ciągłe przeziębienia

[ice-tea]

Od około 2 lat(od pierwszej ciąży) przechodzę częste przeziębienia, a tej
zimy miałam też kilka razy grypę, a przeziębienie to właściwie mam stale,
czasem z przerwą 3,4 dniową, później znów to samo. Próbowałam już wielu
rzeczy na odporność,ale wydaję się, że mi nic nie pomaga. Odżywiam się tak
jak mi pozwala kieszeń(a z tym krucho).Co zrobić, aby w końcu być zdrową?

Monika

[aurea_mediocritas]

1) nie przegrzewaj się
2) staraj się wysypiać (8 godz. dziennie)
3)jeśli mozesz wyjdź codziennie na spacer min 0,5 godz. ( po pracy np. w
biurze przez 8 godzin to koniecznosć aby utrzymać formę)
4) wyciśniej codziennie sok z 1 cytryny, rozcieńcz z letniąwodą , dodaj łyżkę
prawdziwego miodu i wypij, najlepiej na czczo ale nie koniecznie (jakieś 0,5
godz przed jedzeniem). Taka kuracja przez 2 tyg. bardzo wzmacnia.
5) staraj się unikać ludzi kaszlacych , zakatarzonych itp.

[kasiaczek_168]

ja tak ciagle chora jestem od zeszlego roku i wykryto u mnie paciorkowca
streptococcus pneumoniae,zrob sobie konieczne badanie krwi i poziom ASO ,bo nie
wierze ze taka chorowitosc to tylko slaba odpornosc,moglas w koncu zlapac jakas
bakterie podczas porodu..
pozdrawiam

[ice-tea]

Odkąd urodziłam 2 lata temu, brałam 2 razy amoksycylinę i raz inny antybiotyk
na drogi oddechowe(ale nie pamiętam jakie, wtedy "straciłam głos"tak mnie
zaatakowało), to one nie zniszczyłyby paciorkowców gdybym miała? Swoją drogą to
w ogóle w ostatnich latach pare razy brałam antybiotyki,ale zawsze była to
konieczność, jak juz naprawdę nie dało się inaczej wyleczyć czy też przed
zabiegiem.Może one mnie tak osłabiły?

Monika

Jest na to rada ...

[pia.ed]

Napisalas " ...od okolo 2 lat (od pierwszej ciazy)..."
Czyzbys w ciagu dwu lat urodzila dwoje dzieci??? To nic dziwnego,
ze organizm jest oslabiony.

Piszesz tez "... odzywiam sie tak jak mi pozwala kieszen ..."
Wierz mi, dlugie spacery na swiezym powietrzu nic nie kosztuja,
rzucenie palenia i ewentualne zrzucenie wagi tez nie kosztuje,
a na jedzenie nie trzeba wydawac kroci aby sie zdrowo odzywiac.
Wprawdzie w tym roku warzywa i owoce sa drozsze, ale codzinna salatka
z marchwi, pietruszki, pora, selera i z innych rodzimych "delikatesow"
nie nadwyrezy zbytnio portfela.
Moja rada: utrzymuj zdrowy tryb zycia, a problemy znikna.




Od około 2 lat(od pierwszej ciąży) przechodzę częste przeziębienia,
a tej zimy miałam też kilka razy grypę ...

Odżywiam się tak jak mi pozwala kieszeń(a z tym krucho)...

[ice-tea]

Tak,w cięgu 2 lat, bo różnica między nimi jest 15 miesięcy, ale to nie wszystko-
urodziły mi się bliźniaki, choć ta ciąża i tak była łatwiejsza, mimo, że
podwójna,bo właśnie w pierwszej 2 razy wylądowałam w szpiatalu(raz bo nie
mogłam w domu wyleczyć grypy, a brałam wcale nie takie złe leki i to lekarze w
szpitalu mi je dawali,to miałam ryzykować i zabronić im?)Zresztą moja odporność
już przed pierwszą ciążą prawie 2 lata dochodziłam do siebie po pigułkach, bo
brałam 1,5 roku i one mnie też osłabiały, chorowałam za zapalenia nerek itp.i
ogólnie czułam się źle , nawet później nie mogłam dostać okresu pól roku

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi, mam nadzieję, że ten koszmar w końcu się
skończy. Pozdrawiam wszystkich

Monika

[blaszka7]

Chorowalam dośc często (raz w miesiącu) grypa, przeziębienie.... ciągle gardło
chore. Oprócz tego ,ze lekarz zabronił mi pić zimnych napojów, ale przede
wszystkim kazal unikać napojów gazowanych, ale co najważniejsze dał mi
szczepionkę w spray'u do nosa IRS-16, mam ją wybrać 4x w ciągu 2 lat, czyli co
poł roku, - wlasnie zaczęłam 3 dawkę, i musze przyznać ze to działa...choruję o
wiele rzadziej, a jak juz to z własnej winy, wybiegając np bez szala na dwór
iyp... moze warto spróbować tej szczepionki, jest nieszkodliwa, kobiety w ciąży
mogą ją zazywać !!
Spróbuj, nic Ci nie zaszkodzi.
Życzę zdrowia.

[wow222]

bankowo to one cie tak oslabily i tez uodpornily na te antybiotyki niestety...

[agi1001]

heh dobre pytanie...Co zrobic aby w koncu byc zdrowa???