cola light / pepsi zero - mozna?

[maniusza]

jak w temacie - czy w ścisłej mozna je pic? bo szukam i nie znajduje
odpowiedzi... wiem że są niezdrowe ale sama woda już mi uszami
wychodzi... ;)

[annares]

Niestety nie, pisała o tym między innymi Voluptas. W colach jest kwasek
cytrynowy a on zaburza wejście w ketozę. Nawet na herbaty trzeba uważać aby nie
zawierały naturalnych soków owocowych a co najwyżej aromaty.
Ja zaczęłam 02.06 ale nie pierwszy raz (odzyskiwałam kg przez własną głupotę).

Pozdr

[franzuc]

ups...
no to pieknie..
bo sie pilo..

[maniusza]

o shit
to dobrze że sie zapytałam teraz - w drugim dniu diety...

[zuza_130]

Niestety coli light i pepsi zero pić nie można ,ponieważ zawierają one kwasek
cytrynowy.Ja polecała bym jednak wodę i herbaty choć na nie również trzeba uważać.