedziała mi koleżanka mam zamiar zrezygnować z picia cappuccino. Czy
lepiej będzie wogóle nie pić kawy czy zastąpić ją czarną lub rozpuszczalną?

[cioccolato_bianco]

"tylek" moze i tyje, ale nie od kawy jako takiej, tylko od dodatkow do niej:
tlustego mleka i bitej smietany dodawanej do cappucino, ewentualnie tez posypki
z czekolady czy kakao, jesli uzywasz. no i cukru:)
uzyj mleka 0% tluszczu i nie posypuj slodkosciami, a kalorii bedzie mniej.

ps. poza tym jesli pijesz jedna taka kawe dziennie, to jeszcze nic wielkiego
sie nie dzieje, ale oczywiscie zalezy co jeszcze i w jakich ilosciach spozywasz
w ciagu dnia.

[raks5]

ciekawe tylko, czy pijesz kawe capucino, czy proszek capucino
jesli prawdziwe, to bzdura, bo niczym sie w skladzie nie rozni od kawy z
mlekiem. a jesli pseudo cappuccino, no to tam jest duzo syfu

[karola971]

A jak by wypic capuccino i posłodzic pół łyżeczka słodziku to ile by miała ta
filiżanka kalorii? bo szukam szukam i nie moge znaleźść:)

[raks5]

tyle co mleko uzyte do jej zrobienia.
Pod warunkiem, ze to prawdziwe cappuccino

[karola971]

A takie tzn sztuczne?:) co się zalewa wodą?

[iwona_1989]

No właśnie. Ja piję takie co sie zalewa wodą. Bo sama nie umiem robić :P

[cioccolato_bianco]

www.odchudzanie.olsztyn.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=28&Itemid=47

[cioccolato_bianco]

zalezy od slodziku (przeczytaj na opakowaniu ile ma kcal) i od mleka- chude
mleko (0%) ma ok 30 kcal w 100ml. no i sa filizanki i filizanki:)

[karola971]

Dzięki za odpowiedź:) Pozdrawiam

[artur.kalinski]

Wiele razy powtarzam, że przesada w niczym nie jest wskazana, szczególnie zaś
jeśli chodzi o spożywane produkty. Owszem kawa cappuccino z dodatkami jak
cukier, bita śmietana, czy sypka czekolada jest kalorycznym smakołykiem, ale
wypijana raz na jakiś czas nie spowoduje tycia. Jeśli pijasz ją często to warto
zrezygnować z wspomnianych dodatków i ograniczyć się do samego mleka, a cukier
zastąpić słodzikiem- w ten sposób unikniesz przykrych konsekwencji.

[iwona_1989]

Dziękuję za odpowiedź. POzdrawiam :) i Wesołych Świąt Wam życzę :):):):)