Noga

[meredith22]

Nie wiem czy to coś poważnego i dlatego pytam się was. Czy ktoś miał taką
przypadłośc że tylko w nocy dostaje takiego skurczu w łydce że się ruszyć nie
można??? Jeśli tak to jak to się leczy lub co to jest???

[fr-edza]

Może spróbuj od stosowania Mg np.Aspargin.

[adamari1]

wiekszosc ludzi miewa czasem taka przpadłość ;) Nic niezwyklego.
Brakuje ci pewnie magnezu (+potasu i wapnia). Leczy sie stosujac preparaty z
tymi skladnikami (magnez z B6 albo aspargin, albo co tam w aptece poradzą).
Jesli nie przechodzi lub wrecz zwieksza czestotliwosc, to idzie sie do lekarza.
A doraznie, po takim nocnym skurczu, trzeba przede wszystkim porzadnie
rozmasowac łydkę w miejscu, gdzie najbardziej boli.

[repair]

Gdy ostatnio byłem w aptece to zauwazyłem, że asparagin leżał w podręcznej
kuwecie pod ręką farmaceutki. Zaskoczyło mnie to, zapytałem ją dlaczego tu
akrurat leży. Bo klienci dużo tego kupują, odrzekła. Za chwilę przy sąsiednim
okienku starsza pani poprosiła o ten specyfik. Rzeczywiście mnóstwo osób na
forach ma problem z łydkami. Jakaś epidemia deficytu magnezu??? A może jakieś
inne, bliższe moich zainteresowań problemy?
R

[re-flex]

zaraz ktos napisze, ze to borelioza:)

Do re-flex

[moniak7]

Ale sie usmialam!!!!!!!!!!!!

[re-flex]

no zlosliwa bylam, przyznaje...ale niektorzy sa tu na nia zorientowani.
Wszedzie ja widza. Az sie dziwie, ze jeszcze sie nikt nie zglosil

[mary_ann]

Rzeczywiście mnóstwo osób na
> forach ma problem z łydkami. Jakaś epidemia deficytu magnezu??? A może jakieś
> inne, bliższe moich zainteresowań problemy?

Owszem, w pewnym sensie epidemia. Sztuczne nawożenie (chyba nawozy potasowe,
ale się nie znam) w dużej mierze wyeliminowały magnez z gleby, a co za tym
idzie z żywności. Naszym przodkom wystarczało jedzenie pełnoziarnistego
pieczywa i mieli magnezu dosyć, dziś większość z nas musi go uzupełniać
("wypłukuje" się z organizmu np. na skutek przedłużonego stresu, wysokiego
spożycia kawy, itd.)

A Aspargin jest ponoć do kitu (skład nie sprzyja wchłanianiu), sprobuj jakiegoś
preparatu magnezu z wit. B6 (zwiększa przyzswajanie magnezu). Podobno najlepsze
są preparaty oparte na mleczanach magnezu.

[mag401]

Dość często tego typu kłopoty wywołuje zapromieniowanie łóżka przez ciek wodny.
Dodatkowo może powodować to zapromieniowanie np:bóle kręgosłupa, bóle
korzonkowe, zawroty głowy, nerwice w jamie brzusznej, człowiek jest bardziej
zmęczony po spaniu jak przed.

[anka9910]

Mam tak dosyć często. pomaga mi stanięcie na tej nodze i rozchodzenie jej.
Początkowo bardziej boli ale szybko przechodzi

[paulina.galli]

u mnie cos takiego bylo spowodowane brakiem magnezu