majowa-marta 05.10.07, 16:59 Witam, Mam insulinoodporność. Co moge jeść a czego nie? Oczywiście wiem, że słodyczy zero, ale czy jest jeszcze coś czego powinnam się wystrzegać? Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
edytagolebiowska Re: Insulinoodporność- jaka dieta? 06.10.07, 15:26 5 małych posiłków dziennie, nie więcej niż 200g owoców dz, powyzej 500g warzyw, 2,5l płynów -woda, posiłki komponuj w oparciu o indeks glikemiczny Odpowiedz Link Zgłoś