Gość: kalina
IP: *.chello.pl
03.03.04, 20:34
czy ktoś mi może wyjaśnić czy szybciej uda mi się schudnąć chodząc na aerobik
3 razy w tygodniu czy jeżdżąc codziennie "na czczo" 40 minut na rowerku
stacjonarnym a potem wykonując brzuszki lub jakieś inne ćwiczenia. Muszę
znaleźć jak najbardziej optymalne rozwiązanie.
