Wywalony brzuch

[ahellos]

Moze ktos moglby mi pomoc,mam problem z moi wiecznie wywalonym
brzuchem.Wystarczy ze napije sie wody nie wspamne juz o objedzie.Dla
mnie to koszmar bo ciagle mam problem z noszeniem ubran bo jestem
szczupla a wszystko mnie gniecie na brzuchu.Prosze o pomoc,pozdrawiam

[homard]

Na kilka dni wywal wszystkie produkty wysoko weglowoaneowe(ryz,
chleb ziemnikai, makaron), a potem wprowadzaj powoli tez zdrowe
pełnoziarniste nie przesadzajac z iloscia wiecej mieska chudego i
nabiału chudego oraz warzyw...na wadze nie stracisz prawie wcale a
brzuch jakby nie z tego zestawu:-)