Cholesterol

[marek.zak1]

Jedzcie jabłka :)

www.nutraingredients.com/Research/An-apple-a-day-keeps-cholesterol-at-bay-Study-data/?utm_source=newsletter_weekly&utm_medium=email&utm_campaign=Newsletter%2BWeekly&c=EFXet%2FrL%2FKxcpssZNWZzHPuGyDNkcmnE

[nikodem123]

Do badań przeprowadzonych na 16 pacjentach, bez grupy kontrolnej z placebo, bez randomizacji, bez zaślepienia odnoszę się z bardzo dużą rezerwą.

Szczególnie, gdy abstrakt wygląda tak jak wygląda - kompletnie nie wiadomo, co zrobiono, jak zrobiono.

www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464612001363
P.S.
1 jabłko = ok 100 kcal.
1 kg tkanki tłuszczowej = 7000 kcal

1 jabłko x 7 dni = 700kcal/ tydzień. = 7000kcal / 10 tyg = 1 kg tkanki tłuszczowej / 10 tyg = 5 kg tkanki tłuszczowej / rok.

Wniosek.
Jeśli zjemy codziennie o jedno jabłko za dużo, to po roku będziemy ważyć o 5kg więcej :-)
A podobno jabłka nie tuczą. :-)

[marek.zak1]

Oczywiscie, do wyników badań należy podchodzić z rezerwą. Z tym, że jest ich, czyli na temat jabłek i cholesterolu, coraz wiecej, a producenci jabłek nie są na tyle bogaci, jak koncerny farmaceutyczne, żeby aż tak bardzo ,,przekonywać" naukowców.
Poza tym efekty uboczne zjedzenia 2 jabłek dziennie nie są aż tak groźne.
100 cal zbyt dużo jakże łatwo spożyć w inny sposób.
Pozdrawiam
Marek

[nikodem123]

Coraz więcej badań? O takiej jakości, jak przedstawione powyżej?

To nie ma znaczenia!

Jeśli wyprodukujesz 100 naukowych gniotów, to wcale nie znaczy, że 100-krotnie uwiarygodniłeś swoją tezę. Tak to nie działa, chociaż wielu uważa coś przeciwnego.

Oczywiście, można zrobić z nich metaanalizę tych badań - takie wirtualne połączenie ich w jedno.
Prześmiewcy twierdzą: czym się różni metaanaliza od analizy, tym czym metafizyka od fizyki.

Uwielbiam takie stwierdzenia, że producenci jabłek nie mają tyle kasy, co BigPharma, więc zdrowotne właściwości jabłek nigdy nie zostaną odkryte. Powinieneś jeszcze dopisać, że BigPharma będzie te badania blokować, a znalazłbym się w siódmym niebie.
Prawda jest natomiast taka, że ani producenci jabłek, ani goście z uczelni rolniczych nie mają pojęcia, jak zaprojektować rzetelne badanie kliniczne. Coś tam sobie wybadają i tym się ekscytują.

Na szczęście jest Cohrain Library - instytucja non-profit - która cały czas zbiera wyniki takich nieporadnych badań i szuka, czy aby w nich nie tkwi jakieś ziarenko prawdy. Dla nich pytanie: "czy jabłka obniżają cholesterol", może stać się pytaniem serio. Potrzeba tylko, aby im dostarczyć odpowiednią ilość badań, nawet takich na 16 klientach. Cohrain jednak stosuje rygorystyczne warunki wejścia badania do ich metaanalizy. Obawiam się, że przytoczone przez Ciebie badanie tych kryteriów nie spełnia.

Jeśli jabłkarze na produkują takich badań setkę, to Cohrain je rozpatrzy. Po czym stwierdzi, że nie znaleziono badań, które mogłyby włączone do metaanalizy. Wniosek: Cohrain nie znalazła dowodów, że jabłka obniżają cholesterol.

[marek.zak1]

O blokowaniu przez BP nie napisałem, więc traktuję Twoja wypowiedź, jako erystyczny ozdobnik.
To, że producenci jabłek nie mają tyle kasy, ile ma BP chyba nie jest nieprawdą.
Zakladam ze uniwersytet w Miami znał zasady prowadzenia badań naukowych.