DIETA proteinowa[bogata w białko]-----do joggera

[Gość: GINA]

HEJ Jogger!!!
Mam do Ciebie prośbę/pytanie---czy dieta proteinowa to to samo co
wysokobiałkowa?
Chciałabym zrzucić zbędny balaścik z brzucha[nie wiem czemu tylko tam mi się
tłuszcz odkłada--wiem że to bardzo niebezpieczne grozi np cukrzycą II stopnia
itd]z kolei dieta bogata w białko obciąża wątrobę [z nią nie mam
kłopotów].Może znasz jakąś dietę która pomogła by mi zniwelować mój problem?
Chodzę także od niedawna na jogę ,może mógłbyś polecić mi ewentualnie inny
rodzaj gimnastyki lub ćwiczenia na tą partię ciała?
Dzięki z góry pozdrawiam

[jogger]

Białko to proteiny, więc... :-). Nadmiar białka obciąża nerki, ale problemy
mają tylko osoby, które już wcześniej niedomagały na nerki.
Na brzuch bardzo dobrze wpływa Pilates.