co z tą soją ?

[a50]

Powiedzcie mi, dlaczego nie można jeść soi ? Ja nie choruję na hashimoto, ale
mam usuniętą tarczycę i w związku z tym problemy z utrzymaniem prawidłowego
poziomu wapnia, a chciałabym ograniczyć do minimum zażywanie Calperosu i
Alfadiolu. Poruszałam już ten temat na "chorobach tarczycy", ale bez odzewu.
Mniej więcej wiem jaką stosować dietę i dlaczego, miałam nadzieję że
urozmaicę sobie moje ubogie menu produktami sojowymi, ale czytam że nie możne
tej soi jeść - d l a c z e g o ? Z góry dziękuję za oświecenie mnie w tej
kwestii.

[sakami]

Witam
Soja jest uznawana za jedną z roślin, która ma zły wpływ na pracę tarczycy. Powoduje złe przyswajanie przez organizm hormonów tarczycy i jej rozrost - działanie wolotwórcze. Wpływa również na układ endokrynologiczny - jest stosowana w tabletkach na menopałzę. Ja również takowe brałam, bo objawy niedoczynności wzięłam jako przedwczesną menopałzę. Po nich dopiero się pogorszyło! Tu podaję link do (niestety) angielskiej strony na ten temat:
www.buynotshy.co.uk/healthnotes/healthnote.cfm?id=1213000&ContentID=1035002#Diet-Options
Wyczytałam też, że wapno trzeba brać w dużym odstępie od hormonków, ale to pewno wiesz ).
Za prawidłową gospodarkę wapniową odpowiadają przytarczyce, którym czasami przy operacji tarczycy się obrywa.
Zyczę zdrówka
Sakami

[a50]

Serdeczne dzięki za podpowiedź. Dlatego pytałam, bo właśnie usunięto mi również przytarczyce i stąd ten problem. Pozdrawiam.

[mala_diablica]

Fragment linku od sakami:

Dietary changes that may be helpful

Some foods, such as rapeseed (used to make rape seed oil) and Brassica
vegetables (cabbage, Brussels sprouts, broccoli, and cauliflower), contain
natural goitrogens, chemicals that cause the thyroid gland to enlarge by
interfering with thyroid hormone synthesis.1 Cooking has been reported to
inactivate this effect in Brussels sprouts.2 Cassava, a starchy root that is the
source of tapioca, has also been identified as a goitrogenic food.3 Other
goitrogens include maize, sweet potatoes, lima beans, soya, and pearl millet.4
While some practitioners recommend that people with hypothyroidism avoid these
foods, none has been proven to cause hypothyroidism in humans.

Tłumaczenie (takie tylko, żeby wiadomo było o co chodzi)

Zmiana odżywiania może być pomocna

Niektóre jedzenie, takie jak nasiona rzepaku (używane do tworzenia oleju
rzepakowego) i warzywa typu kapusta, brukselki, brokuły i kalafior, zawierają
naturalne czynniki wolotwórcze (goitrogens), substancje chemiczne, które
powodują, że gruczoł tarczycy się powiększa na skutek przeszkadzania w syntezie
hormonów tarczycy. Gotowanie powoduje, że nieaktywny staje się ten efekt w
przypadku brukselki. Maniok, (ang cassava), także został zidentyfikowany jako
wolotwórcze jedzenie (goitrogenic food.). Inne ‘goitrogens’ obejmują kukurydzę,
słodkie ziemniaki, fasolę lima, SOJę i pearl millet (hmm jak to będzie po
polsku?) Podczas gdy, niektórzy praktycy polecają, aby ludzie z niedoczynnością
tarczycy unikali tego jedzenia, nie zostało udowodnione że ta żywność
wywołuje/powoduje niedoczynność u ludzi.


GOITROGENS: What are they? It is a substance found in certain foods that may
interfere with the iodine absorption by the thyroid gland.
GOITROGENS: Czym one są? To substancja zawarta w określonej żywności, która może
przeszkadzać we wchłanianiu jodu przez tarczycę.

GOITROGEN- w słowniku został określony jako czynnik wolotwórczy, ale zapewne
inaczej można to też określić, stąd w tłumaczeniu pojawia sie tez orginalne słówko

[mala_diablica]

Źródło: www.drpressman.com/YourHealth/Goitrogens.htm

Nie jedzcie surowych “Goitrogens” - Don't Eat Raw "Goitrogens"

‘Goitrogens” są klasą jedzenia, która blokuje funkcje tarczycy. Obejmuje ona
kapustę, brukselki, rzepę, brukiew, kalarepę, rzodkiewkę, kalafior, maniok,
proso i kapustę włoską. Te warzywa są tylko uważane za problem, jeżeli
konsumowane są na surowo. Gotowanie minimalizuje blokowanie czynności tarczycy u
tej żywności.

Hmm minimalizuje.. ale przecież i tak odradza się ich jedzenie, zwłaszcza w
dużych ilościach, więc jakiś wpływ i tak na pewno mają niezależnie od tego czy
gotowane czy surowe. Chociaż mogę się mylić, podzukam więc jeszcze czegoś, o
soji może też się coś jeszcze znajdzie.

Soja a tarczyca

[mala_diablica]

1. Źródło: www.poradnikzdrowie.pl/19_513.htm

Warto też eliminować produkty, które mogą stymulować rozrost wola. Należą do
nich soja, orzeszki ziemne, rzepa, kapusta oraz gorczyca (jest m.in. w musztardzie).

2. resmedica.pl/zdart50012.html

Cechy niekorzystne soji:

Soja jak inne warzywa strączkowe zawiera związki należące do tioglikozydów,
które przy długotrwałym spożyciu mogą przyczyniać się do powstania wola
tarczycy. Ich działanie wolotwórcze polega na blokowaniu wiązania jodu i
tworzenia z tyrozyny tyroksyny niezbędnej do produkcji hormonów tarczycy. Na
szczęście dotyczy to przede wszystkim ziaren surowych. Gotowanie zmniejsza
zawartość tych niekorzystnych substancji o ponad 30%.

[a50]

Bardzo dziękuję, napracowałaś się dla mnie. Niestety okazuje się, że już niewiele pozostaje produktów, które mogę konsumować. Pozostaje mi chyba w ramch urozmaicenia diety popas na łące. A może macie jakieś własne doświadczenia w zakresie diety przy "niemaniu" tarczycy i przytarczyc? Jeszcze raz dzięki i pozdrawiam.

[katerina24]

nie popadajmy skrajności raz na jakiś czas nie zaszkodzi nie jesz tego non
stop a takie ilości typu 10 ,15 dkg tyg czy nawet 2 razy w tyg nie zaszkodzą!!!

[a50]

Zważywszy, że nie można jeść ryb, mleka pod żadną postacią, a ograniczyć należy mięso, wędliny, warzywa kapustne, słodycze, pieczywo - no to pozostaje jeszcze taaaaaaaki bogaaaaaaty wybór.... . To, że pytałam o soję wynikało z mojej niewiedzy, ponieważ resztki młodości spędziłam na dociekaniu dlaczego nie należy jej jeść. Poza tym oczywiście podjadam czasami te zakazane i mam nadzieję, że nie potraktowano mojej łąki serio. Pozdrawiam

[mala_diablica]

Hmmm no moja lekarka (znaczy sie endokrynolog) wspominała mi tylko o rybach
(morskich)i warzywach kapustnych. Nie pamiętam czy cos jeszcze... Ale
podkreślała, że to nie znaczy, ze wogóle nie można ich jeść. Bardzo zaszkodzą w
duuużych ilościach. Ale Generalnie przyjumje się, że raczej należy się ich
wystrzegać. I wszędzie o tym przeczytamy.
W którymś wątku czytałam, że nie można pieczywa, makaronów, mlecznych rzeczy,
słodyczy.. itd.. Nie wiem nawet w sumie czemu.. Lae w takim wypadku to nie wiem
czym miałybyśmy się żywić.. Może, któraś wie dlaczego te inne rzeczy mają
niby być zakazane?
Sama z siebie kupiłam sobie sól niejodowaną ( w końcu udało mi się ją dostać).
I raczej stosuje zasadę tylko unikania jodu i wystrzegania się tych warzyw
kapustnych.... o innych rzeczach nic mi nie wiadomo... może wy wiecie co i jak z
pozostałą żywnością.

[a50]

Z tego co jest mi wiadomo, to generalnie białko zwiarzęce wypłukuje wapń z organizmu, stąd zakaz spożywania mleka i jego przetworów - to wiem od endo. Logocznie zatem należałoby ograniczyć mięso - znowu białko zwierzęce. Z mąką pszenną i cukrem jest tez coś podobnego, ale już nie pamiętam (tyle się naczytałam, że mam już mętlik - wiem że nie należy przesadzać i kropka). Miałam raka, więc nie mogę jeść wszelkiego rodzaju pleśni (drożdże i moje ukochane serki pleśniowe), która jest pożywką dla nowotworów. Poza tym robię sobie codziennie soki, głównie warzywne.

Lecytyna wyciag z soji?!

[piotrek2810waw]

Witam! Mam pytanie. Ja generalnie bardzo sceptycznie podchodze do informacji na
temat jedzenie tego czy tamtego. Od pewnego czasu olewm to i staram sie odzywiac
racjonalnie tzn. wszystkiego po trochu. Nie bede rezygnował z kapust (a
szczegolnie z bigosui mleka ktore uwielbiam ale do rzeczy. Chciałem sobie
kupic ostatnio preparat z lectyna firmy Dopel Hertz (oprocz w\w jestam jeszcze
duzo witamin z grupy B) ale baba ponformowała mnie ze to wyciag z soi. Wiem ze
sporo z Was bierze preparaty z lecytyna na poprawienie koncentracji i do nich
kieruje swoje pytanie. Wolno to brac czy nie? Moze ktos sie orientuje w tej kwesti?
Pzdr

[to-ja-007]

Wlasnie z tego powodu przestalam jesc lecytyne.

[piotrek2810waw]

To co bierzesz na poprawe koncentracji? Ja z preparatow biore tylko selen + cynk
i Magne B6. Ale cos bym zacza brac na poprawe koncentracji (jem sporo
orzechow. Ula pytałas o ta lecytyne endo.?
Pzdr

[to-ja-007]

Nie rozmawialam o tym z endo ani z innym lekarzem.

Wiem ze teoretycznie lecytyne mozna wytwarzac rowniez z czegos innego niz soja
ale nic innego nie znalazlam .... Ja sie jeszcze balam kupowac lecytyne z tego
powodu, ze spora czesc lekow czy suplementow na bazie soji jest produkowanych w
Niemczech i w USA z soji transgenicznej a tej to juz sie boje jak ognia.

Na koncentracje biore - wit.B6 wit B12 i pije kawe albo zielona herbate.
Jak musze naprawde dlugo popracowac to pije redbulla tam jest jeszcze cos oprocz
cofeiny i witB12/B6. Oprocz tego od czasu do czasu robie kuracje magnezem i
selenem.

W sumie - wiem ze zaczynam sie robic nudna - ale odkad hormony mam ok. to
problemy z koncentracja nie doskwieraja mi b. czesto i az tak bardzo za lecytyna
nie tesknie.

pozdr.
ula

a ja lubię soję :)

[anial6]

właśnie jem kromke chleba chrupkiego z pasztecikiem z soi i lubczykiem
a jutro wypije mleko sojowe
dieta to dieta, trzeba jakos schudnac

[hashitess]

anial6 napisała:

> właśnie jem kromke chleba chrupkiego z pasztecikiem z soi i lubczykiem
> a jutro wypije mleko sojowe
> dieta to dieta, trzeba jakos schudnac


dieta przy tym schorzeniu jest baaardzo ważna,
dlatego nie wolno jeść soi.
na forum wiele razy było o niej pisane.

[alijafery]

Buy genuine steroids online from our online shop. We at Buy Steroids Pro also put steroid for sale online. www.buysteroidspro.com/ Place your order to buy steroid legit online as per your requirement.

[faisal19999]

I have visited to this site and I inspired to this work. Most of the people work to rent a car and earn money and those people are interested in car riding and they need car hire. Automobiliu Nuoma Vilniuje In Vilnius, most of the people Car Hire Vilnius and enjoy the car riding. Car riding is a trend in this time and people like it.

[syedjunaida095]

Consequently, you should start practicing and bahis forumu up your eating routine. On the off chance that you do, the varicose veins may clear up, and your possibility of creating age-related medical issues goes down.

[poultryi099]

eśli dobrze rozumiem pytanie, chodzi o informacje na temat soi.

Soya to roślina pochodząca z Azji, która jest powszechnie uprawiana ze względu na swoje właściwości odżywcze. Soja jest bogata w białko, błonnik, witaminy i minerały, a także zawiera fitoskładniki, takie jak izoflawony, które mają korzystny wpływ na zdrowie.

[poultryi099]

If I understand the question correctly, it is about information on soybeans.

Soya is a plant native to Asia that is widely cultivated for its nutritional properties. Soybeans are rich in protein, fiber, vitamins and minerals, and contain phytonutrients such as isoflavones that have health benefits .

[hashitess]

poultryi099 napisał:

> eśli dobrze rozumiem pytanie, chodzi o informacje na temat soi.
>
> Soya to roślina pochodząca z Azji, która jest powszechnie uprawiana ze względu
> na swoje właściwości odżywcze. Soja jest bogata w białko, błonnik, witaminy i m
> inerały, a także zawiera fitoskładniki, takie jak izoflawony, które mają korzys
> tny wpływ na zdrowie.

pod warunkim, ze masz zdrową tarczycę.

[flights09]

let's not go to extremes once in a while won't hurt you don't eat it all the
time and such amounts like 10, 15 dkg a week or even 2 times a week won't hurt!!!
Cheap flights

[seo909]

let's not go to extremes once in a while won't hurt you don't eat it all the time
and such amounts like 10, 15 dkg a week or even 2 times a week won't hurt!!!
adsdiary