Odchudzać się czy nie ?

[Gość: Sylwia]

Bardzo bym chciała mieć chude nogi, ale nie mam . Moje koleżanki chodzą w spódniczkach
czy spodenkach a ja nie : ( . Mama mi mówi ze mam chude a ja i tak uważam że są grube nie
wiem czy odchudzać się czy robić jakieś ćwiczenia . Ktoś ma jakąś radę ? .

.

[miqusia]

a mogłabyś napisać ile masz lat, wzrostu i wagi albo
dodać zdjęcie . ? to by pomogło bo nie umiem ocenić .
ale lepiej się nie głodź, tylko się zmarnujesz . jeżeli ktoś
ci mówi, że jesteś szczupła to nie odbieraj tego jak
kłamstwo. ; ) co najwyżej biegaj albo uprawiaj sport
i ogranicz słodycze, ale nie radzę na głodówkę ; D

[chocolatediet]

Popieram Miqusię
Ćwicz i ograniczaj słodycze a będziesz wyglądać jak modelka
poza tym ja mam grube nogi ale mimo to często chodzę w spodenkach... Jeśli ktos nie
chce patrzeć to nie musi a ja nie będę się w jeansach gotować ^^

[megan_]

Nie wiem, jak wyglądają Twoje nogi, więc nie mogę Ci powiedzieć czy masz się
odchudzać. Będzie lepiej jak podasz swoją wagę i wzrost. A może przyślesz nam
jakieś swoje zdjęcie? Nie musisz fotografować całości, tylko swoje nogi. Z
takimi informacjami na pewno będziemy mogły Ci pomóc.

[Gość: Sylwia]

Mam 13 lat ważę 55 kg. wzrost 157 cm . a zdjęcie to nie wiem jak przesłać .

[Gość: to ja . xd]

tu miqusia, nie chce mi się logować xdd

hmm . mam rok mniej, kilka centymetrów więcej
i pare kilo mniej . i uważam, że jestem aż za szczupła xd .
wydaje mi się, że w takim wieku nie warto się odchudzać .
tylko sobie młodość zmarnujesz ^_^ . po prostu graj
w siatkę np. i jedz słodycze tylko w soboty, rano .

[moderator]

Stanowczo nie !
Jesteś jeszcze młoda ,w kwiecie wieku będziesz mogła torturować się wszelkimi dietami.
Diety mogą spowodować zaburzenie Twojego wzrostu ,a jedynie jakie można stosować to
u specjalisty (tu:dietetyk).Lato jest wspaniałą porą roku.Jest to pora dla KAŻDEGO .Nie
możesz patrzeć na swoje ciało zbyt wymagająco ,ponieważ wtedy nikt nie chodziłby
w "kusych ubrankach".Jeżeli na prawdę zależy Ci na zgrabnych nogach ,poszukaj
wszelkich ćwiczeń w wyszukiwarce internetowej.Powtarzane systematycznie dają świetny
efekt

[izabellaswan]

Masz 13 lat więc w twoim wieku to normalne, że nie jesteś zadowolona ze swojej
wagi. Ja np. również mam 13 lat ważę 69 kg i mam 172 wzrostu. Uważam, że nie
powinnaś się odchudzać, a jeśli już to z umiarem. Jeśli masz dość silną wolę (w
przeciwieństwie do mnie xD) polecałabym, żebyś zastosowała jakieś ćwiczenia,
ograniczyła słodycze, piła mniej napojów gazowanych, unikała fast-foodów i
więcej się ruszała. Jest lato dziewczyno korzystaj z życia a nie zadręczaj się
wagą, która z wiekiem sama ci się unormuje... Pozdrawiam

[Gość: Ja też xd]

Ja też mam podobny problem do twojego . Mam 13 lat ,ważę 48 kg i mam ok.165 cm
wzrostu. W sumie nie wyglądam grubo,ale moje uda są gruube Ale poszukaj w
necie a znajdziesz jakieś ćwiczenia. POWODZENIA !!

Odchudzać się czy nie ?

[sophie_]

Ja też mam 13 lat , Na imię Sylwia i grube nogi . x D
Muszę poćwiczyć . . .

[Gość: gdgd]

Nie. Ja miałam takiego bzika na punkcie swoich nóg. Ciągle wydawało mi się, że
są grube i niefajne. Zaczęłam się odchudzać co doprowadziło mnie do anoreksji.
Najgorsze półtora roku mojego życia. Nie życzę nikomu przez to przechodzić.
Jeśli ta choroba raz uderzy nawet wyleczona czeka żeby powrócić Lepiej być
trochę przy kości, ale zdrowym niż mieć zrytą psychikę oraz zdrowie.
Jeśli naprawdę zależy Ci na tym odchudzaniu to wybierz się do dietetyka. On na
pewno ułoży Ci zdrową dietę. Taką, po której będą rezultaty, ale będziesz zdrowa
i silna
Stop głodówkom!

[agnes_cerk]

kobieto nie przejmuj sie, lepiej miec troche tluszczyku niz byc wysokim kosciotrupem, noi
pamietaj ze zawsze znajdzie sie ktos chudszy od ciebie. jak nie wierzysz mamie to zapytaj
sie jakiejs zaufanej kolezanki jak wygladaj twoje nogi, ja przez jakies trzy lata nosilam tylko
dlugie spaodnie (nawet w temp +30) az kolezanka mnie opieprzyla czego nie nosze
krotkich spodenek, powiedzialam ze dlatego ze mam grube nogi, na to ona ze wcale nie
mam i zebym glupot nie gadala