Sol jodowana

[iwonka1975]

Witam i pozdrawiam- zupelnie nie szukajac natknelam sie na to forum
i od jakiegos czasu sobie tu "pocichu" zagladam. Mam rowniez hashi-
zdiagnozowane 5 lat temu. Ostatnio nasunelo mi sie takie pytanie
odnosnie soli jodowanej. Skoro Hashi "nie lubi jodu" to jak to sie
odnosi do spozywania jej? Troche glupie te pytanie ale moze macie
jakis poglad na te sprawe?

[mary_lu]

Wcale nie głupie Jodu w pożywieniu nie unikniemy, ale staramy się
go jak najbardziej ograniczać. Dlatego do swoich kuchni kupujemy sól
niejodowaną. Kupuję w MAKRO 5-cio kilogramowe worki z napisem w
stylu "Sól niejodowana do przetwórstwa spożywczego" (jest drobna,
taką wolę), ale czasem widuję małe paczki i w zwykłych
spożywczakach, choć fakt, że najczęściej mają tylko jodowaną...

[iwonka1975]

Dzieki za odpowiedz. No tak moglabym kupowac niejodowana ale co
zrobic z reszta rodzinki?. Pediatra moich dzieci zawsze na
pozegnanie krzyczy "prosze uzywac soli jodowanej + fluor i podawac
dzieciom ryby pod wszelka postacia" Prowadzenie dwoch kuchni?-
odpada (jestem za wygodna ).

[rosteda]

iwonka1975 napisała:

> Dzieki za odpowiedz. No tak moglabym kupowac niejodowana ale co
> zrobic z reszta rodzinki?.

Gotuje dla wszystkich z sola bez jodu.
W gotowych produktach - wedlina, sery, itp.- jest na tyle soli jodowanej ze
mozna spokojnie zrezygnowac z soli uzywanej do gotowania.

> Pediatra moich dzieci zawsze na
> pozegnanie krzyczy "prosze uzywac soli jodowanej + fluor i podawac
> dzieciom ryby pod wszelka postacia" Prowadzenie dwoch kuchni?-
> odpada (jestem za wygodna ).

Jesli Ty masz Hashimoto to dzieci moga byc obciazone genetycznie i wlasnie
nadmiar jodu jest podawany jako jeden z czynnikow wywolujacych Hashimoto.
Ja swoim dzieciom majac Hashi nie dawalabym nadmiaru jodu.
Fluor - ile Twoje dzieci maja lat ze musza fluor?
To sie daje tylko malym dzieciom w tabletkach a pozniej juz tylko pasty do zebow.
Ryby morskie - jesli podasz dzieciom 2x w tygodniu ryby to wystarczy jodu na
caly tydzien.
Pozdrawiam Rosteda

[iwonka1975]

Zgadzam sie z Toba.
Praktycznie kazdy produkt zawierajacy sol ma sol jod. Wiec nastepna
paczka soli bedzie juz bez . Mam 2 corki- 12,5 i 2,5 roku. Czy musza
ten fluor koniecznie tego nie wiem, po prostu lekarz zaleca
kupowanie soli jodowanej z fluorem. Dziewczyny braly rowniez fluor w
tab. do mniej wiecej 18 m- ca zycia. Nastepnym razem jak pojde do
niego na wizyte to zadam mu pare "nie wygodnych" pytan na temat tych
(pewnie odgornych) zalecen.