Dodaj do ulubionych

Insulinoodporność- jaka dieta?

05.10.07, 16:59
Witam,
Mam insulinoodporność. Co moge jeść a czego nie? Oczywiście wiem, że
słodyczy zero, ale czy jest jeszcze coś czego powinnam się
wystrzegać?
Obserwuj wątek
    • edytagolebiowska Re: Insulinoodporność- jaka dieta? 06.10.07, 15:26
      5 małych posiłków dziennie, nie więcej niż 200g owoców dz, powyzej
      500g warzyw, 2,5l płynów -woda, posiłki komponuj w oparciu o indeks
      glikemiczny

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka