marcingsi16v
22.07.06, 00:02
witam,
zaczne od tego,ze przez 4 lata siedzialem przy biurku(praca) a przez 5
woziłem dupsko samochodem.
zmieniłem prace-pracuje w restauracji i biegam z jedzeniem do klientów po
shcodach wysokosci pietrowych schodów w bloku.
mój pierwszy dzien w pracy to 10 godzin tam i z powrotem biegania po tych
schodach.
(dodam jeszcze,ze mam lekka nadwagę (piwo,fast foody)
na drugi juz nie mialem sily wstac poniewaz kolana nie pozwalały mi nawet na
wyprostowanie nogi a co dopiero na swobodne poruszanie sie.
mineły juz dwa dni a ból nie ustępuje.dzisiaj znowu próbowałem popracowac ale
niestety ból był tak wielki jak by ktos wbijal mi igły w kolana przy kazdym
kroku.
prosze o pomoc-moze ktos wie jak skutecznie poradzic sobie z ta dolegliwoscią.
nie moge niestety isc do lekarza,gdyz jestem za granicą i jeszcze sie nigdzie
nie zarejestrowalem.
z góry dziekuje i oczekuje porad.
