Powrot

[zajacowna]

Witam
Byc może ktos mnie pamieta.. byłam na tym forum dokładnie rok temu. Wtedy
moja wage wyniosiła 75 kg . Od tego czasu przybył 1 kg. Tylko? Moze i
tylko ... ale i tak jest tego duzo za duzo. Mam 165 wzrostu i chcialabyhm
wazyc 59 kg.
Odchudzanie dziele sobie na etapy do 1 lutego chce schudnac do 70 kg.
do 1 maja do 65.
dalsze chudniecie zaplanuje pozniej . Najpierw chce to osiagnac.

Musze dodac ze mam Hashimoto - niedoczynnosc tarczycy za bardzo malutkim
pozimem ft3, to nie ulatwia mi schudniecia.

Obiecuje nie jeszcze kolacji po 18 , ograniczyc owoce. Wiecej pic i jesc
platkow i otrebow. Bede odchudzala sie przy pomocy diety Montignacka.

no wiec ! zaczynam!

[marilou5]

też mam Hashimoto 164 cm wzrostu i 59-60 kg
chciałam schudnąć ok 2-3 kg (kiedyś ważyłam 55, ale to 11 lat temu przed ciążą)
chodzę na siłownię - 2 miesiące , trochę wzmocniłam mięśnie, niestety z wagi
nic nie spadłam
życzę nam obu powodzenia

[mavee]

witaj:)
przy wzroscie 174 mam 54 kg, zaraz zaczniecie krzyczec, ze pewnie anoreksja lub
cos w tym stylu...a wlasnie, ze nie: mam tez hashimoto, nigdy nie mialam
problemu ani z moja waga ani z niczym innym. jestem szczupla ale nie chuda, bo
mam drobna sylwetke...co chcialam powiedziec? ze mimo hashi nie kazdy ma
automatycznie problem z wlasna waga.
pozdrawiam i zycze powodzenia :))