PYTANIE

[baska261]

Witam wszystkich mampytanie jestem po pierwszym dniu dc i mam metlik w
glowieoczytalam sie duzo o diecie i mam niejasnosc co do tego ze jesli po 21
dniach scislej przejde na 1 tydz mieszanej czy po tym moge znow zaczac 21
scislej??A nastepna niejasnosc to czy mam wypijac ogolnie 2 l plynow niewazne
czy mineralna czy herbata lub kawa czy 2 l mineralnej i cos tam jeszcze|kawa
i herbata|Najgorsze ze nienawidze mineralnej samej i poprostu zmuszam sie do
jej wypicia.Prosze o porade!!!Basia

[voluptas]

Basiu, po pierwsze: ścisłej nie wolno ciągnąć dłużej niż 21 dni. Po 21 dniach
MUSISZ zrobić przerwę, tzn. przejść na mieszaną albo na 1000 kcal. Ta przerwa
musi minimum trwać 7 dni i to jest absolutne minimum. Po tym tygodniu możesz
powtórzyć 21 dni ścisłej.
A jeśli chodzi o picie - musisz wypić 2 l. jakichkolwiek płynów, wszystko jedno,
czy to kawa, herbata, czy woda mineralna. Pamiętaj tylko, że nie wolno Ci pić
herbat owocowych. Jeśli masz ochotę i lubisz, możesz napić się coli lub pepsi
light, ale to raczej nie litrami, natomiast 1 szklanka Ci nie zadzkodzi.
A przy okazji - ja tez nienawidziłam wody mineralnej, ale się przestawiłam i
przyzwyczaiłam i teraz w sumie mi obojetne, co piję :)

[baska261]

Czesc dzieki za rozjasnienie .Tylko ciekawe dlaczego ten konsultant z allegro
mi mowil ze po scislej 21 dni musze zrobic 1 miesiac przerwy .Widze ze albo ten
konsultant jest do d.... i pewnie bede musiala sobie znalezc kogos w swoim
miescie.Jeszcze raz pozdrawiam.Dzis moj 2 dzien ide wlasnie robic
zupke .Pozdrowionka .Basia

[voluptas]

czy to był niejaki eCambrigdeDiet? Jeśli tak - uważaj, bo gość zajmuje się
masówką - a na klienta nie ma czasu. Mnie też wciskał kiedyś te "mundrości" o
miesiącu przerwy. Teraz mam o wiele lepsza (=bardziej kompetentną) konsultantkę,
widuję się z nią co tydzień i zawsze ma dla mnie czas, pogada, odpowie
wyczerpująco na wszystkie pytania. Jeśli natomiast chcesz zweryfikować jakąś
informację, to zadzwoń do Centrum na Belgradzkiej.
A, żeby nie było, że szkaluję niewinnie eCambridgeDiet - byłam jego klientką i
nie byłam zadowolona z obsługi. Chociażby dlatego, że nie przekazał mi wielu
istotnych informacji na temat DC i przyznam szczerze, że wtedy o wiele trudniej
było mi przejść ścisłą.

[baska261]

Czesc dzieki bardzo za opinie.Tak dokladnie to ten eCambr...... no i wlasnie
tam uslyszalam ze po 21 scislej musze miec 1 miesiac przerwy.Nie dowiedzialam
sie ze np moge sie napic choc nie przepadamcoli light.A na brzydki zapach z ust
jak bede miala to powiedzial by zastosowac paste do zebow.ooooooooooo widze ze
jednak poszukam sobie konsultantki w moim miescie.WWwielkie dzieki za
porade.Pozdrawiam.Basia

[voluptas]

A na brzydki zapach z ust niezastąpiona jest pietruszka: albo surowa natka
dodawana do zupek, albo kupowane w aptece kapsułki z wyciagiem z pietruszki, dwa
razy dziennie. Też się tego dowiedziałam od mojej konsultantki ;)

[baska261]

To do tych zupek w trakcie diety scislej mozna dodawac
pietruszke?????????????????????????????????????????????????????Nic mi nie
powiedziano na ten temat.O to ja jutro dzwonie do centrum i dowiem sie o
konsultantow w moim miescie.!!!!Wielkie dzieki

[voluptas]

Zerknij do watku "zupy są okropne - pomocy" tam dziewczyny piszą, jak można
kombinować, żeby poprawić smak zupeki koktaili. Zioła natomiast można jak
najbardziej - są prawie bez kalorii. Za parę dni ma się pojawić w sprzedaży
żurek, który wolno zjeść np. z ugotowanym białkiem jajka ;) Żyć nie umierać po
prostu - i to wszystko na ścisłej.
Myślę, że dobrze zrobisz szukając konsultanta w Twoim mieście ;)

[baska261]

Nawet nie wiesz jak mi poprawilas humor.W sumie niektore zupki nie sa takie zle
ale co poniektore jakby je dolepszyc to by bylo super>Tak jutro dzwonie do
centrum dc i skontaktuje sie z jakas rozsadna konsultantka .Ide sie wykapac i
musze sie chyba polozyc bo jestem strasznie slaba juz po 2 dniu.Myslalam ze
bedzie gorzej choc mialam male kryzisiki ale bylam dzielna.Ponoc najgorsze sa 3
pierwsze dni.Jeszcze jutro i oby z gorki.Jeszcze raz wielkie
dzieki>Pozdrawiam .Basia