Forum Sport Fitness
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    Orbitrek - rano czy wieczorem?

    IP: 62.29.137.* 20.01.04, 15:36
    Mam pytanie - usiluje pozbyc sie ok. 15 kg nadwagi. Zaczelam cwiczyc na
    orbitreku - codziennie wieczorem. Slyszalam jednak, ze podobno cwiczenia
    wykonywane rano daja wieksze efekty. Bede wdzieczna za jakiekolwiek
    informacje na ten temat.
    Obserwuj wątek
      • jogger Re: Orbitrek - rano czy wieczorem? 20.01.04, 19:00
        Efekty są podobne, pod warunkiem, że wieczorem ćwiczy się po ostatnim posiłku.
        • katepat Re: Orbitrek - rano czy wieczorem? 21.01.04, 13:50
          no właśnie, a jak oceniacie orbitreka w porównaniu do rowerka stacjonarnego??
          moim celem jest oczywiście spalanie (wiadomo czego)... ;))
          • Gość: sasanka Re: Orbitrek - rano czy wieczorem? IP: 62.29.137.* 21.01.04, 17:14
            z mojego doswiadczenia moge powiedziec, ze na orbitreku czlowiek meczy sie o
            wiele bardziej:) i o wiele wiecej miesni porusza sie podczas "biegania" na
            orbitreku niz siedzac i pedalujac na rowerze - tak przynajmniej mi sie wydaje.

    Najnowsze z forum Fitness

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
    Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji