ZATWARDZENIE stolca

[Gość: zadek]

Mam zatwardzenie -jestem stary i po udarze -co można stosować przez długi
czas, bo jest wiele środków, ale ostrzegają że można je stosować max 10 dni.
Np.siemie lniane nie skutkuje, jarzyny jem.......

[Gość: justy]

stosunkowo bezpieczne są środki osmotyczne,np. laktuloza, makrogol (forlax)
do tego suszone śliwki (klasyka), dużo płynów, jogurt/kefir, ewentualnie
Laxacur (nasiona babki)

[Gość: Xi]

Proponuje zwrocic uwage, czy woda, ktora pijesz (np do herbaty, do zupy) jest
dobra. Ja miałam problemy tego typu i zniknęły po zmianie na minralną. Kranowa
była bardzo zażelaziona.
Ponadto preparat Trilac jesli nie jadasz jogurtów z bakteriami.
Wazne jest, zeby przyjmowac sporo płynów, zupa na obiad koniecznie i to nie
taka z torebki.
Zatwardzają słodycze, nie tylko jak sie powszechnie mowi czekolada.
Unikaj cukrów, jedz warzywa, chleb razowy, sporo błonnika, pij dobrą wodę.

[Gość: kiki]

Jestem mloda i tez mam zatwardzenie.Przed wyproznieniem jesli wiem,ze pojdzie
ciezko robie sobie lewatywe z wody.

[Gość: Alfa]

Na wiele osob dziala przeczyszczajaco kawa. Np. jedna filizanka mocnej kawy
naturalnej rano. Czytalam i sprawdzilam, ze niektorzy bez tej porannej kawy nie
sa w stanie sie wyproznic.
Warto sprobowac
Powodzenia!

[Gość: Alfa]

acha, nie wiem tylko, czy kawa nie kloci sie z tym stanem po udarze

[Gość: zadek]

Dziękuję.... Proszę o wszelkie doświadczenia

[Gość: felinecaline]

Wybaczcie, ale dzis mialam cholerny dzien, jestem wkor....a caly dzien. Jak nie
bluznie, to nie moge zyc! Jestem na emigracji, w Polsce bylam kims - lekarzem,
a tu na emigrcji niestety musze sie zajac sprzataniem cudzych mieszkan.
Mozecie sie wczuc w moja sytuacje, ide do pracy ktora nienawidze, a ktora
musze wykonywac bo inaczej to jak?? chyba ze na rog ulicy!! A tu moi koledzy i
kolezanki pracuja w Polsce w bialych fartuchach, a ja niestety musze zapier....
i myc cudze smierdzace kible.

[Gość: El Medico]

jeżeli możesz to w miarę aktywny tryb życia, są sposoby niefarmakologiczne ale
trzeba je stosować stale, śliwki suszone namoczone, otręby 3 x 1 lyżka w
szklance kefiru zostawić na 1/2 godziny i wyoić, całe kiwi ze skórką + gruszka
+ 4 łyżki oliwy razem zmiksować i regularnie przyjmować, zioła też są
skuteczne, czerwona porzeczka na surowo może być mrożona itp