Faktor...jaki wybrać? :/

[Gość: Kemi]

Kto moze mi wyjasnic po co te wszystkie numery faktorów? hmmmm tylko mam
dylemat jaki wybrać :( 2, 5, 10 a moze 15...Czym wiekszy tym trudniej sie
opalić? jak to jest z tym?

[tessa13]

Hallo Kemi,

> Kto moze mi wyjasnic po co te wszystkie numery faktorów?

Reguła jest właściwie prosta: czas, który potrzebny jest do wniknięcia w skórę
białą minimalnej dawki rumieniowej wynosi przeciętnie 15 minut - tzn. po 15
minutach normalny europejski bladus rozpoczyna mutację na raczka... *lol* Przez
SPF możesz obliczyć, ile razy dłużej możesz pozostać na słońcu nie narażając
się na poparzenie.

Aaaaaale: to jest tylko wtedy prawda, jeżeli nasmarujesz się a) porządnie (w
warunkach laboratoryjnych wychodzi się z 2 mg kremu na centymetr kwadratowy
skóry) oraz b) przynajmniej 20-30 minut przed opalaniem.

Na przykład:

15 minut x 8 (SPF 8) = 120 minut kąpieli słonecznej
Tzn. po dwóch godzinach znikasz w cień, ponownie się kremujesz i cierpliwie
czekasz 20-30 minut

Jeśli jesteś np. Typ 1 i zaczynasz się już po 5 minutach palić, musisz
oczywiście liczyć tak:

5 minut x 8 ( SPF 8) = 40 minut kąpieli słonecznej

Decyzja dotyczącą SPF powinnaś więc podjąć w zależności od

Po pierwsze: typu skóry:
Typ 1: jasna cera, piegi, włosy blond albo rude, niebieskie lub zielone oczy
-> może przebywać bez ochrony 5-10 minut na słońcu; minimum SPF 15
Typ 2: jasna cera, włosy blond, niebieskie lub zielone oczy
-> może przebywać bez ochrony 10-20 minut na słońcu; na początku minimum SPF
14, potem 10-14
Typ 3: ciemne włosy, ciemne oczy
-> może przebywać bez ochrony 20-30 minut na słońcu; na początku minimum SPF 8,
potem 5-8
Typ 4: ciemna cera, ciemne lub czarne włosy, brązowe oczy
-> może przebywać bez ochrony 40 minut na słońcu; na początku minimum SPF 4,
potem 2-4

Wyższy SPF jest także obowiązkowy, jeśli masz pieprzyki, myszki lub inne zmiany
pigmentowe.

Po drugie: miejsca opalania:
Promieniowanie na wodzie i w wodzie jest o wiele wyższe niż np. na leżaku w
ogrodzie albo na balkonie. Woda i piasek odbijają 20 % promieni; jednak
absolutny rekord trzyma śnieg z ponad 80 %. Jeśli np. pływasz i nie używasz
środków wodoodpornych, musisz się po wyjściu z wody ponownie nakremować (i
oczywiście znów przez 20-30 minut siedzisz w cieniu). Nad wodą i na plaży
powinnaś używać trochę wyższego SPF.

SPF nie ma nic wspólnego z trudniejszym opaleniem się - to jest jedynie
wskaźnik ochrony. Zwróć też uwagę na to, żeby krem czy emulsja chroniły nie
tylko przed UVB ale i UVA.

Pozdrawiam

Tessa

[Gość: Kemi]

Bardzoooo dziękuję za wyczerpujące informacje :)
Pozdrawiam serdecznie :)

[Gość: pola]

im większy tym większa osłona...
zapytaj w aptece, polecam avene

[Gość: Kemi]

Kupiłam wodoodporną Emulsje do opalania z masłem kakaowym firmy
Kolastyna...Faktor nr 5...myślę, że dobrze wybrałam ;) jestem już opalona i 5
powinna wystarczyc :))

[Gość: messa]

5 to tyle co nic. Pomyśl o tym jak słońce niszczy skóre i o zagrożeniu rakiem.
Dla mnie wyjście na słońce poniżej 15 to szaleństwo. Na twarz kładę 40 bo mam
jedną twarz.

[Gość: justy]

spf 15 zaleca się na codzień przez cały rok. 5 to stanowczo za mało, chyba że
jesteś mulatką. w dodatku kolastyna słabo chroni przed UVA.

[aka10]

Zaczynam od 25,koncze zazwyczaj na 10.Ramiona i twarz
nawet 35.Pozdrawiam.
Dziecko powinno przez caly czas uzywac ok 35 i
wiecej,ponizej 1,5 roku faktor+cien,a jesli chodzi w
sloncu,to spodenki i t-shirt z dlugim rekawem.Slonca
miedzy 11 a 15 w ogole unikac,szczegolnie jesli jedzie
sie bardziej na poludnie-Grecja,Wlochy itd.

[Gość: Kemi]

Cholera nic nie rozumie!!!!! jedno zaprzecza drugiemu!!! :( Podobno czym
wiekszy faktor to nie wieksza ochrona tylko dłuzsza!!!!!!!!!!!!!! chronia tak
samo......i badz tu mądra :/

[Gość: justy]

im większy faktor, tym więcej filtrów w kremie, tym większa ochrona, tym dłużej
można bezpiecznie przebywać na słońcu.
tu jest seria artykułów o filtrach i opalaniu, naprawdę warto sie z nimi
zapoznać:
www.wizaz.pl/menu_slonce.php

[Gość: Bebiak]

A ja doznałam ostatnio szoku, jak dermatolog po obejrzeniu mojej skóry (nie mam
jasnej karnacji, nie opalam się nawet na wakacjach, ale chodzę oczywiście jak
przeciętny obywatel po słońcu) stwierdził, że MUSZĘ smarować się +60 (nawet nie
wiedziałam do tej pory, że jest taki wysoki faktor). Teraz już wiem, że jest i
nie mam wyboru - nabyłam +60 i chyba się z tym pogodziłam:-((( Pozdrowionka