pilates (warszawa)

[Gość: ola]

Chciałabym zapisac sie na zajecia pilates-czy ktos mogłby mi cos polecic?
Słyszałam o zajeciach na Warszawiance ale niestety nie były to zbyt pochlebne
opinie. Szukałam tez w internecie ale tam to raczej polecają ksiazki a mnie
zalezy na cwiczeniach w grupie...
Aha, jeszcze jedno-czy ktoś mógłby mi przyblizyc, jak takie zajęcia
wyglądają? Moja kondycja pozostawia wiele do zyczenia a z Pilatesem nigdy nie
miałam nic wspólnego i boję sie, ze mogę zostawac w tyle... Czy moze powinnam
zapisac sie do grupy początkującej? Pozdrawiam

[Gość: bubu]

Co do klubow w Warszawie - zajrzyj na www.pilates.pl tam znajdziesz
dokladne adresy. Na tej stronie znajdziesz tez informacje na temat tych
cwiczen, nie musisz miec wcale kondyzji, zeby zaczac, cwiczy sie glownie na
lezaco na macie, sprobuj - naprawde warto!

[madzia773]

Chodziłam na zajęcia do klubu o nazwie której nie pamiętam znajdującego się na
Sadybie na Nałęczowksiej 62. Mieli zajęcia pilates raz w tygodniu.

[xkiniax]

a czy ktos moze wie, gdzie na ursynowie mozna cwiczyc pilatesa?

[ellewina]

"Gymnasion"
To jest daleko na Puławskiej, blisko Geanta.
Przystanek "Sójki", 709 i 727 z zajezdni przy Metro Wilanowska.

[Gość: Ola]

Cwiczenia pilates sa skuteczne. Mieszkam w Stanach i tutaj od jakis 3 lat robi
to furrore. Nie wyciszkasz z siebie 7 potow. Cwiczenia sa przyjemne a co
wazniejsze po zakonczeniu czujesz wszystkie miesnie. Praktycznie wszystkie
cwiczenia wykonuje sie na podlodze i co najwazniejsze nie potrzebujesz zadnych
ciezarkow itd. Cwiczeniami Pilates rozciagasz miesnie i nie wygladasz jak
kulturystka. Ja po 6 cwiczeniach zauwazylam zarys miesni na brzuchu. TO
naprawde dziala. I mozesz sobie kupic vhs albo dvd i cwiczyc w domu. Rezultaty
gwarantowane!

[lipcowka]

ja polecam zajecia Pilates w klubie fitness park ul merliniego 4
profesjonalne instruktorki szkolone przez instruktorow z Londynu
zaecia odbywaja sie rano i po poludniu.
ja chodze systematycznie
wiecej info www.fitnesspark.pl

[zrudnicka]

Hej! ja tez polecam Fitness Park-chodze regularnie trzy razy w tyg. i dopiero
teraz zapomnialam co to jest bol plecow. A instruktorki rzeczywiscie swietne!

[xkiniax]

moze jest ktos jeszcze kto cwiczy pilatesa na ursynowie i moglby polecic
zajecia ???

Żoliborz / Bielany

[Gość: yskra]

A chodził ktoś na AWF na Marymonckiej? Noszę się z zamiarem zapisania się do
nich, ale najjpierw wolałabym wiedzieć, czy warto.