Zasypianie- bezsenność

[klacid0]

Witam, już chyba było, ale dawno, chodzi o zasypianie w nocy, a raczej
bezsenność...cóz to jest jak juz człowiek zasypia i nagły "prąd" strzał
przywraca go do świadomości?
żeby to raz! ale tak w kółko aż np. do 3-4 nad ranem
plus zimny pot ostatnio, no i oczywiście cały dzień jak lunatyk
czy ma to coś wspólnego z nerwicą? czy z brakiem czegoś w organiźmie?
czy rozwojem czegoś niepokojącego, a może wszystko razem?
bo to już czwarta noc pod rząd

pozdrawiam

[anula36]

moze to byc zespol stresu ostrego,albo przewleklego.
Moze byc bezdech senny,choer serce, tarczyca - sprobuj sie troche rozluznic przed snem,isc na spacer, czy chocby porzadnie wyiwetrzyc mieszkanie,moze jakas uspokajajaca mieszanka ziolowa( melissa). A jak nie przejdzie to do lekarza.