Chleb przyczyną pryszczy

[Gość: a]

Glupota,w kazdej gazecie dla nastki jest lista zakazanych
produktow, badan jeszcze nie ma, to po co o tym pisac.

[Gość: Premnathan]

A ja już dawno prawie całkiem odstawiłem jasne pieczywo jako mało pożywne.

[Gość: martula]

i ja też, i tezę z artykułu popieram. Nastolatką nie jestem ale
miałam problemu z poziomem hormonów i insuliny. Po odstawieniu
białego chleba i produktów o wysokiem indeksie glikemicznym
hormony i insulina wróciły do normy, schudłam 10 kilo
(bezstosowania tablatek i specjalnego wysiłku fizycznego i bez
głodzenia) i w końcu pryszczy z twarzy się pozbyłam. I jadam
tylko ciemny chlebek.

[Gość: remont]

Gość portalu: martula napisał(a):

> i ja też, i tezę z artykułu popieram. Nastolatką nie jestem ale
> miałam problemu z poziomem hormonów i insuliny. Po odstawieniu
> białego chleba i produktów o wysokiem indeksie glikemicznym
> hormony i insulina wróciły do normy, schudłam 10 kilo
> (bezstosowania tablatek i specjalnego wysiłku fizycznego i bez
> głodzenia) i w końcu pryszczy z twarzy się pozbyłam. I jadam
> tylko ciemny chlebek.

Polecam Tobie przeczytanie ksiazki "Dieta optymalna" dr Jana Kwasniewskiego
(jest rowniez ksiazka kucharska o bodaj tym samym tytule). Chlebusia nie jem
juz jakies 4 lata. Cukru i soli nie uzywam. Waga spadla o jakies 15 kilogramow.
Wyniki bardzo dobre (cukier, cholesterol itd) - mam 40 lat. Innowacja w
zywieniu, ktora kiedys wprowadzilem, okazala sie tym, czego "od zawsze"
szukalem. Smiesza mnie reklamy coraz to "super" srodkow na zgage, lupiez itp.
Po zastosowaniu diety optymalnej te problemy staja sie tylko wspomnieniem.
Wazne: wszystko odbywac sie musi pod kontrola lekarza, ktory okresli
precyzyjnie sklad posilkow (zapewniam, ze nie jest to monotonne zywienie) na
podstawie wynikow (krew, mocz, cholesterol - szczegolowe wskazowki da lekarz).

[Gość: Premnathan]

Tyle tu o chudnięciu i to jako główny argument.. Ciekawe, jak to się dzieje, że choć ja nigdy sobie nie odmawiałem dobrego żarełka, to
zawsze miałem problemy z przytyciem, a nie ze schudnięciem.

[Gość: moni]

białe pieczywo (zwłaszcza z supermarketów) jest ochydne, ale
każdy ma prawo do wyboru