Zumba

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.09.10, 17:36
Hej, pewnie część z was już to wie, ale myślę, że dla niektórych jest to wciąż nowość, Zumba jest już w Polsce !!! Na pewno zastanawiacie się co to takiego, dla kogo jest stworzone i czy jest to trudny rodzaj treningu. Otóż jest to fuzja aerobiku i tańca. Z aerobiku wzięła proste kroki, które każdy jest w stanie wykonać. Z tańca wzięła rytm, kroki, a przede wszystkim muzykę- gorące rytmy latynoamerykańskie. Zumba jest dosłownie dla wszystkich. Bywa tak, że na sali spotykają się nawet trzy pokolenia ! Jest to trening bardzo prosty, który dzięki muzyce i nastawieniu na świetną zabawę oraz stworzeniu na zajęciach atmosfery imprezy sprawia, że nie myślimy o wysiłku jaki wkładamy w wykonywanie ćwiczeń. Gorąco zachęcam do wyszukania instruktorów w waszym mieście na www.zumba.com gdzie można znaleźć bazę instruktorów, oraz do bezpośredniego kontaktu ze mną pod nr gg 3484092 lub e mail ajwisniewska@wp.pl . Z przyjemnością odpowiem na wszystkie pytania!!!
    • joggerka Re: Zumba 15.09.10, 11:19
      zajęcia zumby mają byc w Pure fitness w Poznaniu, który niedługo otwierają. Widziałam filmiki na youtube i chętnie się wybiorę na takie zajęcia:)
      • havena Re: Zumba 17.09.10, 12:35
        Chodzilam na takie zajecia na wakacjach, na plazy. Polecam, bardzo mi sie podobalo :)
        • mon-30 Re: Zumba 28.09.10, 13:21
          Hej!
          A ja chodzę na zumbę w Wałbrzychu w FitnessParku :)
          Jest naprawdę super!!! Po takich zajęciach człowiek jest odprężony, szczęśliwy, wesoły
          i zapomina o wszystkich problemach...
          • adresnieprawidlowy Re: Zumba 07.10.10, 13:05
            Genialne zajęcia :-) Można się nieźle namęczyć podczas ćwiczeń, a przy tym jest sporo zabawy.
            W Warszawie na przykład fitness park ma w swojej ofercie te zajęcia. Na pewno ciekawsze to niż zwykły aerobic. tyle, że sporo trzeba się napocić :-)
          • zawsze.kotka Re: Zumba 07.10.10, 13:09
            Ja chodzę na Zumbę do Platinium na Kazimierskiej - jest BOSKO .
Inne wątki na temat:
Pełna wersja