Do joggerka!!

[Gość: Reni]

Witam.
Kiedyś ktoś powiedział, że aby zastosować dietę należy zbadać rodzaj tkanki
tłuszczowej. tzn czy jest ona miękka czy twarda. Dopiero wtedy odpowednia
dieta będzie skuteczna. Prosze bardzo o szczegołowe informacje panie
Joggerku :-)

[jogger]

O czymś takim nie słyszałem - tłuszcz to tłuszcz :-) może być trzewny (wokół
przewodu pokarmowego) - na ogół wystarcza dieta; śródtkankowy (przerastający
mięśnie)- wystarcza dieta i ćwiczenia, i podskórny - często i dieta i ćwiczenia
nie pomagają, stąd dodatkowe stosowanie środków rozgrzewających przed
ćwiczeniami.

[Gość: Reni]

Witaj Joggerku!!
Wilekie dzięki za odpowiedz. Pozwolę sobie podrążyć ten temat. Skoro mamy do
czynienie z trzema rodzajami tkanki to jak je można rozpoznać?
Pozdrawiam i proszę o odpowiedz

[jogger]

Podskórny namacalnie :-) śródtkankowy - to ciało jakby lekko opuchnięte,
trzewny - nie jest widoczny, ale często nawet szczupli mają wysoki cholesterol -
to jest to.

[Gość: reni]

Drogi Joggerku!!
Proszę podaj mi namiary na te specyfiki rozgrzewające przed ćwiczeniami. Jak
długo należy je stosować? Przed jakimi ćwiczeniami? a czy po zakończeniu ich
stosowania organizm dalej bedzie reagował na ćwiczenia???
pozdrwaiam i dziękuje

[Gość: Reni]

Panie Joggerku!!!

Uprzejmie proszę o odpowiedz na moje pytanie; Jakie to są specyfiki
rozgrzewające i gdzie można je nabyć????

[jogger]

Najlepiej zrobić sobie mix:
www.sfd.pl/temat73817/