skurcze

[agniesia20]

witam,ciekawa jestem skad biorą się i co jest przyczyna skurczu w stopach?
wczoraj podczas przebudzenia ze snu złapał mnie skurcz w stopie i od tego
momentu mam jakby napięta całą stopę,nie mogę na nią naciskać,normalnie
chodzić.proszę napiszcie co wiecie o tego typu dolegliwościach.nadmieniam,że
takie skurcze łapią mnie dośc często,zwłaszcza w stopach i rzadziej w
łydkach.pozdrawiam.

[charyzmatek]

Kurde przebadaj sie a nie grzeb w przypuszczeniach i gdybaniach. Do czasu
terminu u lekarza pojadaj banany i pij mineralke z podwyzszonym magnezem.

[moniak7]

Lekarz nie zaszkodzi, a i magnez tez. Ale poniewaz magnez jest slabo
wchlanialny z tabletek to duzo bananow. A z tabletek to jakies dobrej firmy w
polaczeniu z wit. B6. Np. magneB6 (nie pamietam jakiej firmy).Trzeba je dlugo
i systematycznie zazywac. Chyba jeszcze rozne orzechy i nasiona maja magnez. A
wiec nie zaluj sobie. Pamietaj, ze kawa bardzo wyplukuje magnez i inne
mineraly. Monia

[adamari1]

magnez + potas (to drugie przede wszystkim) = np. Aspargin, a naturalnie to
banany, pomidory i wszystko, co zawiera duzo wyzej wspomnianych.

[121kol]

cześć, cierpię na ten sam problem, a raczej miałam i muszę z nim walczyć.
Mam wykształcenie wyższe medyczne i wiązałam te niekontrolowane bolesne skórcze
z brakiem potasu i przyjmowałam go. Dziś okazało się , ze to bruksizm !!!
Pozdrawiam Anka

[lieft]

121kol napisała:

> cześć, cierpię na ten sam problem, a raczej miałam i muszę z nim walczyć.
> Mam wykształcenie wyższe medyczne i wiązałam te niekontrolowane bolesne skórcze
>
> z brakiem potasu i przyjmowałam go. Dziś okazało się , ze to bruksizm !!!
> Pozdrawiam Anka

Zapraszam na mojego bloga, zjadłem zęby na tym temacie, pozdrawiam, Tomek.
www.bruksizm-tomek.blog.onet.pl