Ostrogi piętowe

[magdi1307]

Czy ktoś z Was tez na to cierpi??Ja męcze się już trzeci rok.Może znacie
jakies sposoby na wyleczenie tego paskudztwa??Ani blokady ani fizykoterapia
nie pomogły.Mam je w obu stopach i po 3 godzinach stania lub chodzenia nie
mogę wytrzymac bólu.Ratunku!!

[honeybeam]

Oj ja mam podejrzenie, że również je mam :( w zeszłym tygodniu przypomniały o
sobie, mimo, że przez długi czas miałam spokój. Ból przerażający, włącznie z
śródstopiem, ścięgnem achillesa i ścięgnami opinającymi pięte. Czy mając
ostrogi, podczas ataku też masz takie czerwone i obrzmiałe pięty i boki stóp?
Nie wiem co mam myśleć na ten temat. Od kilku dni się oszczędzam, więc myslę,
że dlatego nie dają o sobie znać. Kupiłam wkładki pod pięty, takie z dziurką
zobazcę czy to poskutkuje. A Ty masz wkałdki?

[magdi1307]

Wkładki przerabialam.Te skorzane maja otwory po srodku a moje ostrogi znajduja
sie bardziej na obzezach stop, wiec nie pomoglo.Potem moj ortopeda przepisal mi
wkladki zelowe.Niestety nie dalalm rady chodzic po "kisielu".Wkladki te
kosztowaly 60 zl i poszly do smieci.Przy ataku mam cale stopy czerwone i jakby
odparzone.Probowalam moczyc w soli, w ziolach, w cieplej i zimnej wodzie ale
pomaga tylko na chwile.Probowalam odciazac piety chodzac na obcasach, ale nie
moge sie przyzwyczaic, poza tym 9 godzin dziennie, pracujac w handlu na
obcasach po prostu nie da sie...Jestem zalamana.Lekarze nie wiedza, jak mi
pomoc, a jest to nieuleczalne.Renty na to tez nie daja.Koszmar.Jak tu zyc i
pracowac??

[jadwiga_r]

Kiedyś w Radio Programie III była taka cykliczna audycja "Grażyna Dobroń u
lekarza" i ktoś ze słuchaczy podał rosyjską ludową metodę na ostrogi:
rozpuścić ze 3 tabletki Polopiryny S w ciepłej wodzie i moczyć w tym nogi.
Nie wiem na ile jest to skuteczna metoda i czy nie za dużo tej Polopiryny,gdyż
nie mam problemu z ostrogami.
Może trzeba zacząć od 1 tabletki, żeby sobie krzywdy nie zrobić.
Popytaj lekarza, czy roztwór z 3 tabletek nie zaszkodzi.
Mojemu kuzynowi na ostrogi pomogły ultradźwieki.

[magdi1307]

Dziekuje za porade, sprobuje z aspiryna.Ultradzwieki pomogly mi na krotko przy
pierwszym ataku choroby.Jednak nie mozna ich stosowac czesciej niz raz na pol
roku.Zaostrzenia zdarzaja sie regularnie raz w roku przez ok.2 tyg do
miesiaca.Potem przechodza ale bol pojawia sie po kazdym dluzszym niz 3 godz
staniu lub chodzeniu...Wiecie co mi powiedzial lekarz?? Musi pani nauczyc sie
zyc z bolem...XXI wiek,porazka.Mam codzien przed praca brac leki przeciwbolowe??
I po pracy tez??Bo w domu trzeba zrobic...Jak z tym zyc??

[honeybeam]

Dobre sobie! Urocza perspektywa nie ma co??? Ja też zawuażyłam że lodowate
okłady przynoszą ulgę ale rzeczywiście tylko na chwilę. A bierzesz coś
przeciwzapalnego. Mi podczas ataku pomagał Metindol retard - brałam na noc, to
do 16-17 dnia następnego miałam spokój. Czytałam gdzieś tu na forum, że wkładki
robione do określonej stopy przynoszą poprawę. ale nie jestem pewna, czy w
Polsce ktoś to w ogóle robi, bo tamten post był chyba ze Stanów :( Ja na
szczęście mam taki tryb że mogę sobie pooszczędzać stopy ale po zmianie butów
mogę być pewna ataku :(

[bebiak]

Wiecie, że choć skończyłam 40 lat dopiero miesiąc temu dowiedziałam się czym
jest to schorzenie? W życiu nie słyszałam nawet nazwy (jako choroby). Sąsiad
mój na spacerze z psem mi o tym powiedział - nosił jakieś wkładki (bliżej nic
nie wiem, nie wypytywałam), a nadto na noc robił sobie coś rodzaju kompresu na
bolącą stopę z liści świeżej kapusty (zwykłej, białej) i bardzo sobie efekty
tych kompresów chwalił. Spotkałam go kilka dni temu i oczywiście zapytałam o
stopę - stwierdził, że zupełnie w porządku. Po czym - nie wiem: czy po tych
kompresach????? Aż mi się nie chce wierzyć! Mogę podpytać (jak go spotkam) czy
jeszcze coś stosował.
Pozdrawiam Was

[honeybeam]

Podpytaj :) I upewnij się czy ma ostrogi, jeśli możesz? Dzięki.

[bebiak]

honeybeam napisała:

> Podpytaj :) I upewnij się czy ma ostrogi, jeśli możesz? Dzięki.

Spotkałam mojego starszego pana - tak, ma to schorzenie właśnie (upewniłam się
tak na wszelki wypadek).
I podpytałam co jeszcze stosował: a jeszcze sól ciechocińską. Przydusiłam go
mówiąc, że na mini-wykład są mi precyzyjne informacje potrzebne (on nie wie
co to forum) i przyznał, ze tak zupełnie dobrze z tą jego stopą to nie jest ale
chodzi i przy tym wszystkim (znowu pochwalił kapustę!) nie jest to już tak
uciążliwie jak było przedtem.
Pozdrowienia i powodzenia.
B.

[spector1]

magdi1307 napisała:

> Czy ktoś z Was tez na to cierpi??Ja męcze się już trzeci rok.Może znacie
> jakies sposoby na wyleczenie tego paskudztwa??Ani blokady ani fizykoterapia
> nie pomogły.Mam je w obu stopach i po 3 godzinach stania lub chodzenia nie
> mogę wytrzymac bólu.Ratunku!!

3 rok cierpien! Wspolczuje.Po 3 tygodniach od pierwszego ataku bol powinien
byc historia.Masci,oklady, fizykoterapia to srodki dodatkowe a nie podstawowe.
Jakie powinno byc prawidlowe postepowanie? O tym pozniej.

Na poczatek troche wyjasnienia.
Ostrogi pietowe(heel spurs) pojawiaja sie zwykle gdy zachwiana jest proporcja
miedzy rozpietoscia a strzalka luku stopy.
Powstaja wiec one przy zbyt wysokim lub zbyt niskim luku(wowczas powiez-plantar
fascia jest poddana nadmiernym naprezeniom rozciagajacym.
W prawidlowo zbudowanej stopie kosci luku stopy sa w zasadzie lukiem
samonosnym.Obciazenia powiezi sa wiec wowczas niewielkie.
Poniewaz jest ona malo elastyczna,wieksze,dynamiczne obciazenia powoduja
zapalenie sciegna powiezi w miejscu jego przyczepu do kosci piety.
Wielokrotne urazy tego sciegna powoduja jego zwapnienie w tym rejonie,powstaje
zwapniona narosl(ostroga pietowa).
Niestety prosciej nie potrafie tego wyjasnic.

Jezeli mechanizm ten jest abstrakcja dla ortopedy i nie rozumie on
(Snajper nic tutaj nie pomoze jako specjalista od plywania w zylach wodnych bo
tutaj rozwazamy jedynie bezbolesne stapanie po ziemi a nie plywanie)
elementarnej biomechaniki oraz nie wie co przyczynia sie do nadmiernych
obciazen powiezi oraz jak je likwidowac to na wyleczenie nie ma zadnych szans.

cdn.

Spector

[tigerness.74]

Spektor-z niecierpliwością czekamy na CIĄG DALSZY wyjaśnień, rozważań, wywodów
oraz praktycznych wskazówek (to najważniejsze!) dotyczących: przyczyn
powstawania ostróg piętowych, terapii oraz zapobiegania ich powstawaniu;)

[tigerness.74]

Spector-przepraszam za literówkę

[magdi1307]

Drogi spectorze czekam na dalsze informacje. Powiem Ci, ze od dawna szukam w
necie info na temat ostrog i nigdzie nie znalazlam tak dokladnego opisu ich
powstawania. Zastanawiam sie, czy to dziedziczna choroba, gdyz moja babcia tez
na to cierpi.Z tym , ze ona i kilka innych znanych mi osob przestala cierpiec
po pierwszej serii tzw.blokad.Ja w godzine po podaniu blokady wylam z bolu i
przez dwa dni poruszalam sie na kolanach,bo na stopy nie moglam stanac.Od
dziecka nie jestem fanka jakichkolwiek lekow i bardzo zadko biore
przeciwbolowe, w przypadku zaostrzen ortopeda przepisywal mi przeciwzapalne,
ale tez nie pomagaly.No i koszmar trwa...

[tigerness.74]

Spectorze-gdzie jesteś? CDN podobno ma nastąpić-ale kiedy...???

[cyriax]

tigerness.74 napisała:

> Spectorze-gdzie jesteś? CDN podobno ma nastąpić-ale kiedy...???


Spectorze czekamy!!!

[tigerness.74]

Może kolega Spector poszedł już spać, bo pomyślał sobie:"co ja tam będę się
wysilał!Niech wysmarują sobie pięty maścią bursztynową i zastosują kurację z
nalewki bursztynowej" ;);)
Przepis ze strony:
mediweb.pl/forums/viewtopic.php/t=4958.html
:)

[repair]

hehe, temat nalewek jest jak widać popularny. Spector raczej nie śpi, jest w
innej strefie czasowej. Tigerness, masz jakieś GG? Jeśli tak to możesz go
zdradzić bądź wysłać na gazetowy priv?

[tigerness.74]

OK :)

[repair]

W tak doskonałym towarzystwie ja również czekam przestępując z nogi na nogę.
Cyriax własnie zrobilem searcha po archiwalnych postach w ktorych mnie wyzy..
przepraszam cytowano. W zwiazku z tym chciałem ci powiedzieć, że przepis na
nalewkę jest nie mój tylko Pani Jadwigi :-).

[kekomi]

z taka przypadloscia trzeba sie wybrac do specjalisty (najlepiej podiatry)
specjalizujacego sie w biomechanice konczyn dolnych i analizie sposobu
chodzenia. Terapia tez powinna uwzglednic elementy mobilizacji srodstopia i
doprowadzenia luku podluznego i poprzecznego stopy do pozycji optymalnej.

[cyriax]

repair napisał:

> W tak doskonałym towarzystwie ja również czekam przestępując z nogi na nogę.
> Cyriax własnie zrobilem searcha po archiwalnych postach w ktorych mnie wyzy..
> przepraszam cytowano. W zwiazku z tym chciałem ci powiedzieć, że przepis na
> nalewkę jest nie mój tylko Pani Jadwigi :-).


O ja głupi jak mogłem Ciebie pomylić z panią Jadwigą!? Najmocniej przepraszam
za to nieporozumienie Repair!!! :))

A teraz wracajmy do wątku bo chyba wybieramy się do pediatry!????

[tigerness.74]

Cyriax-a jednak jest ktoś taki, jak podiatra:
"Najnowszą dziedziną medycyny, która zajmuje się badaniem wad, zniekształceń
oraz zaburzeń funkcji stopy jest PODOLOGIA (gr. podos - stopa; PODIATRA -
lekarz zajmujący się leczeniem problemów stóp-ang.podiatrist)" ;)

[cyriax]

Dzięki tigerness 74 -całe życie się człowiek uczy i tak nic z tego!!!