postanowiłam spróbować

[beata_penelopa]

postanowiła spróbowac, czytając wasze komentarze mam nadzieję, że mi sie uda.Właśnie zamówiłam sobie zupek na trzy tygodnie, mam nadzieje, że dam rade. Marzy mi się zrzucenie do wiosny 15 kg czy waszym zdaniem to możliwe

[emkauk]

no cześć,
ja też niedługo zacznę :), i myślę że te 15kg to całkiem realna sprawa (sama też
tyle zamierzam schudnąć) ciekawa jestem co inne panie na to :)
pozdrawiam

[tunia75]

witamy!!! Ja schudłam 10 kg (wiecej nie chciałam), na DC tylko 2,5kg, a potem na
1000kcal resztę- zajęło mi to 1,5 miesiaca. Od tamtego czasu minely 3 miesiace i
jest cały czas tak samo.zmieniłam nawyki żywieniowe, ale przyznaję ,ze pół
tabliczki czekolady zjadam codzinnie (bez tego żyć nie mogę!!!) Czuję się super,
wygladam dobrze i kontroluje wagę ciągle. Pomaga mi tez czerwona herbatka (na
przemianę materii). Trzymam kciuki- uda się na pewno!!!!!!!

[beata_penelopa]

No cześć! Dzięki za słowa otuchy, dzisiaj odebrałam saszetki i od jutra zaczynam
Beata