Korzonki,tak bardzo boli :-( jak to przetrwac ?

[doras75]

W niedzielę,zbudziłam się z okropnym bólem po lewej stronie z tyłu na
plecach,myślałam,że mnie zawiało i sobie smarowałam naproxenem,jednak nic nie
przeszło.W poniedzialek zwijałam się już z bólu,bolała mnie cala lewa
strona,rwało mnie w udzie,tyłku,kolanie i wlasciwie calej lewej nodze.Nie
dostalam sie do lekarza i poszlam do pracy utykając :-(
U lekarza wylądowałam dopiero w srodę z wielkimi bólami cała
zaplakana,blagalam o pomoc.Dostałam zastrzyki Olfen 75 i lek Myopan,taki na
dobry sen ... i zwolnienie.Moja dyrektorka kazala mi przyjsc do pracy,jednak
wytrzymalam w niej tylko 4 godziny i z placzem poszlam do domu.Dziś w nocy
obudzilam sie z piekielnym bólem (lek nie pomaga,ale moja lekarka mowi,ze nie
trzeba go zmieniac,bo trzeba czasu)
i sluchajcie,mialam cale mokre spodnie od piżamy,zesiusialam sie jak dziecko
i boli mnie juz rowniez kolano u drugiej nogi :-( nie mogę się zginać ...
Jezu ja chyba umieram :-( tak sie boje,to tak bardzo boli i w dodatku zamiast
lepiej to jest gorzej !!!!!!!!!!!!
Czy ktoś z Was tak miał ?Czemu to sie przerzuciło na drugie kolano ?
buuuuuuuu
ps.acha lekarka powiedziala ze mam zapalnenie korzonków i rwę kulszową

[5_monika]

idź jeszcze raz do lekarza, dostaniesz coś innego.

[gosiaczek-59]

Poczytaj na tym forum forum.2p.pl/list.php?f=25 .Kwstia mokrych spodni
od piżamy - czy zsikałas się z bólu czy bezwiednie.Jeśli to drugie to może być
kwestia zaburzenia pracy zwieracza ,tym szybciej do lekarza z ukierunkowaniem
na neurologa. Doraźnie pewną ulgę może przynieść spanie w pozycji krzesełkowej -
nogi zgięte w stawach biodrowych i kolanowych podpatre na wysokiej poduszce i
bardzo ciepła kąpiel-rozluźni napięte mięśnie.

[doras75]

lekarz wytlumaczyl mi,ze myopan powoduje zwiotczenie mieśni i dlatego
popuscilam mocz,biore go tylko na noc,teraz w dzien juz nie popuszczam !
Co do pozycji krzeselkowej to naprawdę pomaga, dzięki

[gosiaczek-59]

Doras,jak wyjdziesz z ostrego stanu ,pomyśl o diagnostyce.Póki co rtg.gdyby
sytuacja się powtarzała mri.Z rtg dobrze byłoby udać się do dobrego
fizjoterapeuty żeby ukierunkował ćwiczenia na wzmocnienie mięśni i nauczył
prawidłowego schematu ruchu.Pozdrawiam.

[roza551]

Mozesz co szesc godz. brac po dwie tabletki paracetamol 500.

[aniask_mama]

Obawiam się, że na takie bóle paracetamol nic nie pomoże.

Mnie - przynajmniej na chwile - pomagała maść rozgrzewająca - bo czułam
pieczenie a nie ból, ale, nieststy, miałam szybko na nią uczulenie ;(

[cyriax]

gosiaczek-59 napisała:

> Poczytaj na tym forum forum.2p.pl/list.php?f=25 .Kwstia mokrych spodni
> od piżamy - czy zsikałas się z bólu czy bezwiednie.Jeśli to drugie to może
być
> kwestia zaburzenia pracy zwieracza ,tym szybciej do lekarza z ukierunkowaniem
> na neurologa. Doraźnie pewną ulgę może przynieść spanie w pozycji
krzesełkowej
> -
> nogi zgięte w stawach biodrowych i kolanowych podpatre na wysokiej poduszce i
> bardzo ciepła kąpiel-rozluźni napięte mięśnie.


Pozycja krzesełkowa, ciepła kąpiel i leki rozlużniające jeżeli dostosujesz się
do tych wskazówek to potem zostaje Ci tylko NEUROCHIRURGIA!!!
Ludzie kiedy Wy zaczniecie myśleć?????????????????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[gosiaczek-59]

Cyriax ,myślenie nie jest mi obce ,doświadczenia własne oparte na radach
fizjoterapeuty również. Dziewczyna zadała proste pytanie -jak to przetrwać?Moja
rada okazała się przydatna -pozycja krzesełkowa przyniosła jej ulgę.
Z Twojej strony co mamy-przytoczenie mojej wypowiedzi i cóż poza tym -nic.
Cyriax pomóż Doras .Zdaje się ,że nie masz monopolu na nieomylność.

[magonia24]

Cyrax rzeczywiście epatujesz "dobrymi radami' czyli niczym oprócz krytyki.
Skoro masz taką wiedzę to doradź dziewczynie CO MA ZROBIĆ zamiast rzucać
złośliwymi uwagami. Ale to dla was typowe. Wszyscy "terapeuci" tu
piszący "pomagają" w ten własnie sposób. To jakas plaga! Brak empatii i
podstawowego ukierunkowania. Nie dziwcie sie, ze później odbierają was jako
zadufanych w sobie bufonóe niezdolnych do krótkiej i rzeczowej porady.

Wracając do wątku. Sama przez to przeszłam, znalazłam sie w szpitalu gdzie cały
czas zalecano mi leżenie w pozycji krzesełkowej. Musisz brać leki aby
wyeliminować stan ostry. Jeśli ci się to uda to potem zdiagnozuj się i poszukaj
dobrego rehabilitanta. Ale takiego, który ci pomoże a nie takiego cyraixa czy
innego. Muszisz działać bo taki stan na dłuższą metę może być groźny.
Ja wyszłam z tego po 2 miesiącach ale dbam o kregosłup do dzisiaj.

[cyriax]

magonia24 napisała:

> Cyrax rzeczywiście epatujesz "dobrymi radami' czyli niczym oprócz krytyki.
> Skoro masz taką wiedzę to doradź dziewczynie CO MA ZROBIĆ zamiast rzucać
> złośliwymi uwagami. Ale to dla was typowe. Wszyscy "terapeuci" tu
> piszący "pomagają" w ten własnie sposób. To jakas plaga! Brak empatii i
> podstawowego ukierunkowania. Nie dziwcie sie, ze później odbierają was jako
> zadufanych w sobie bufonóe niezdolnych do krótkiej i rzeczowej porady.
>
> Wracając do wątku. Sama przez to przeszłam, znalazłam sie w szpitalu gdzie
cały
>
> czas zalecano mi leżenie w pozycji krzesełkowej. Musisz brać leki aby
> wyeliminować stan ostry. Jeśli ci się to uda to potem zdiagnozuj się i
poszukaj
>
> dobrego rehabilitanta. Ale takiego, który ci pomoże a nie takiego cyraixa czy
> innego. Muszisz działać bo taki stan na dłuższą metę może być groźny.
> Ja wyszłam z tego po 2 miesiącach ale dbam o kregosłup do dzisiaj.

Nie wiem dlaczego macie takie zdanie o terapeutach ale trudno.
A teraz napisze jak powinno wyglądać leczenie od mojej strony:

Pacjenta zaczyna boleć więc dzwoni albo udaje się do terapeuty,(który
specjalizuje się w leczeniu urazów kregosłupa najlepiej po specjalnych kursach)
ale nie robi tego po tygodniu, czy miesiącu tylko po paru godzinach lub na
drugi dzień!!!
Terapeuta przeprowadza wywiad i bada pacjenta a następnie razem dobierają
sposób terapii.
Dopiero teraz pacjent udaje się do odpowiedniego lekarza, a ten wspomaga
terapie odpowiednimi farmaceutykami i jeżeli to konieczne kieruje na rezonans
magnetyczny.
W takim wypadku terapia trwa czasami tylko parę dni,nie miesięcy i jeżeli jest
współpraca pacjent-terapeuta-lekarz to wiele z przepuklin (oczywiście nie
wszystkie) opisywanych na tym forum czy na forum neurochirurgii jest spokojnie
do wyleczenia bez ingerencjj chirurgicznej

Musicie też wiedzieć że nie da się bez wywiadu i badania pacjenta podać sposobu
na pozbycie się dolegliwości bólowych, a takiego badania nie zrobi lekarz
pierwszego kontaktu ponieważ najprościej w świecie nie potrfi tego zrobić.

Kolejna sprawa jeżeli ja napisze "udaj się do terapeuty manualnego" to
oskarżycie mnie że nie potrafie nic więcej-a może przez forum nic więcej się
nie da!?? Ale już wiem jakie macie o mnie zdanie.

Pozdrawiam.

[nikita962]

terapeuta manualny i takich przypadkach potrafi bardzo pomóc, radze takiego
który ma pojęcie o chorobach odkręgoslupowych.nie wiem z kąd jesteś jeżeli z
Małopolski znam osobę godna polecenia.

[renebenay]

Znam doskonale ten bol bo mialem to samo w niedalekiej przeszlosci,nie rozumie
dlaczego lekarz nie dal Ci mocniejszych srodkow przeciwbolowych bo pacjent mimo
wszystko nie powinien cierpiec jak rowniez powinien zachowac swoj konfort
zycia.Osobiscie otrzymalem przeciwbolowe Tramadol i Tramal long
100mg,przeciwzapalne Acemetacin 60 von ct i Rantudil retard oraz na oslone
zoladka Omeprazol 20 mg.Po tych lekarstwach nie mialem zadnego bolu,moglem
normalnie spac,chodzic itd.Ta choroba wymaga wiele poswiecen i dlatego wszelkie
rady terapeutow trzeba wprowadzac w zycie bo praktycznie musimy odnowa uczyc sie
prawidlowo chodzic,siedziec,podnosic,wstawac z lozka czy sie klasc.

[zuella]

Moja mama na silne bóle korzonek brała ketonal.

[werka40]

Witam
doras75, doskonale cię rozumiem, tyle ,że ja mam rwe kulszową obustronną, czyli
bolą obie nogi.trwa to już prawie 1,5 roku!!!!!! brałam wszelkiego rodzaju
tabletki przeciwbólowe, przeciwzapalne, zastrzyki, byłam u kręgarzy, masażystów
itd....Obecnie nogi już mnie tak nie rwią, ale mam problem w nocy, czyli mam
trudności z obracaniem się z boku na bok, ze wstawaniem z łóżka, wtedy
strasznie boli. To wszystko mija, ale bardzo po woli, niezbędna przy tym jest
odpowiednia rehabilitacja.Pewne jest,że musimy teraz bardziej o siebie zadbać,
czyli unikać przeciągów,ciepło się ubierać, nie doprowadzać do przeziębień,
przemarznięć, nie podnosić ciężkich przedmiotów...
doras75, u mnie też rwa przenisła się z jednej nogi na drugą i teraz bolą mnie
obie.Musisz uzbroić się w cierpliwość, chociaż wiem,że trudno funkcjonować z
taką dolegliwością.Ja jeszcze nie tak dawno potrzebowałam pomocy w
najprostszych czynnościach, typu chodzenie, ubieranie się, mycie, ale to
wszystko minęło, wprawdzie nie do końca,ale mam nadzieje,że ten koszmar do mnie
nie wróci.trzymaj się i napisz jak się dziś czujesz.pozdrawiam.

[doras75]

Dziękuję Wam wszystkim za to,że przejeliście się moim losem !
Cyriax wyobraź sobie,że nie miałam zielonego pojęcia,że muszę iść z tym do
terapeuty,a internista nie wspomniał o żadym specjaliście,a kiedy zapytałam
o jakies badania,stwierdził,że na razie są niepotrzebne :-(
Wychodzi na to,że znowu musze zacząć leczenie prywatnie,bo państwowo to se mogę
conajwyżej pogorszyć samopoczucie :-(
Co leków przeciwbólowych brałam ketonal forte na wlasna rękę i wcale mi nie
pomagał, a rozbolał mnie żołądek.Teraz biore co 6 godz 2 apapy (lekarz
twierdzi,ze tylko to mi nie zaszkodzi na żołądek) i bioprazol.Do tego zastrzyk
z olfenu i ten psychotrop myopan na noc.
Dalej mam bóle w lewej nodze i boli mnie lewa dolna strona pleców,nikomu nie
życzę takiego bólu !Choć dziś już chyba lepiej się poruszam.
Acha,na samym końcu chcialabym tylko dodać,że nie każdego stać na prywatne
wizyty u terapeuty i, że w dzisiejszych czasach wcale to nie jest takie proste
i,ze nie każdy musi wiedzieć,jaki specjalista może mu pomóc,wydaje mi się,ze to
lekarz pierwszego kontaktu powinien wskazać dalszą drogę postepowania.Bo,ze
dentysta od zębów,czy nefrolog od nerek to wiem,ale od korzonków to,nawet
w necie różnie piszą (neurolog,neurochirurg,ortopeda,fizykoterapeuta)
pozdrawiam serdecznie wszystkich i dziekuje za rady
slowa krytyki,rozwniez czasami sa potrzebne,uciekam do wyra
Dorka

[doras75]

acha,druga noga mnie nie boli,to było tylko jakies chwilowe,ale pewnie może
powrócić.
Jestem z Wrocławia,więc jeśli ktoś może mi polecić kogoś sprawdzonego w mojej
przypadłości,to bardzo proszę !!!

[nikita962]

Usługi tego typu są niestety nie dostępne na Kasę Chorych.Poszukaj w internecie
pod hasłem kręgarstwo lub kręgarz.Czasem wystarcza jeden zabieg i ból mija.Wiem
to z własnego doświadczenia.Zrobisz jak uważasz ale leki które przyjmujesz wyjdą
drożej niż taki zabieg{ceny 50-80 zlotych].
Zyczę zdrowia!

[doras75]

dzieki wielke :-(

Wrocław - na pewno bmk

[mania333]

W BMK są super specjaliści. Wiem, ze siedziba jest na ul. Krakowskiej 54
(chyba). Telefonu poszukaj w książce lub w necie. Trzymaj się zdrowo!

[jola_ep]

> pod hasłem kręgarstwo lub kręgarz.

Mało wiem, ale sądzę, że raczej nie to należy wpisywać.
Kręgarz kojarzy mi niestety z osobą, która może i potrafi "naprawić" kręgosłup, ale może też zaszkodzić.

Poszukaj raczej "terapeuta manualny"
Zajrzyj na strony typu www.fizjoterapia.pl z danymi cerytfikowanych terapeutów.
Spróbuj zadzwonić, albo napisać do osób/firm prowadzących kursy terapii manualnej - może Ci kogoś polecą.

Wrocław kojarzy mi się z www.bmk.com.pl
Ale to taki adres, który znalazłam kiedyś przeszukując Internet :)

Zazanczam jednak, że specjalistą nie jestem. Raczej to i owo obiło mi się "o oczy" w czasie serfowania po Internecie.

Pozdrawiam
Jola

[doras75]

skontaktowałam się z fizykoteraputa i on powiedzial mi,ze mozemy zacząć
wspłópracę dopiero kiedy minie stan zapalny ... co to oznacza ?Powiedzial,ze
kiedy lekarz pierwszego kontaktu stwierdzi,ze stanu zaplnego juz nie ma,mam
zadzwonic !
Słuchajcie,boli mnie nadal i poprawy jako takiej nie ma,troche lepiej
chodzę,ale w nocy jak leżę to boli okropnie i spać nie mogę,rwie mnie w biodrze
w udzie i nawet z przodu pod brzuchem :-(
Ile może trwać taki stan zapalny ?Czy to normalne,że przy zastrzykach (wzielam
4)dalej mnie tak boli ?
Moze zadaję banalne pytania,ale wybaczcie, nie potrafie mysleć przy takim bólu.
:-(

[renebenay]

On ma racje bo nic nie mozna robic z pacjentem ktory zwija sie z bolu,Twoj bol
jest wynikiem zapalenia nerwu kulszowego i dlatego potrzebne Ci sa mocne
lekarstwa przeciwzapalne i przeciwbolowe.Bole biodra i dolnych konczyn sa
wlasnie wynikiem tego zapalenia,w nogach i biodrach nie masz nic,ten odczuwany
bol jest falszywa informacja przycisnietego nerwu w parti ledzwiowej
kregoslupa.Na google.pl daj haslo "rwa kulszowa"-tam znajdziesz kupe
informacji,zobacz rowniez-www.resmedica.pl/zdart7015.html-,tu jest informacja o
leczeniu.Jezeli bys nie mogla oddac moczu czy kalu to jak najszybciej do
szpitala.Dla Ciebie aktualnie jest najwazniejsze aby pozbyc sie bolu abys mogla
spac i zachowac swoj konfort zycia jak rowniez aby bol nie zostal zakodowany w
glowie..Powiedz lekarzowi ze,tak dalej nie mozesz-poprostu dorzucic aby
przepisal porzadne lekarstwa,uwazaj na siebie bo potrzebojesz duzo
odpoczynku.Przeczytaj rowniez moj ostatni post.Pzd.

[cyriax]

doras75 napisała:

> skontaktowałam się z fizykoteraputa i on powiedzial mi,ze mozemy zacząć
> wspłópracę dopiero kiedy minie stan zapalny ... co to oznacza ?Powiedzial,ze
> kiedy lekarz pierwszego kontaktu stwierdzi,ze stanu zaplnego juz nie ma,mam
> zadzwonic !
> Słuchajcie,boli mnie nadal i poprawy jako takiej nie ma,troche lepiej
> chodzę,ale w nocy jak leżę to boli okropnie i spać nie mogę,rwie mnie w
biodrze
>
> w udzie i nawet z przodu pod brzuchem :-(
> Ile może trwać taki stan zapalny ?Czy to normalne,że przy zastrzykach
(wzielam
> 4)dalej mnie tak boli ?
> Moze zadaję banalne pytania,ale wybaczcie, nie potrafie mysleć przy takim
bólu.
> :-(

Mam pytanko czy ten fizjoterapeuta Cie badał?, czy może rozmawialiście przez
telefon?

[doras75]

cyriax rozmawialam z nim telefonicznie,powiedział,ze przy takich ostrych bólach
to on mi nie jest w stanie pomóc.
Jutro idę na konsultację lekarską,do centrum fizykoterapii mam nadzieje,że tam
zlecą mi coś konkretniejszego.
Dzis czuję sie o niebo lepiej,znaczy troche mi drętwieje noga,ale rzadziej mnie
rwie,pozdrawiam

[cyriax]

To nie jest dobry terapeuta skoro tak załatwia sprawe!
Masz racje że szukasz dalej
Powodzenia

Doktor Osipacz. Ortopeda

[mania333]

Mam telefon do ortopedy. Doktor Osipacz 357 87 82. To jest telefon do
rejestracji. Doktor przyjmuje w przychodni na Ziemowita. Byłam u niego kiedyś
ze stanem ostrym (pięta, ostroga) i dostałam zastrzyk sterydowy w piętę. Dwa
dni płakałam z bólu po tym zastrzyku, bolała pięta. Ale potem przez kilka
miesięcy ten ból spowodoawany ostrogą zniknął. Jakże wtedy się cieszyłam
życiem. Ja już nie pamiętałam że można normalnie chodzić, funkcjonować.
Wczesniej chodzenie było koszmarem.
Spróbuj dowiedzieć się w jakich dniach doktor przyjmuje na Ziemowita i może
podejdź tam osobiście. On jest dość zasadniczy i przyjmuje określoną ilość
pacjentów bardzo punktualnie. Ale jak powiesz w jakim jesteś stanie to może Ci
pomoże. Spróbuj. I daj znać.
Zdrowia życzę!

[nikita962]

Jest róznica pomiędzy terapeutą manualnym{ktory do niedawna znany był pod nazwa
kręgarz} ustawiającym stawy a fizjoterapeutą który zajmuje się przede wszystkim
rehabilitacją.Niestety ten rodzaj terapii{kręgarskiej} nie jest objęty żadnym
certyfikatem uznawanym przez ministerstwo zdrowia.Zabieg polega ja jednym ruchu
który wstawia na swoje miejsce przesunięty dysk i wlaśnie wykonuje się go wtedy
gdy boli.Wszelkie blokady powodują to ze nie czujesz bólu ale znieksztalcenie
się utrwala i odezwie się po czasie.

RZS?

[rosa_de_vratislavia]

Dziewczyno, zrób morfologię, CRP, OB (nawet odpłatnie) i jeśli wyniki nie będą
dobre - idź do REUMATOLOGA

[doras75]

morfologie i OB mam w normie,mocz też ,a co to jest CRP,bo może robiłam,a
niewiem ?

[cyriax]

rosa_de_vratislavia napisała:

> Dziewczyno, zrób morfologię, CRP, OB (nawet odpłatnie) i jeśli wyniki nie
będą
>
> dobre - idź do REUMATOLOGA

ALE PRZYSADZIŁEŚ Z TYM REUMATOLOGIEM!!!!
UŚMIAŁEM SIĘ PO PACHY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[doras75]

Niewiem co sie dzieje,ale czuje sie coraz lepiej ;-)nie mam już takich mocnych
rwących bóli,zginam się kucając i chodzę jako tako,nawet zaczynam się
uśmiechać !!
Jutro idę do tego centrum fizykoterapii i po wizycie się odezwę.
Do reumatologa na razie nie zamierzam iść ;-)pozdrawiam i dziekuje wszystkim

[repair]

> ALE PRZYSADZIŁEŚ Z TYM REUMATOLOGIEM!!!!
> UŚMIAŁEM SIĘ PO PACHY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Znacznie bardziej rozbawiło mnie skierowanie do dra Diprophosa i opis jak to
jednym ruchem zdarza Ci się wstawiać przesunięty dysk na miejsce :-).
Mój "ulubiony" Klan się chowa :-).
R

[cyriax]

repair napisał:

> > ALE PRZYSADZIŁEŚ Z TYM REUMATOLOGIEM!!!!
> > UŚMIAŁEM SIĘ PO PACHY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
> Znacznie bardziej rozbawiło mnie skierowanie do dra Diprophosa i opis jak to
> jednym ruchem zdarza Ci się wstawiać przesunięty dysk na miejsce :-).
> Mój "ulubiony" Klan się chowa :-).
> R

Cześc repair
Ale zauważ żo o tym jednym ruchu to nie ja napisałem!!!
Pozdrawiam

[repair]

Jak najbardziej zauważyłem :-)

[nikita962]

To ja napisałam nikita962
, nikogo nie namawiam ale sa takie techniki manualne , mało wiesz repair ,
pokusilam się o przegląd twoich postów i nic tworczego nie piszesz , Twoją pasją
jest wyśmiewanie innych .Swoją drogą ciekawe co w życiu zREPEIROWAłEŚ?Mam
wrażenie ze masz kilka ników lub kilku panow przyjaciół.

[doras75]

słuchajcie,fizykoterapeuta badał mnie podnosząc moją lewą nogę do góry podczas
leżenie na plecach i dotykał dolne częsci pleców.Kazał iść do ortopedy i
napisał:zaburzenia korzeni rdzeniowychi splotów nerwowych i to wszystko !!
Do ortopedy państwowo się czeka 2 miesiace,wiec pojde prywatnie.
Mam jeszcze jedno pytanie,dlaczego boli mnie już w tej chwili tylko rano,to
znaczy rano mam problemy ze wstaniem z łóżka,potem rwie mnie cala noga,a po
jakimś czasie przechodzi,w dzień czuję tylko sporadycznie słabsze rwanie po
piszczeli np.
Niewiem czemu nie dostalam skierowania na rtg kregoslupa,wychodzi na to,ze
znowu musze sama na wlasna rękę,to po co mi to ubezpieczenie zdrowotne ech ..
pozdrawiam

[repair]

> nikogo nie namawiam ale sa takie techniki manualne , mało wiesz repair ,
No, w porównaniu z cyriaxem to rzeczywiście mało wiem. Ale ogólniki, które
wyjaśniają na czym polega efekt zabiegu "jednego ruchu" to można zdobyć z
powszechnie dostępnych lektur.
Swoją drogą interesujące jest ile agresji można sprowokować przez ośmieszenie
kogoś.
R

[nikita962]

Oj repair, repair, uważasz że wyśmiewanie ludzi nie jest agresją? Może Miłością
bliźniego? terapią? a moze odreagowaniem poważnych kompleksów repeira?To co
pozwoliłam sobie napisać o Tobie to prawda, Czy starałeś się choć raz komuś
pomóc,choźby wiedzą pochodzącą ze źródeł ogołnie dostępnych?
Pozdrawiam cię i życzę prawdziwago poczucia humoru, nie cudzym kosztem!
nikita962

[repair]

> pozwoliłam sobie napisać o Tobie to prawda, Czy starałeś się choć raz komuś
> pomóc,choźby wiedzą pochodzącą ze źródeł ogołnie dostępnych?
Chyba nawet jakieś podziękowania mam w skrzynce. Po dobrych wynikach pracy ze
wskazanym terapeutą manualnym bo niby po jakiej innej radzie?
A tu widzę mamy kolejną receptę na kręgosłup - kilo cytryny. Może to mniej
szkodliwe od alkoholizowania się nalewką Pani Jadwigi? :-).
R

mamo co sie tak skradasz? 35 letnia kobieta miala

[agiatami]

bole a teraz juz 55letnia nie. moja mama brala zastrzyki i nic nie pomagalo.
zrobila sobie kuracje korzen pietruszki(kilogram) gotowany i picie tego
wywaru. i najwazniejsze zajadanie sie cytrusami. cytryna krojona w plasterki
posypana cukrem - i jedzona ile sie da przez caly dzien, zagryzana slodka
mandarynka. biale czesci cytryny sa bardzo wartosciowe bo tam jest witamina p.
mojej mamie pomoglo. kilogram cytryny dziennie to minimum.