Cukrzyca typu 2 i depresja

[doomsday]

Czy ktos moze cos poradzic? od lat cierepie na depresje. W ubieglym
tygodniu rozpoznano u mnie cykrzyce. Jestem strasznie zdolowany.
We wtorek mam wrocic do pracy i nie wiem, czy dam rade.Podpowiedzcie
cos kolwiek, prosze ...

[tara34]

DASZ RADE!!!!!!!!
Wbij swojej podświadomości ,że masz wiele siły !!!!
Ile masz lat ,leczysz się i co?
Jaka jest przyczyna depresji ?
Nie zniechęcaj się ,myśl pozytywnie .
Trzymam kciuki i wierzę ,że będzie dobrze.Trzymaj się ciepło .

[wcyrku1]

doomsday napisał:

> Czy ktos moze cos poradzic? od lat cierepie na depresje. W ubieglym
> tygodniu rozpoznano u mnie cykrzyce


Ćwiczenia oddechowe, rozluźniające, wysiłek fizyczny to połowa
sukcesu w jednej i drugiej chorobie.

> Podpowiedzcie
> cos kolwiek, prosze ...

[rosa_de_vratislavia]

doomsday napisał:

> Czy ktos moze cos poradzic? od lat cierepie na depresje.

Leczysz się u psychiatry...powiedz mu też o cukrzycy.

> W ubieglym
> tygodniu rozpoznano u mnie cykrzyce. Jestem strasznie zdolowany.

Wybierz dobrego diabetyka. Znam pana, który ma cukrzycę od wielu
lat, teraz dobiega sześćdziesiątki, jest rześki, wysportowany, ma
żonę i miewa kochanki,a do tego dobrą pracę.
Diabetykowi powiedz też o depresji i przebiegu jej leczenia.

> We wtorek mam wrocic do pracy i nie wiem, czy dam rade.

Oczywiscie, że pójdziesz do pracy.

[paranormalny]

Cukrzyca typu 2 jest chorobą, z którą można żyć i to długo:)
Wiem o czym piszę - sam od lat jestem cukrzykiem.
W tej chorobie szczególnie ważna jest aktywność fizyczna.
Pomiary "mojego" cukru wykazały, że wraz ze wzrostem aktywności
[rower, szybkie i długie marsze, czasem basen ...] spada zawartość
cukru do poziomu przyzwoitego.
Przy okazji zmuszenia się do aktywności fizycznej na pewno zmniejszy
tę cholerną deprechę, którą potraktował bym jako głównego wroga!
W tej walce przyda się [ale nie jest bezwzglądnie konieczna]
życzliwa osoba "aktywnie kibicująca" twej aktywności fizycznej.
W pracy bądź odprężony - sam nie zdajesz sobie sprawy ile jesteś w
stanie dokonać:) Tak twierdzę również z własnego doświadczenia.

[cukrzycatypu2]

Stany depresyjne i cukrzyca często rozwijają się równolegle. Jest to spowodowane najczęściej złą proporcją węglowodanów i tłuszczów (głównie pochodzenia zwierzęcego) Zbyt duża przewaga węglowodanów nad tłuszczami powoduje, że podwzgórze nie jest dostatecznie stymulowane do wydzielania serotoniny, a ta z kolei jest neuroprzekaźnikiem, który jest odpowiedzialny za nasz nastrój i stan psychiczny.

[...]

[al.1]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

[horpyna4]

Cukrzyca typu 2 nie wymaga podawania insuliny, wystarczy zmienić sposób odżywiania i pozostać przy tym zmienionym nawet po ustąpieniu objawów. Wiem, co piszę, bo przetestowałam to na sobie - dieta niskowęglowodanowa to jest to. Naprawdę nie trzeba opychać się pieczywem, ziemniakami, kluchami, kaszą, czy słodyczami. Można je jeść w minimalnej ilości, albo prawie wcale. Mięso, czy rybę, można jeść z samą surówka.

Dodatkowo dobrze robi zwiększenie aktywności fizycznej, wystarczą wycieczki piesze lub rowerowe. Jeżeli przy okazji znacznie zmniejszy się depresja, to dobrze. Jeżeli nie, to dopiero wtedy należy dobierać antydepresanty.